人類，真的有那麼脆弱嗎？
更新於 2021/04/23閱讀時間約 1 分鐘
我們人類從數百萬年前歷經了大自然的演化洗禮，在地球上經過激烈的競爭之後，最後存活了下來直到現代。奇妙的進化過程，在我們都身體中也發展了足夠應付、抵抗自然界大部分病毒的免疫系統。
只是當我們人類因為「一般感冒」病毒侵襲時，會引起一些反應，例如：流鼻水、打噴嚏、咳嗽、鼻塞、發燒等等，廣義來說，這都是人體的免疫系統在體內作戰的結果。
其實若得到一般感冒，就算不吃藥最後也都會好起來的，只是需要一定的時間，而這個過程叫做「病程」。而這過程或許會因為不舒服，而希望藉由吃藥舒緩症狀，但這些透過醫師所開的藥其實都是症狀治療，也是所謂的支持療法。
所以，歸根究底，我們還是需要提升免疫力，但要怎麼提升呢？
理論上，我們可以透過「運動」來強化「胸腺」增強T細胞，如此可以讓身體保持在較好的狀態，這也就說明為什麼運動員與年輕人，身體較中、老年人，或者不常運動的人更為健康的原因。
所以，我們應該要多運動，並且維持正常作息，讓身體免疫力提升到年輕時的境界。
#免疫系統需要好好訓練
#不過也是得準備口罩
#當然還是得勤洗手啦
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*合作聲明與警語：
本文係由國泰世華銀行邀稿。
證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務，定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。
剛出社會的時候，很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天，都會聽到各種市場動態、理財話題，像是：聯準會降息或是近期哪些科
坊間許多宗教人士、靈媒、神明起駕辦事者(乩身認知不足)，對於比較有神緣、佛緣的人，常接近宮廟者或常夢到神佛、靈異事件者，或有特殊敏感體質常碰到靈異事件者，或常卡陰犯沖煞者.....等。
動不動就說當事者要修、要吃素、要修行，有帶宗教上的天命-->帶乩命，要安宮救世或通靈濟世濟人，否則會命運坎坷
台灣到處都是宮壇、廟宇，到處都供奉很多神明
每種神明的數量並非那麼多
許多宮廟其真正的主神其實都是同一尊
也就是說，例如千歲、母娘或觀音的廟宇或宮壇
雖然主神都是千歲、王母或觀音
可是每個主神管轄的廟宇或宮壇，其實數量都非常多
尤其是有在辦事的宮廟
下來起駕辦事的主神並非真正的主神下來辦事
「—鈴鈴鈴。」鬧鐘聲響了。
一早鬧鈴聲響起，在正常的狀態下，我們早起、盥洗、用早膳、通勤上班，這是大部分人如此獨特又平凡的小日子，我們每日過著這小日子的生活，如此循環著。
日復一日。
快樂有可能只是一個決定喔。
「等一下，你快樂嗎？」，當人們談論快樂時⋯
「你相信輪迴說嗎？」，對於神秘
《別睡，這裡有蛇！》濃縮了語言學家丹尼爾．艾弗列特在巴西亞馬遜部落的三十年生活，最初到達的目的是為了傳教、翻譯聖經來解救這群貧困、原始、男女關係混亂的少數民族。但最後被拯救的是作者本人。他放棄了信仰，重新檢視賴以而活的真理，也開始思索：我們擁有憂慮的文化是否較原始，而沒有這些憂慮的文化反而是先進呢？
如果要形容香港，我會形容為是一處消磨人意志的鬼地方。
老是很討厭香港人普遍的生活態度跟生活模式，把人的生活被工作填滿，一輩子要活在閒言和比較下，為的只是認同感。被認同是一個成功的人、被認同是一個勤力的人、被認同是一個優越的人。但要問一個人的人生是否是快樂和對得住自己，我絕對不會認同。
種種焦慮，讓你把事情越想越嚴重，並做出相對應的行為緩解焦慮，而每一次想到不好的事情又再做出更多緩解焦慮的行為，藉此得到放鬆感，這是強迫症的初始循環，若沒有早期發現壓力源及探索改善的方式，漸漸地，容易導致情況惡化，成為嚴重的強迫症。
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