孤獨不是病
閱讀時間約 1 分鐘
1月5日，談孤獨。
談了幾天政治與法治，讓我們回到微觀的個人。這段話出自存在主義治療專家歐文亞隆，我非常喜歡這段比喻，說是法學院孤寂生涯的救贖也不為過。每次孤寂感襲來時，我就會重溫這段話，就選在新年第五天獻給各位。
通常我會自行增添幾句，即「如果我們強行與其他船隻結合，船難就會不可避免」。與其他船隻維持安全距離，如果「百年修得同船渡」，有緣一同航行，就珍惜這段緣份，好好感受；如果彼此航向改變，就揮手祝福，然後勇敢地起帆再出發。
這段話改變我對生命的期望值，讓我意識到(或說相信)，生命的本質就是孤獨的，不要逃避孤獨，企圖想躲在人群中藉此消滅孤獨往往是徒勞無功。相反的，我開始學著接受孤獨，降低對生命的索求，發現我更靠近自由。
想再說點什麼，但似乎孤獨感只能共情，無法言喻。就再分享個小故事吧：
你或許聽過達爾文完成他的物種起源的經典，是搭乘海軍的小獵犬號(HMS Beagle)。然而身為剛畢業不久的達爾文，能受邀上船艦一同航行，有部分原因即是航海的孤獨感。因為許多船長都因為受不了海上的孤獨而自殺，包括小獵犬號船長的Uncle也在出海任務中自殺。
你或許聽過達爾文完成他的物種起源的經典，是搭乘海軍的小獵犬號(HMS Beagle)。然而身為剛畢業不久的達爾文，能受邀上船艦一同航行，有部分原因即是航海的孤獨感。因為許多船長都因為受不了海上的孤獨而自殺，包括小獵犬號船長的Uncle也在出海任務中自殺。
孤獨不是病，突如其來便要人命。
願你我在這孤獨的世界，都能感到一點溫暖。
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寂寞找朋友是一種解決需求的選擇，但寂寞卻仍然選擇孤獨是一種自虐。
你會對過去的習慣感到痛苦，這個痛苦就像是戒斷的反應。
茫然，毫無人生目標。
但痛苦過去後，迎來的是意識的清明。
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