為什麼「放手」常是最好的選擇?

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越來越多精神科醫師、心理師撰寫的書籍、文章鼓勵「放手」。如果遇到不適合、常常帶給妳(你)痛苦的人,認清事實吧,你可能無法改變他。不適合的人勉強在一起,痛苦只會不斷循環出現而已。
最近我讀到國外心理學家以累積五十年的研究建立的「暗黑三芒星」(dark triad)理論,也可拿來支持「放手」論。這是三種暗黑人格:亞臨床精神病態、亞臨床自戀、馬基維利者,也就是還不到精神科的臨床診斷標準,但有明顯的特徵,常會造成伴侶的痛苦。
為何痛苦?因為這三種暗黑人格,有些能力超乎常人,在網路或公眾場合特別吸引人,在企業界、學術界、各專業領域常能出人頭地。初見面時他們容易吸引異性注意,但長期交往後,會發現他們的大腦專注在人生目標、攫取利益或引人注目,對身邊的人其實沒有深愛,欠缺同理的能力。剛認識時他們可以「裝」,一段時間後不想裝了。
這樣的人多嗎?每種暗黑人格,研究者常做出佔人口5-10%的推論,三種加起來有沒有15%呢?「暗黑」(dark)是國外學界的用語,不過認真說,這些人一樣是我們的好同事、好朋友,在工作或公眾場合不見得會有什麼不得體的行為,一起吃飯喝酒聊天都很愉快,苦的是他們的伴侶而已。
暗黑人格佔了人口那麼大比例,這說明這類性格在演化上的優勢。在古早年代,生存是艱辛的,要能抵禦猛獸、外族、取得糧食、資源,基因才能傳遞,伴侶有沒有被同理,不是那麼重要。馬基維利者精於算計,亞臨床精神病態者奮勇殺敵,亞臨床自戀者給他權力就會把部落當作自己疼愛,一個偉大的政治領袖,手下必須要有這三類暗黑性格的人才,才能守護他的部落、聯盟。
「三芒星」暗黑人格在一夜情約砲市場是受歡迎的,在短期感情關係裡能帶給伴侶快樂與滿足。回想古早時代,人類預期壽命很短,隨時可能就遭遇意外(疾病、戰爭、強盜劫掠)死亡,能活到四十歲就很慶幸,這時自然是今朝有酒今朝醉,有肉可吃、有愛可做就馬上行動,誰還管你長期穩定的伴侶關係?
有許多我們今日習以為常的事情,是近代科學與公共衛生延長人類壽命、改善生活品質後才漸漸成形。直到幾千年前,大部分人類過的都還是一不注意部落就被攻略,男人被殺女人小孩當奴隸,當奴隸的人日後的人生是我們現在想到都會覺得殘酷的。這時,誰又會期待長期穩定的伴侶關係?
今天,我們接受教育與社會文化的制約後,期待能找到陪伴一輩子的愛人,問題是,人類的基因並不是這樣。有許多人不適合長期穩定的伴侶關係,這樣的人不在少數,而且他們可能在專業領域裡有很好的成就。
如果你的伴侶是這樣的人,想改變他們往往徒勞無功,放手讓他們自由有時是比較快樂的選擇。適合短期感情關係的人,就讓他們去找一樣適合短期感情、喜歡追求開放關係、或可以對伴侶睜一隻眼、閉一隻眼的人。
說到底就是「人類就應該組織一夫一妻穩定家庭」這樣的期待是有問題的。暗黑人格者知道滿足這樣的期待,對自己的社會地位、形象有幫助,也可以減輕一些社會壓力,所以還是會追求婚姻。但在一夫一妻制的婚姻底下他們漸漸不快樂,所以又會不停在外追求新的對象,這時元配就常會遭遇重大創傷與衝擊。
我搜集文獻,用一萬多字的內容,寫了五篇跟「暗黑三芒星」有關的文章。另外,有兩本新書,也值得懷疑先生、男友是「暗黑人格」的人參考。這些資訊,對深陷婚姻與愛情泥沼的人會有很大幫助,也請大家多多按讚與分享。
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【陳豐偉編譯社】的內容會幫助你瞭解自己、瞭解你的伴侶、家人、親友、同事,讓你更能分析為什麼某些人就是會有這樣的行為模式。無論是人際關係、職場用人或危機處理,以及給予你的親友好的建議,從這裡得到的知識,或許有一天會派上用場。
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