外遇關係與恐怖情人
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這是一個驚恐卻真實的話題，當我在幫助一些外遇或出軌的案例時，我發現在協助當事人離開這些不健康的關係時，那些已經在婚姻或交往關係中，卻又出軌交往的人，經常在當事人和他們提分手時，搖身一變成為恐怖情人，或者死纏爛打，明明知道這段關係不恰當，卻無法斷捨離。
當我在思考這個問題的時候，我找到了原因：「他們情感上癮了。」
如果我們在一段關係中無法得到滿足，那麼我們能透過同時和兩個人交往獲得滿足嗎？在這裡有一個忠告：「不要和那些出軌的人交往。」因為這些在情感關係中出軌的人，經常伴隨著情感上癮的問題，他們透過外遇的刺激、性愛、虛幻的感情來滿足自己。如果我們與一個情感上癮的人交往，或許我們以為自己在真愛中，不過在實際上，我們卻成為對方情感依附的對象，當我們打算提分手時，對方也就瞬間變成恐怖情人。
聖經上說：「婚姻人人都當尊重，床也不可汙穢。」（希伯來書13:4）如果你知道對方已經結婚，或是有穩定交往的對象，不要成為別人的第三者，這不但是保護別人，同時也是保護自己。
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「臺灣毫無隱藏事工」來自美國Bethel教會，致力於透過聖靈恢復夫妻關係，並幫助單身者進入親密關係中。
我們相信，婚姻是神的祝福，祂也願意透過親密關係賜福給我們。當我們從傷痛中恢復，持續活在屬神的價值觀中，就能得著神在婚姻與人際關係中所預備的祝福！
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有些人因為種種因素，覺得自己不夠好、不值得被愛，可能會下意識尋找”沒結果”的戀人，來驗證自己的想法，形成一種惡性循環
當他們知道自己介入他人情感時，或感覺對方無法提供足夠的信任感時，那股”我不值得”的信念，就會蒙蔽了真實感受，這種讓自己的情感不斷處在恍惚催眠，不讓自己醒過來的戀愛方式，通常被稱為”
外遇對家庭和婚姻具有深遠的影響，這篇文章提供了外遇徵兆及面對外遇的處理方法。此外，也強調了溝通、信任、共同興趣和重視情感是防止外遇的正面方法，提供合法蒐證管道和專業協助選擇。
通常他們的行為模式從微妙的控制開始，如：持續監視伴侶的行為、限制伴侶與朋友和家人的聯繫，甚至限制伴侶的外出時間。這些行為通常會升級為更明顯的壓迫和操控，例如隨意質疑伴侶的忠誠度，並使用這些疑問作為精神虐待的工具，如羞辱、責罵、威脅，甚至在公共場合制造醜聞。
生活中最恐怖的事情不是面對困境與困難，而是他人的情緒勒索或道德綁架。這種情況尤其在較為親密的相處關係及利害衝突中尤其尖銳。
婚姻，親情，友誼，職場合作伙伴，甚至社交軟體，個人特質明顯如軟弱，強勢，角色處於付出一方，很容易成為情緒勒索和道德綁架的對象。
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我的朋友遭遇外遇，難以想像她的另一半是模範老公、溫暖的爸爸，卻發生外遇的問題。她偶然幫老公接電話看到陌生的訊息，看了訊息是親密的語言和煽情的照片，當下錯愕不敢看太仔細。
同樣的創傷要怎麼修復⋯
外遇，這個詞彙常常讓人感到痛苦與心碎。當有人選擇與婚姻外的人建立關係時，我們往往會責怪第三者。但我們必須正視外遇的真相，外遇不僅僅是第三者的問題，也是夫妻間早已存在的問題惡化的結果。你們都必須反思自己在關係裡的錯誤，是否長期忽視彼此間的需求和關心，導致關係越來越疏離。
有女網友在網路討論區問大家：「我有一個穩定交往的男友，但我又認識另一個讓我心動的男人，我覺得自己好渣好困擾，該怎麼辦呢？」此問題熱烈引起網友的討論。網友表示「心動沒辦法控制，但行為可以控制。」「很正常啊！但要消化到不去想很辛苦，加油！」「只是新鮮感而已，不要摧毀原本的感情。」
我們不得不承認：當一個人長時間處於一段承諾的浪漫關係（比如情侶、夫妻等），遇到一個或多個吸引自己的人（潛在替代伴侶）是很正常也很常見的。
差別只在於，大多數人會因為自責、罪惡感而選擇忽略自己的感受（以及刻意疏遠對方），少數人會放任自己關注、了解對方，極少數人會繼續發展到採取行動。
在人生中，我們都可能遇到不健康的關係，特別是當這種關係帶來恐懼和不安時。恐怖情人是一種具有控制、威脅和壓迫性質的伴侶，他們的行為讓人感到困擾和無助。然而，我們不必永遠受困於這種關係中。
了解恐怖情人的特徵
恐怖情人是一種具有控制、威脅和壓迫性質的伴侶，其行為常常讓人感到困擾和無助。了解恐怖情人的
瞭解無效作為導致伴侶離更遠的相關情況及解決方法，避免使用無效方法影響婚姻關係，探討如何控制自身情緒，做正確的方法，並瞭解有效作為的相關知識及具體方法。
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