(待續)
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大家好，我是一名眼科醫師，也是一位孩子的媽
身為眼科醫師的我，我知道視力發展對孩子來說有多關鍵。
每到開學季時，診間便充斥著許多憂心忡忡的家屬。近年來看診中，兒童提早近視、眼睛疲勞的案例明顯增加，除了3C使用過度，最常被忽略的，就是照明品質。
然而作為一位媽媽，孩子能在安全、舒適的環境
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我的「媽」呀！
母親節即將到來，vocus 邀請你寫下屬於你的「媽」故事——不管是紀錄爆笑的日常，或是一直想對她表達的感謝，又或者，是你這輩子最想聽她說出的一句話。
也歡迎你曬出合照，分享照片背後的點點滴滴 ♥️
透過創作，將這份情感表達出來吧！🥹
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2025的第一天，帶我媽去逛書局，順便尋找我大哥九方思想貓剛上市的新書《咖啡、唱片、黑白貓》。這是一本作者覺得書局不會進書，但我相信書局肯定會有的溫馨風小說。
不過，每間書局的上架策略都有差別，今天那間是把這家出版社的書系，放在接近地板的位置。我在一二樓來回尋找，找到時真的相當激動！
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本文探討作者新年第一天獨自慢跑的經歷，並藉此反思自身駝背的生理和心理成因，以及如何設定並達成新年目標。文章以輕鬆詼諧的口吻，闡述作者在孤獨、自我懷疑與自我期許間的掙扎與體悟。
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新年的第一天，為我的文化幣服喪。
疫情過後，為振興藝文風氣並拓展新的藝文客群，2023年文化部正式將「藝FUN券」轉型為「文化成年禮」，18至21歲的青年能夠獲得1200點文化成年禮金（即文化幣），用於藝文相關消費的折抵。那時我正好21歲，搭上了文化幣的末班車...
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2025年第一天，作者與朋友跑步後，將20多本舊書在FB社團免費贈送。一位小姐欲全取，但作者懷疑其用途非閱讀後，小姐婉拒並封鎖作者。其後三人詢問索取不同書籍，作者感觸良多，認為舊書送給真正需要的人更有意義。
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在2024年的最後一天，馬克回顧了該年的過去，包括旅行的經歷，包括美國、澳門、新加坡和臺灣國內的一些美好去處，並將計畫繼續探索新地點及經營方格子這個平台，就請各位格有先進們多多指教了！
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亂讀新聞(二十九)
2024年4月15日
1. 開始之前，都係例牌頭盔架喇，英國新聞我係自己譯，所有正確既報導以原文為準啊吓。(今次都係懶到直接copy and paste之前果句，哈哈。)
2. 忙碌既兩星期過去，可以花多少少時間寫返篇新聞專欄…
3. 英國今日既頭
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亂讀新聞(二十八)
2024年3月25日
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2. 上星期3月22日發生既莫斯科音樂廳恐怖襲擊震驚全球，造成超過130人死亡，相
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