依賴
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這個故事揭示了關係中的信任與自由。鳥籠象徵束縛，麻雀代表渴望自由的心靈。麻雀因信任而接近鳥籠，但當農夫關上籠門，信任被打破，最終失去彼此。這提醒我們，無論是愛情、友情，還是人生中的目標，都需要適度的空間與自由。過度的依賴與控制反而會傷害關係。真正的愛是自由中的相守，而非籠中的佔有。
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我的目光如此黯淡嗎？在回程的路上，我一直沒有想明白。或許是她太遲鈍，還是因為刻意避開了呢？她的遲鈍，卻讓我的心裡特別的不安......
第9條談到了菸草製品內容的監管。減害在這裡扮演著關鍵角色，因為它鼓勵開發和推廣危害較小的替代品，如加熱菸草製品或低尼古丁香。第14條鼓勵政府推廣戒菸計劃並支持想要戒菸的人。減害工具，如電子菸和尼古丁替代療法，完全符合這個框架，為吸菸者提供了減少接觸可燃菸草中有害化學物質的選擇。
現代人只要滑動幾下手指，就可以進行約會「速配」，彷彿打開了一扇通向無限可能的門。誰知道下一次滑動會不會遇到一個會讓你怦然心動的對象？
當部分烏克蘭逃亡居民與士兵返國之後，2023年上半年（截至5月）光是登記在案的家暴案例就已經比22年同期增加51%，比許多人因疫情焦慮地被封鎖在家的2020還要高出三分之一。同時，戰爭爆發後的家暴受害者所面臨的處境將更加嚴峻。無論是心理上或是經濟上，這些受害者比過去更難有機會離開加害者。
但從另一面，我們卻是從小就很明白自己不想要做一些事情。我們不想要大太陽底下聽師長在台上講話、我們不想在冗長的典禮裡面浪費時間、我們不想要別人叫自己做什麼就做什麼、我們不想要明明已經打鐘了卻還不下課，我們不想要被囚困在學校的安排之中，我們從很小的時候就一直知道。
對杜威而言，那種社會上常見的傾向是：將未成熟視為一種單純的缺乏，並將「成長」視為對這一鴻溝所做的填補或跨越。但之所以會這樣想，是因為人們往往將成年視為一種固定與靜態的「終點」去理解，並只用比較的方式來考慮童年。在這樣的角度中，人們只看到孩童缺乏的，而沒有看到成年人也應當從孩童狀態中學習的特質。
這篇文章是作者對情感依賴的反思。透過回顧過去與自我對話，瞭解到自己在情感上是極度依賴的人，需要學會支持自己、陪伴自己、肯定自己、愛自己。文章強調個人在情感上的責任，而不是一直依賴和索求他人的支持和愛。
相信自己，你有能力好好陪伴自己、支持自己、愛自己。我相信你。你一定做得到。—來自Allie對。
在《諮商需要幾次？持續諮商多久？諮商什麼時候結束？》這篇文章中，
有讀者詢問
怎麼分辨自己是被諮商師吊著還是自願依賴？
本篇內容提供學習生的看法。
