當知道自己在偷懶 大腦會有神奇的反應

閱讀時間約 1 分鐘
目前的工作模式都是在家上班
在家上班你知道的,電腦旁就是一張舒適的雙人床
又有PS4跟各種還沒破關的遊戲再誘惑我
因此時時刻刻都會有想偷懶一下的想法
我原本一開始會盡量壓抑自己不要被身旁的東西誘惑而犯懶
但不管任何方法就是沒用(移到沒3c的書房或咖啡廳..等)

我還是會想要犯懶
也許人類DNA裡天生內建就「惰性」
即便是在非洲大草原的動物們
像草原霸主獅子,不要以為獅子很喜歡花力氣追逐獵物
大多時候都寧可找尋有免費或輕鬆可直接取得的大餐來填飽肚子
也因此到後來
我乾脆就直接順從犯懶的天性
但也不是整個就直接擺爛
而是當要犯懶時
我會有意識的自我覺察,林北要開始擺爛
別小看這個自我察覺的意識
大腦很有趣,因為當你知道當下你正正在犯懶時
反而會開始產生罪惡感而不得不去執行本來要做的事
雖然大腦心不甘情不願的去做
可是大腦又很有趣喔!你只要開始動起來、開始執行工作時
大腦又會開始陷入工作中遇到的難題、然後思考如何解決、怎麼做可以更好
這時一轉眼,你會發現時間流逝得很快,而且工作居然也逐步完成了
總結,每當要自己想要擺爛時
試著把意識抓回來,讓自己知道自己正在擺爛
這時大腦產生的罪惡感反而會驅動你向前!
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來源:https://reurl.cc/ygXgry 因為在下本身就很喜歡看《MasterChef》 先前也寫過一篇【廚神當道】 沒告訴你的人生道理 而最近的 [料理之王] 就是近期台灣綜藝節目裡少數的美食實境秀 先說結論,個人相當喜歡這檔節目 節目拍攝的很有水準,也會期待下一集有誰會出槌被淘汰或
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因為ETORO的介面比較簡單和可以刷卡入金這2個特點 所以我就選它來投資美股 在ETORO上也只是放很少的部位 總資金大約9萬元台幣的奈米戶 美股投資容易許多,就是直接選品牌 我自己的選股策略就是買自己有在用的產品品牌 也沒做太多的功課,因為我平常就是在用這些產品 因此多少也會去注意相關的
今天5/22是我遠端工作滿一周年 目前的工作模式除了每天要開固定的早會外 其餘的工作時間都能任由自己安排 有時候最有執行力是在早上接近中午 這時我會安排最難最重要的工作 到了下午事情處理完後 就能稍微休息看本書出門騎腳踏車 晚上通常洗完澡後整個身體放鬆是最容易有新靈感發生的 行銷人或企劃人遇到想不
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