關於醫生建議何時戒奶嘴，我們在之前的文章《什麼時候該給寶貝吸吮或戒安撫奶嘴呢？》有提過，大家可以複習一下，總之膩，腦寶到了戒奶嘴的時間，我們為了讓這個過程不會太痛苦，所以早在一開始給他奶嘴的時候就不讓他 #過度產生依賴，只有在睡覺和午睡的時候提供，甚至我也在1歲左右就漸漸替換奶瓶，改用吸管、開口杯的方式泡奶。但到了長牙中期時，腦寶牙痛地厲害，他本來就不愛任何的固齒器，所以把奶嘴當固齒器咬，依賴感瞬間提升，因此有一段時間，腦寶只要牙痛（無論是否在睡覺）都要咬奶嘴，所以戒奶嘴突然變成一個重要的課題。
坊間有很多戒奶嘴的方式，其中最常見的就是：提供替代品告訴孩子「你長大囉」「#丟棄儀式」（在孩子面前把奶嘴丟掉，代表長大了），這種方式的目的在於讓孩子產生 #長大的榮譽感，建立 #獨立自主 的具體表現。但腦媽認為，這種方式，對於尚未準備好的孩子來說，可能不是最好的選擇。
父母必須要瞭解，「#奶嘴」之於孩子的關係。吸允是孩子天生就會的動作，孩子在媽咪肚子裡就會吸手手，出生後，又會透過吸允找回安全感，所以直接拔除奶嘴（即便是你跟他說過好幾次），就等於把孩子的 #安全感 直接抽離，那麼孩子的 #抗拒情緒 一定會非常巨大。不過，腦媽覺得戒奶嘴不能像戒尿布一樣等孩子準備好再戒，畢竟長期吸允奶嘴會造成 #咬合不正、#蛀牙、#中耳炎，甚至影響 #語言發展、#吞嚥 與 #吃東西 等問題，因此如何要兼顧孩子的情緒、又能在時間內戒奶嘴，就變得非常重要。
以下的方式，腦媽實施的滿順利的，提供大家參考囉 ~
1. #設定規則：奶嘴不帶出門，只有在想要睡覺「且」寶貝有需求的時候才提供奶嘴（不是每次睡覺都給喔，是他有要求才給），並且在寶貝睡熟後把奶嘴拉掉（如果他睡得好好的就沒事，可是如果他突然很激動，就代表他還需要，我們就會再塞回去）。
2.#看不見奶嘴：我們家的奶嘴不會放在腦寶看得見及拿得到的地方，但家中的玩具、書都是隨手可得，平時就能讓奶嘴不是生活的中心。
3. #替代品：如果真的牙痛又不是在睡覺時間，我們會先給替代品（如，固齒器、牙刷、湯匙、小方巾等），而且我們會和腦寶玩咬各種材質的遊戲，讓他知道有很多其他的替代品。
4. #不放大奶嘴的功能：其實「奶嘴丟棄儀式」就是一種放大奶嘴的功能，也讓孩子覺得「#長大後就是要失去一位朋友」，這麼傷感的連結，難怪孩子情緒會崩潰。所以我的作法是弱化奶嘴的功能（平常看不見奶嘴的蹤影，但需要時還是會提供，就像一位平常沒聯繫的老友，但你永遠都知道他在某處陪伴你一樣），最後再把奶嘴與娃娃分離（我本來挑選的奶嘴是有附娃娃的），讓孩子睡覺可以轉移尋求娃娃當安全感，而非奶嘴本身。
最後一步，就是夜間戒奶嘴啦！該怎麼做呢？我們下次一起討論！
▌關於大腦媽媽 ▌
我是個媽媽，也是兒童認知心理學科學家。
目前為紐西蘭奧克蘭大學心理學博士生，主要研究對象為五歲以下的嬰幼兒的 #親子互動關係、#情緒發展、#語言學習、#人機互動 與 #AI研究。曾於澳洲Marcs Institute for Brain and Development的寶寶研究室（Baby Lab）擔任交換研究人員，研究寶寶大腦的聽覺與語言發展。畢業於認知神經科學所、視覺藝術研究所，對藝術治療、創作、幼兒玩具設計都略懂略懂啦！
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