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童年療癒-安慰、溫柔、走出戶外
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只是個日記~自我介紹
3/5 投射者 情緒權威 一分人
人類圖三階 20201108結業
希塔療癒 ThetaHealing®國際認證療癒師 深度挖掘課程/進階DNA課程/基礎DNA課程 20201101結業
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嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
這篇文章分享一位作者從幼年時期到成年的創傷經驗，包括家庭暴力、霸凌和性侵犯。作者探討了這些經歷如何影響她的身心健康，以及她在療癒過程中的掙扎與反思。文章提醒讀者在面對創傷時，要做好心理準備，允許自己逃避也是一種選擇。
要想解開與父母之間的情緒鎖鏈，首先需要勇敢地面對自己內心的黑洞。父母的嚴厲、不耐煩或打壓，並非出於惡意，而是因為他們自己也經歷了艱難的童年，不知道如何正確地愛你。他們的行為方式，或許只是對自己過往經歷的無意投射。
然而，理解他們的背景並不代表我們要否定自己的感受或無條件接受所有的傷害。相反，理解他
阿德勒說：「幸運的人用童年治癒一生，不幸的人用一生治癒童年。」如此說來，我們的一生是否幸福，已經在童年時決定了嗎？當然不是！
《把自己重養一遍》的作者梁爽認為：「人生很長，無論幾歲，你都能選擇用自己喜歡的方式，活出自己想要的樣子。」
你的內心若有缺憾，就重養自己吧！
療癒自己最好的方式，不是尋求別人的認同，也不是取得更高的成就，而是修復生命裡的最深層的創傷。
接納自己的陰影，意味著理解、寬恕、和不再防禦，這一點我深有同感，毫不誇張地說，我終其一生都在治癒童年的傷痛。
現在，我終於可以放掉過去，為自己而活。
找到愛的關鍵，是軟化我們建造起來「
這篇文章講述了一位憂鬱症患者如何在痛苦中尋找到自癒的力量。她在生活中遭受種種痛苦，但一位小朋友的純真童語卻對她產生了意想不到的溫暖和鼓勵。這篇文章對憂鬱症患者和周遭的人都具有很大的啟發意義。
我們的內在小孩，是我們幸福和繁榮的關鍵
當我們與內在小孩建立聯繫並治癒他時，
我們就消除了阻礙我們體驗愛和財富的障礙。
我們的人際關系會變得更加和諧，
因為我們不再從痛苦中做出反應，
而是從愛和理解中做出反應。
治癒的內在小孩開啟了通往直覺和真實生活的道路。
我們吸
心靈療癒和成長，從未太晚，不管何時都可以開始這個旅程，無論處於哪個年齡或經歷何種生命階段，都可以透過心靈療癒來探索自己的情感、思想和生命經驗來實現內在的平衡和成長，並從中獲益，為自己的心靈健康創造更美好的未來
深化自我認識：無論年輕還是年長，生活中的每個階段都會帶來新的挑戰和機會，我們可以不斷地對
《幸福童年的真正秘密》一書探討了童年創傷與戰爭創傷對成年後行為的影響，即使身為專家，但若無自我覺察，同樣遭遇親子衝突。文章總結了愛莉絲的童年背景和馬丁對母親的觀察，父母在面對自己的議題，特別是童年創傷時，對於建立良好親子關係的重要性。最後，強調了面對真實自我，對父母如何處理親子關係有著積極的影響。
童年的人格形塑何其重要，有的人用一生在療童年的傷痕，很多人都在童年受了傷，而這傷卻陪伴了他的一生。但也少數的人卻因為童年的幸福幸運的有能力對抗成年後所面臨的一切挫折及問題。
童年的創傷不僅是身體上的傷害更重要的是心理上的創傷，小時候的母愛缺乏，對愛的渴求，不止體現在人格上的表現，還有些人會移轉對愛
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這篇文章分享一位作者從幼年時期到成年的創傷經驗，包括家庭暴力、霸凌和性侵犯。作者探討了這些經歷如何影響她的身心健康，以及她在療癒過程中的掙扎與反思。文章提醒讀者在面對創傷時，要做好心理準備，允許自己逃避也是一種選擇。
要想解開與父母之間的情緒鎖鏈，首先需要勇敢地面對自己內心的黑洞。父母的嚴厲、不耐煩或打壓，並非出於惡意，而是因為他們自己也經歷了艱難的童年，不知道如何正確地愛你。他們的行為方式，或許只是對自己過往經歷的無意投射。
然而，理解他們的背景並不代表我們要否定自己的感受或無條件接受所有的傷害。相反，理解他
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童年的人格形塑何其重要，有的人用一生在療童年的傷痕，很多人都在童年受了傷，而這傷卻陪伴了他的一生。但也少數的人卻因為童年的幸福幸運的有能力對抗成年後所面臨的一切挫折及問題。
童年的創傷不僅是身體上的傷害更重要的是心理上的創傷，小時候的母愛缺乏，對愛的渴求，不止體現在人格上的表現，還有些人會移轉對愛