方格精選
「充滿挑戰的2020，迎接2021」
閱讀時間約 27 分鐘
2020是世界大小事不斷的一年
對我來說2020是個充滿挑戰的一年，許多第一次都發生在2020，以下將會用日記的方式呈現給大家
單車日Day.1
不知道是不是因為要出門騎單車的緣故，感到有些興奮，直到早上5點才入眠（已經有先吃藥(´･ω･`)），我睡了一下便到了8點，遲到可不好呢！於是我便趕緊起身，梳洗一下便把昨晚整理的行李拿著出門。
一日之際在於晨，所以早餐要吃的好～ 我相信你已經猜到我的早餐是什麼了。沒錯！便是早安晨芝美的希露套餐：四顆蛋+花生貝果+綠茶(((o( *ﾟ▽ﾟ* )o)))
拿著早餐到集合地點時已經8:40，因為集合的時間是早上9:00，我趕緊找個位置坐下來享用美味的早餐。
今天的分組有些傳統，就是用報數1、2來決定今天你的組別。而分完組後，小黑老師說：「我們要玩一個遊戲，三戰兩勝，遊戲的內容是雙雙兩人手牽手，要讓單車的輪胎繞過自己的身體，再繞到下一位同伴，以此類推。」
我們這組連兩敗，不過遊戲是沒有懲罰的，只是贏的組別可以先選路線，我們拿到圖片的時候還一頭霧水，原來是分散在台中的各個景點需要我們去探索。
出發！隨著一陣的呼喊我們踏上了旅途，第一站我們來到了一德洋樓，不得不說建築物都很唯美，因為上午的部分我與另外一位是領導，所以我們決定了拍照的地點、集合的時間，與注意事項。
逛完了一德洋樓，同伴說著：「肚子餓了～」我們便決定在第二站的中途找地方果腹，剛好經過一中商圈，我們就到了一中裡面吃丼飯。這家丼飯我很推薦！叫做「川牛木石亭」，裡面的菜色既便宜又大碗，我點的則是牛肉丼飯。
吃完了午餐，便開始出發第二個景點「萬和宮」，是百年供奉媽祖的一間公廟～ ，我們稍作停留便前往了第三個景點「彩虹眷村」
去彩虹眷村的路上，其實我的腳在停超商的時候抽筋了，但我並沒有說，想著慢慢地伸展開自己的肌肉，接著就繼續騎，這是第一次的抽筋。
去完彩虹眷村接下來便是重頭戲，爬坡，這段路程不得不說真的考驗意志力與毅力，途中有多次想放棄的念頭，但我都會跟自己說，再撐一下，再撐一下就快到了，讓我想起了一句俗語：「吃緊弄破碗。」如果想要趕快把上坡路段騎完，反而會消耗過多的體力，到最後會面臨腳力不夠、體力透支的情況。所以爬坡的時候就像談戀愛，如果整路只有一直罵髒話，那麼坡也會對你如此；反之，如果你好好呵護坡，一腳一腳溫柔的踩，那麼坡也會溫柔的對待你。
終於撐到了下坡路段，腳踏車不用踩踏也能向前行駛，但好死不死，我騎到一半的時候，我的前輪飛了出去，幸好我反應快才沒有受傷。跟在後面的MAX老師也整個嚇到：「我的小心臟快承受不了了。」
第二次的抽筋是來到即將要上快速道路的時候，這次我痛的停下來說：「我抽筋了！」MAX老師就趕緊扶著我到路旁做伸展與放鬆，接下來便是我與MAX的兩人約會，我們在路上聊了很多，也學習到了老師的想法，我也說出了我的想法，就是一個世代交替的價值觀激盪出的火花！我們在路中問了大約5個人路，每個人都說著：「在那邊～在那邊～」真是好氣又好笑，但我們還是平安的抵達住宿的地方，這時候我的雙腿與屁股好像不是自己。
但吃到了地方媽媽煮的在地美食後，一切的辛苦都值得了！
晚上我們同伴也玩了桌遊與撲克牌，喝了酒之後更是好笑，安彷彿變了人似的，直接大開酒瘋，但也替這美好的夜晚畫下了句點。
單車日Day.2
今天是禮拜日，經過昨天歡樂的夜晚，今早的微風透過窗口吹了進來，起床的時間大約是早上8點，因為9點要開始上課的原因，我與同學先出門吃附近的早餐果腹，今天沒有早安晨芝美，取而代之的是眷村的在地美食，我們選擇了老師推薦的「士官長擀麵」，從住宿的地方出發路程大約8分鐘，我們邊走在寬敞涼風吹徐的馬路上邊閒聊著昨天發生的趣事。
聊著聊著不知不覺就到了店，我看著菜單價目表，好！今天決定來吃他們的特色「擀麵」，於是我點了一碗大的擀麵與豬肝湯，因為店內人潮稍多的關係，我們到了隔壁，隔壁也是店家的，而且位置也比較多，稍等一會後老闆便煮好了我們的早餐，放到了鐵盤上，說就像麥當勞一樣拿著餐盤到自己的位置上，開始享用我們的台式早餐。
吃完早餐後回到住宿的地方稍作休息就準備開始上課，「上課」就是要開始騎單車了！
ＧＯＧＯ～我們的第一站來到了藝術展區中心，老師帶領著我們體驗在地眷村的氣氛，我們第一站待了比較久一點，大約２０分鐘，之後我們便依照昨日的Ａ、Ｂ兩組路線互換。
我們的第一站是「鰲頭山」，看到這個「山」字想必又是爬坡不可少，這次的坡可說是讓我吃足了苦頭，因為我騎到後來都吸不太到氧氣，導致我的身體處於極度換氣的狀態，然而我的腳也承受不了，於是到了中間路段我便下車用牽的，牽一下之後又上車騎一下，我心想：「靠邀，我連這點爬坡都征服不了。」可是我的身體支撐不了我的心裡，腳便無力感襲來，連踩一下都沒辦法，真的是很可惜。
到了第二站「老趙傳統麵食館」，可是在這時候我們團隊出了點溝通失誤，因為博鈞落後的關係，所以ＭＡＸ是陪著他的狀況，我們前面的先到了老趙等待他們，那時接近中午，人非常非常的多，我們大概等了２０分鐘，等到了博鈞的電話，他說：「他與MAX在書坊附近。」我們的領隊便跟博鈞說：「好！那你們在那邊不要動，我們過去找你們。」我們便啟程去大家書坊，到了定位後卻發現博鈞與MAX不在現場。到最後原來博鈞與MAX到了老趙找我們，又繞到戰車公園，再來找我們。
之後我們便坐下來討論說，為甚麼會有這樣的情形發生，討論結束後我們要回程了！在回程的途中，我們去吃了一間腸粉店，我點了「蝦仁腸粉」與「蒜泥白肉」，飽食完後，便啟程回學校。
回到學校後，心中有如釋重擔，感覺完成了我從沒想過的成就，回到系館開始收拾行李、收操，洗安全帽，過了大約１５分鐘，另一組也回來了。我們稍微休息了一下便開始了我們的討論，討論這兩天來有什麼樣的心得，今天甚麼時候最開心，甚麼時候最不開心，用曲線來呈現。
我覺得這兩天學到了團隊合作、要有著耐心與毅力，還有Mind-Muscle Connection，心靈與身體的結合是很重要的。
最後也勉勵自己，謝謝自己願意給自己一個這麼困難的挑戰並且完成了！
痠痛之日
今天是禮拜一，一早起床，不是開玩笑的全身痠痛，再加上昨天我玩走繩受了點擦傷，於是膝蓋也隱隱作痛，早上10點的職場英文，我翹掉了，這裡要提一個小故事～
在我第一次上職場英文的時候，我記得是第三周，因為前兩周是加退選，而我是第二周才加選進去，所以一進教室的時候，大部分的同學都有書，而我只背著書包以及側背包（我平時上課的模樣）到教室，老師便問說：「有哪些同學還沒有課本的，請舉手！」我坐在最後一排，老師很快的注意到我，便說：「還沒課本的，老師讓你們現在趕快去買，這樣就不會被扣到分數。」除了我以外，有些同學一聽到老師這麼說起身直往員生社（賣書的地方）。
而我揹著側背包也走往員生社，從教室走到員生社有一段距離，而我快步地行走，擔心買到書的時候已經下課打鐘了。當我到員生社時，我填了表單（買書時需要填），拿給承辦人員後便拿書給我。
當我回到教室時，老師看著我說：「咦～同學，你是不是買錯書了！」我驚覺原來我的書跟同學的不一樣，於是我趕緊回到員生社跟承辦人員說：「不好意思，請問可以換書嗎？」那承辦人員冷眼的看著我說：「要重新填表單哦！」這時我身上是沒有錢的情況，想說換書應該不用帶錢包，而我又回到了教室拿我的錢包。
一回到教室，老師問我說：「她可以給你換書嗎？」我回答：「不行欸～所以我要再買一次。」老師這時急促地說：「怎麼可能！你把員生社的電話給我，老師我直接跟他說。」我看到這一幕整個被感動到，原來還有這樣的老師呀！老師接著說：「你再去一趟員生社，跟他說：『老師給的書單是錯的，所以要讓我換書。』你就這麼跟他說！」
於是又走到了員生社，這時是一個老師坐在櫃檯，我如實的跟老師說我的情況，那位老師很爽快地就說：「當然可以換呀！」而我也順利地拿到書，回到教室，老師說：「看我跑這麼多趟，這麼認真，就問了我的名字。」我回答了我的姓名，老師接著說：「你在家爸媽一定很疼妳！」我有點訝異老師會這麼說，我微笑點頭，老師也露出一抹微笑，就這麼到下課了。
以上是我第一次上這門課意外的插曲。
下午1點的課是聽演講，來演講的人是海州公司的總經理，這裡稱為「江總」，整場演講聽下來我理出了一個重點，那就是「唯一」，江總一直強調唯一性，只要你是市場的唯一，那麼利潤即可讓你隨意調整。也說著年輕最多的便是「時間」，成功不能被模仿，在座的每一位同學都是特別的，不會有第二個你，也不會你去模仿別人成功的套路就能成功。
聽完演講的我思考著，我有甚麼特別的地方呢？總感覺我是個平凡的人，也沒有想過要賺大錢，只想平凡的度過一生，那我有甚麼價值所在，直到現在我還在思考xD
晚上6點是諮商時間，我提前到了諮商室，說是諮商也不是，講白了其實是聊天，只是這個聊天會比較深入一點，探討著自己內心的感受，我講了前兩天的單車行給諮商師聽，講了差不多一個小時，諮商師聽完後說：「我也要找時間去爬山了（笑。」諮商師覺得我講的很生動，當我第二天騎回到學校的時候我忍不住地大叫說：「好爽阿阿～」在諮商師聽到的當下他也想大叫，雖然她說她並沒有騎單車，但聽到我的分享讓他也重新點起年輕時的那個自己。
諮商結束後我給自己一天的休息時間，今天沒有要去健身，就在宿舍，打著日記，吃著自己想吃的東西，聽百靈果的Podcast，悠閒地度過晚上，今天我想嘗試一天不吃藥睡覺試試看，如果睡得著那是最好不過，如果睡不著也沒關係，就慢慢的嘗試改變，直到我不需要藥物為止，這一段路走得很崎嶇，但我相信終會痊癒。
身邊有些人看似走在你前面，也有人看似走在你後面。
但其實每個人在自己的時區有自己的步程。
不用嫉妒或嘲笑他們。
他們都在自己的時區裡，你也是！
生命就是等待正確的行動時機。
＿《每個人都有自己的時區》
鬱札Day.x
「曾經有過悲傷與痛苦的日子，然而今後，也許仍然還會有那樣的日子。儘管如此，我不會忘記，寶貴的每一天。」綠川幸
從那開始不知過了幾天
今天是個不一樣的日子
一成不變的是基本原則
談了幾個禮拜幾坪大的空間
一點一滴的匯聚成汪洋
在汪洋中尋找著
是跳脫框架的自己
還是墨守成規的「一般人」
負面情緒不是只有消極
不如說是成長的光和水
我最真切的感受
死亡、困惑、矛盾、憂鬱
這四個大多數時間佔據我的想法
父母說過為何想法要這麼負面
只是心目中的兒子並不在理想的軌道上罷了
為何不這麼做、不那麼說
處處感受的到不切實際的期待
當時站在高樓的我已無法遵循著自己的想法生活，「這人生真是個垃圾遊戲」，唯一不變的是這句話
常常被說：「你好像還沒走出來。」
換個角度思考，或許是說話的人還沒走出來
看清了現實，再也不做著白日夢
並不是運氣不好
而是實力還沒達到應有的程度
在華人社會裡，很多時候都需要徵求別人的同意才能繼續接下來的動作
「要是對方不同意的話，那我就得打消念頭」可是當中已無意的干涉他人，出發點總是圍繞著一句話「為你好」，關係中若處處充滿著為你好，豈不是壓力賊大
阿德勒：「所有的煩惱都來自於人際關係。」當初看完被討厭的勇氣覺得僅僅是心靈雞湯，可到最近才慢慢發現，原來人真的可以隨時隨地改變，改變當下的目的，有可能連過去的自己也被改變
很開心我能有夠這些負面情緒讓我好好的思考該如何獨立
曾經有過好幾個禮拜把自己封閉起來，不願與他人交際，不願面對自己
唯有自己沒辦法騙過自己，但討厭自己卻需要一段時間來撫平
寫文章不擬草稿大概就會像這篇文章亂七八糟（笑
不過文字卻是實實在在的打到自己腫一個包
請各位放心，我還沒要拿刀捅自己
攀樹日Day.1
今天是禮拜六，早上鬧鐘劃破沉靜的早晨，哎呀~ 今天要爬樹呢！帶著既期待又怕受傷害的心情整裝出發
從早上的講解如何結繩結到下午的實際上樹，只能說時間過得真的非常快阿xD 老師說：「如果明天的測驗通過就會發一張紙，代表你通過了測驗。」頓時覺得，嗯～ 有些壓力在身上了呢w 最讓我頭痛的是繩結，於是我跟老師借了繩子回家繼續練習
下課的時候同學問我說要不要一起吃晚餐呀（？ 我沒多想就說了好
其實問的同學在班上我們並沒有特別多的交集，但這麼說來我好像跟班上同學都也熟但也沒有很熟ww
他們說晚餐要吃「高麗屋」，高麗屋是一家韓式料理餐廳，有機會的話大家可以去吃吃看！我今天第一次吃覺得是可以推薦給朋友家人OvO/
現在我的眼睛如果一不留神就會闔上，所以在打日記的時候我一直在揉眼睛xD
願大家今天過得平安
晚安
攀樹日Day.2
今天是攀樹的第二天，由於昨天練習打繩結的關係，所以放了些心，一覺到天明，鬧鐘依舊準時的7點響亮，我起床按了鬧鐘想著可以多睡一會兒，再躺下去的結果就是8:40了。
起床整理翹起來的頭髮，刷了牙，到衣櫃拿襪子穿上，拿著側背包與裝備，出發前往攀樹地點！！
對了～ 我沒有說攀樹的地點在哪裡，攀樹的地點就是在我們學校( ´▽` ) 因為我們學校樹木數量眾多且高大的關係，自然而然成為我們攀樹的地點，老師說：「身為你們學校的學生真好，有這麼多樹木可以爬！」
早上9點準時上課！攀樹老師說：「因為我前任是教官的原因，所以要我遲到是一件不可能的事情，人啊～ 只要養成了習慣與概念，就很難改變了。」攀樹老師很常把攀樹比喻為人生，當你與樹對話，那麼樹將會給你一些意想不到的收穫。
老師簡單的講解完攀樹所需要的細節後，便讓我們兩兩一組練習昨天所教的東西，接著馬上便是考試，練習的時間並不多，所以我和組員便抓準時間趕緊練習，考試除了考繩結、丟豆袋外，最後還要上樹到最高點才算真正的通過。
由於考試不受時間限制的關係，所以慢慢一步一步做也可以，我們一次7個考試，7個分別被老師指派7個不同的樹木，我被分配到的樹木大約有3～4層樓高，第一次丟豆袋的時候我失敗了，但不要氣餒，再接再厲，我丟第二次成功了！當丟完了豆袋接著就是要把主繩架上去且打結。
我在架主繩這地方用了一段期間，因為需要卡在樹幹的Y插槽中，這讓我用了許久，老師中途也有幫忙，才順利的卡住！打結由於昨天有訓練過的的緣故，我並沒有卡住太久，打好結之後就是穿裝備上樹啦～
上樹的時候就比較簡單，踩著繩子，慢慢地往上爬，每一個人的高度就打安全結，到了最高的時候那由上往下看的景色真的很不一樣，可以看到還有人在丟豆袋、還有人在打結，還有人正慢慢地往上爬，這個景色我想在一般的日常是很難看到的。
結束了考試已經下午了，我休息片刻後便前往超商買些食物果腹，在還沒出發前，我看承哲在理線，便問他說：「承哲，有什麼要幫忙買的嗎？」因為承哲感冒的關係，他的喉嚨已經完全沙啞，用盡力氣擠出了FIN，我說好便出發超商，到了超商，我買了兩個麵包與蠻牛和FIN，稍顯疲倦的走回去。
回到位置上後就開始嗑我買的兩個麵包與蠻牛，不出幾分鐘便全部進到我的五臟腑，吃完的時候剛好要去丟垃圾，去丟垃圾的路上與湯米走一塊，他說：「現在很少大學生會想來參加這種活動了，來攀樹我還不如在家吹冷氣、玩switch ，打LOL。」我說：「這些平常就可以做了呀～ 但是攀樹可就不是了，我覺得花假日來很值得。」
在閒聊中我和湯米走回到了位置上，老師也正在教新的攀樹系統，教完後便3個人一組各自操作，操作完過了一陣子，也快要下課了，老師便把同學集合，要同學說一個最令自己印象深刻的畫面，我說：「看著繩子向上爬的時候。」我會這麼說的理由是因為這讓我聯想到一個故事，這個故事大意在說：美國有個部隊要結訓時都要攀爬100m高的峽谷，當你爬到了50m向下看雙腳可能發軟，向上看想著還有50m啊～ 陷入了進退兩難的局面，可是這時候教官說：「你的眼睛只要看著繩索向上兩公分就好，這樣每爬一步就向上看兩公分。」
因為攀樹讓我想到了這個故事，看似簡單卻充滿寓意。
下課後回到租屋處便趕緊洗去髒污，吃著熱騰騰的晚餐看著鳥屎實況，心滿意足。
—
心靈與身體
每日都遭受著許多破損
而我們修復著、撿拾著
那破損掉落的碎片
重新拼湊出一個令人難以忘懷的詩章
班遊之日
今天是個特別的日子，為什麼呢？因為是難得的全班一起出遊，出遊的機會是班導促成的，班導說：「四年來我們班上好像沒有一起出遊的機會，今天就當做微畢業旅行吧！雖然只有半天的時間，而且也不用寫什麼心得唷！好好的享受這趟旅程吧( ´▽` )ﾉ」
一早起床思考要不要化妝呢( OὢO )雖說是化妝，但也就上上粉底、遮瑕與畫眉毛，這對我來說已經是全妝了ww想了想之後，我還是默默的素顏戴上口罩出門，口罩有時比化妝更好呢，畢竟直接遮住半張臉（誤
昨天A問我說能不能跟B還有她11:15一起去中聯搬水，我不假思索地回好呀～
幫助人真的能使人開心呢！接近11:15我們約在租屋處一起騎車去中聯。
到中聯搬了水便啟程前往學校準備搭車，到學校時大部分的同學已經抵達，把水搬上遊覽車後我就先上車休息，等待遊覽車出發。
有些同學問說遊覽車上可不可以唱歌，司機說可以的時候大家樂翻了，這副景象真的像畢業旅行般呢～
在前往第一站「卓蘭」的路上，大家開始高歌，我則是把椅子放到最後面躺著休息，我們離目的地差不多有一小時的車程，我就邊閉目養神邊聽著同學唱歌( ´▽` )
到了卓蘭，第一站是土產店，裡面賣著各式各樣的糕餅，而且每個糕餅都可以試吃！真是幸福呢(˶‾᷄ ⁻̫ ‾᷅˵)第一站停留的時間並不長，因為下一站才是重頭戲！要到葡萄園採葡萄٩(˃̶͈̀௰˂̶͈́)و
到葡萄園後，大家都興奮不已，因為採葡萄的機會可是非常難得的呀！這次老闆大放送，每位同學都可以採一串葡萄帶回家吃～
採完葡萄後拍了大合照便前往最後一個景點「花露農場」，到花露農場時大家都會拿到一張票根，一張票根可以抵100元消費，拿完票根後就會有一位嚮導帶我們探索農場，探索完便讓我們自由活動到4:30，因為要趕在時間內回學校，所以沒辦法好好的逛農場(｡･ω･｡)
回到學校後記起來我的背包還放在系館，所以我就先走到系館拿背包，再跟同學會合吃晚餐。
最近睡眠的時間越來越養老了，今天8點就躺在床上入眠了( ´▽` )
爬水漾森林日Day.1
早上起床後不知怎地有點緊張，畢竟這是我第一次爬山呢！所以我一直給自己做心理準備，今天的通識課教的是魔方陣與數獨，我覺得這兩個東西都很有趣。
魔方陣的解法因奇數與偶數有相異，奇數是「右上加1、受阻向下」，這理論是跟資工的演算法類似的，所以對我來說有點懷念呢～偶數的魔方陣則是根據行列數字的對調去達到平衡，數獨則是利用消去法的概念。由於上完課就要馬上趕到集合的地方，所以我先把登山包與裝備先帶來教室，老師偶然看到說：「咦～哪位同學要回家啊？大包小包的。」我舉手說是我的，因為要去爬山。老師聽到我要去爬山有點訝異，接著說加油哦！老師覺得學生踏出戶外是一件好事，當下聽到感到些許欣慰呢ww
下課了！！馬上到學校的小7買些午餐接著前往集合地點，到集合地點時大部分的同學都已經到了，自己則先找地方坐下吃著剛剛買的午餐。在吃午餐的時候小黑老師也開始行前說明會與裝備認領，認領裝備是因為有些同學沒辦法借到或只爬這一次，所以採用租用裝備的方式。接著小黑老師說要分組，這個分組是吃飯的時候的組別，4個人1組，爬山的話還是大家一起爬的！分完吃飯小組後會拿到一張表單，上面寫著咖哩飯與義大利麵，這分別代表的是禮拜五晚上與禮拜六晚上的晚餐，那1組會有2000元的扣打，食材部分等等會出發到全聯購買，除了食材外還有很重要的行動糧食，在爬山的時候這行動糧食扮演的角色可是很重要的。
大家準備就緒後便各自上老師的車，第一站到全聯購買食材與行動糧食，還有些同學買了酒精，我是不喝酒派所以就沒有買酒ｗ全部食材與行動糧總結是1933，非常之精打細算啊～剩餘的找零就還給老師。接著出發前往禮拜五要住的地方，是離水樣森林不遠的地方，不是民宿也不是飯店，是一個用鐵皮搭建而成寬敞的地方，到了住的地方後，大家先把裝備卸下，準備進入到晚餐環節！！今天的晚餐是咖哩飯，飯的部分需要我們自己煮，這是一個很新奇的體驗，為甚麼呢？因為科技進步的關係，大家煮飯通常都使用電鍋，而我們今天使用的是爐具，所以不能把米放著，否則可是會燒焦的！用鍋具煮飯的訣竅是：當水滾的時候就把鍋蓋蓋上，接下來把鍋子分四等分，每等分各煮5分鐘，在這20分鐘內鍋蓋絕對都不能掀開！我是負責煮飯的人，所以在旁邊用手機計時與耐心等待。20分鐘後，就把煮飯的鍋子拿下來放在旁邊讓蒸汽把飯煮熟，接著便開始煮咖哩，都用完了之後就開動啦！！只能說我這次煮的飯真的是很好吃呢(*¯︶¯*)還是說自己煮的東西就會有好吃的錯覺（咦
大家吃完晚餐後開始清洗鍋具與收拾垃圾，都結束了後老師說要講睡前故事w 時間到了我們全體坐在地上，先各自說今天的感想後，接著老師透過圖畫說爬山可能會遇到的事情，比方說：中獎（感冒、受傷）、氣候、心理的狀態，在講的時候老師會提醒我們爬山應該要注意的事情，故事結束後便是自由活動時間，直到晚上11點前大家可以聊天、喝酒、玩，休息，而我吃了藥便早早休息，畢竟明天就要上山了呢！
爬水漾森林日Day.2
早上六點的鬧鐘劃破早晨，起床吃個簡單的早餐與整理裝備便前往水漾森林，到了水樣森林的登山口約9點，開始了！！踏上了登山之旅！！在一開始先爬了兩個捷徑，這兩個捷徑都是屬於有落差的林道，需要點手腳協調才能完成攀爬，這時帶隊的老師，Hana老師說：「喂～你穿著羽絨衣等等一定會流很多汗啦！」由於我第一次爬山，就想說山上應該會很冷吧（？但過沒多久我開始流汗，Hana說的話驗證了w於是我便開始脫羽絨衣與一件衣服剩一件長袖爬山。
在上山的過程中就是一直地走路，有時路窄有時路寬，有時濕濘有時乾燥，每走50分鐘休息10分鐘的節奏讓大家有喘息的空間，也能補充水分與行動糧，爬到一半的時候遇到了一個需要橫跨石頭的地方，那石頭很滑，我差點滑死在路旁QAQ 幸虧有同學的幫忙我才得以通過，真的很謝謝安。接著不知為何開始跟同學玩起詞語接龍，接著接著就走到了目的地xD 我們總共花了4個多小時就到達，老師說真的是出乎他預料之外，想不到我們腳程是算快的！根據小黑老師的經驗，目前水樣森林已經被大多數人占據，也就是所謂的商業團，所以我們不在水樣森林紮營地，而是在水樣森林前的空曠樹林紮營地，隔天凌晨在前往水樣森林拍照探索。
到了營地後開始各自忙各自的，有的同學幫忙搭帳篷、有的同學幫忙裝水、有的同學幫忙搭天幕、有的同學幫忙撿柴，有的同學幫忙煮開水，大家共同協助的畫面真的令人溫馨，讓我感受到了人與人的距離是很貼近的！結束以上的任務後便開始煮今天的晚餐，今天的晚餐是義大利麵，燒開水之後便把麵線丟下去煮，結果義大利麵吸了太多的水變的爛爛的w 不過吃起來還是別有一番風味！別的組別有的組煮白醬、青醬，各種口味的義大利麵都出現了ｗ而我們組是有在全聯買肉醬罐頭，所以煮完後再把肉醬淋下去變成肉醬義大利麵。
吃完晚餐清洗完鍋具後進入了今晚的休息時間，今天很早就天黑了，大約是5點多的時候，老師說想休息的可以先休息，那想聊天的就可以在另一邊聊天，而我呢～沒錯！就是躺在天幕底下休息，穿很多衣服包得像雪人一樣。這邊說一下天幕，天幕就是只有屋頂的概念，旁邊就是泥土與樹葉，而我睡的位置是最邊邊的，所以一不小心就可能翻身到山谷下了（喂～ 小黑老師說隔天凌晨4點就要起床了，所以到晚上8點後就會熄燈休息，順帶一提睡天幕的有12個人，一個野外大通鋪的概念w 大家8點回天幕下休息的時候便開始聊天，從八卦聊到鬼故事在聊到感情，真的是無話不談呢xD 聊著聊著也就睡著了
爬水漾森林日Day.3
看過凌晨4點的森林嗎？沒錯！就是黑壓壓的一片xD 起床後大家準備吃早餐，吃完就要出發到水樣森林了！！我的早餐是韓國年糕口味的泡麵，想說辣辣的可以讓身體暖和些（？，大家都吃完後就帶著水、雨衣、羽絨衣，行動糧食，前往水漾森林～從營地到水樣森林需花約1個小時，所以需要帶著頭燈，這樣才不會摸黑走路，前往水樣的路上也是阻礙滿滿！但到達水樣森林的時候，看到那副景色會覺得心中產生了些甚麼，但這甚麼目前還無法得知，只是感覺有種轉變，但我相信是好的轉變( ´ ▽ ` ) 依照慣例，我習慣一個人到處晃晃走走，不會拍照，只是想把映入眼簾的景色好好地記錄下來。
由於只在水樣森林休息30分鐘的原因，大家抓緊時間拍照，而我坐在一根很大的樹幹上望著前方，享受當下這平靜的時刻，Hana老師問我：「你覺得這次的爬山感覺如何？」我說：「因為是第一次爬山，但感覺還不錯。」接著我們聊了一會，中間有聊到說，因為我比較習慣一個人生活，那團隊行動對我來說會不會是一個挑戰需要適應，我的回答是會需要一點時間適應，但我會讓自己可以在團體中處的比較自在。
30分鐘過去了，我們要回營地整理東西就要下山啦～～ 大家聽到要下山了心情也雀躍起來，下山的時候每組隊員都好像沒有疲勞一樣一直走，希望可以趕快回到家休息、洗澡，在下山的途中，我們就像行軍部隊一樣速度很快，但同行的Hana老師說：「我希望你們可以照著比較舒服的步調走，因為不希望爬山是會讓你們感覺是辛苦的。」聽完Hana老師的話之後，我們也調整了節奏，而過不久開了話題聊天，我們聊到兩性的議題，比方說：相信一見鍾情嗎？覺得愛情中是一對一的嗎？台灣男生與女生的特色呀？
在這之中我講了一句話讓Hana老師印象非常深刻，那就是「談戀愛是需要衝動的」，Hana老師非常贊同這句話，接著她說到為甚麼我們明明才20出頭歲，卻感覺像40幾歲的老人ww，像這次爬山的時候，我們之中就有一對是因為參加這個微學分而成為情侶的，所以爬山的時候有時真是閃瞎我狗眼（誤，聊著聊著不知不覺也快到山下了。
到山下的時候是1:40，感覺的到大家都非常開心！因為要回家了～因為在鹿谷有大塞車的緣故，到勤益的時候已經5點多了，老師說最後我們進行分享會，大家分享完就結束回家，在分享會的時候感受的到大家雖然非常疲憊，但說出來的感受是很真實很純粹的。
分享會結束我便帶著滿滿的疲憊回到租屋處，一到租屋處馬上洗澡！洗衣服！大吃一頓！真的感覺好幸福(*¯︶¯*)
三天的旅程說長不長說短不短，但我收穫了很多，雖然沒辦法的立刻知道收穫了甚麼，但這就像大自然一樣，改變是需要時間醞釀的。
關於「紀錄」是一件有趣的事情，當下的感覺與之後再回來看的感覺一定會有差異，在這差異中會得到預料之外的收穫。
在快結束2020時，我與老師的一段對話，提點了我
「grow up跟grow old是兩個不一樣的東西，有些人年紀輕輕但他就是可以放心依靠；有些人看似上了年紀卻還是做著不負責任的事情。」
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11/20日NVDA即將公布最新一期的財報, 今天Sell Side的分析師, 開始調高目標價, 市場的股價也開始反應, 未來一週NVDA將重新回到美股市場的焦點, 今天我們要分析NVDA Sell Side怎麼看待這次NVDA的財報預測, 以及實際上Buy Side的倉位及操作, 從
Hi 大家好，我是Ethan😊
相近大家都知道保濕是皮膚保養中最基本，也是最重要的一步。無論是在畫室裡長時間對著畫布，還是在旅途中面對各種氣候變化，保持皮膚的水分平衡對我來說至關重要。保濕化妝水不僅能迅速為皮膚補水，還能提升後續保養品的吸收效率。
曾經，我的保養程序簡單到只包括清潔和隨意上乳液
整體來說，就是覺得自己更像大人了，多半是因為經濟獨立、遇見好的伴侶、廣泛閱讀，建立一些好習慣後，心態開闊，人自然就進步了。
澳洲手工釀酒廠Mr. Black以咖啡利口酒聞名，舉辦的咖啡雞尾酒挑戰活動於這週開始，這個為期八週的活動是面向全球的比賽，所有人都能參賽。參賽者將作品發佈到比賽網站上供大家評價和投票，每週會選出呼聲最高的三位進入該週的決賽。由美國知名的Steve the Bartender根據這三位決賽者的配方調出
原本挺期待的一部電影，觀賞完後，卻是滿滿的失望。蠻猶豫要不要寫這篇文章，最後還是決定誠實面對自己，與所有不認識的人。這篇文章非常冗長，甚至可能會有點雜亂，但我努力列出了自己不喜歡的理由，有時間又不嫌棄的人，歡迎一窺我對這部電影的拙見。
各位印象中的造型生日蛋糕是什麼樣的？精緻？好看？美味？藝術？ 在我看來，造型生日蛋糕給人最大的驚喜就在於它的創意性，各種設計、各種造型，讓你一次次的驚艷!
今天Whoscake就告訴你2020年十二生肖造型生日蛋糕推薦，讓壽星的慶生充滿快樂！
沒消息就是好消息，至少對於武漢肺炎疫情爆發的現在是這樣。過去的13天─整整2星期─WSBK跟MotoGP的行事曆完全沒有更動。想到過去兩周世界的變動，這短短的兩周就像是永恆。
其他的賽車項目就不能這樣說了。這兩周以來，我們被大量延期與取消的決定給淹沒。利曼24小時摩托車耐力賽延到8月。Dayto
“One ought never to turn one's back on a threatened danger and try to run away from it. If you do that, you will double the danger."
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曾經，我的保養程序簡單到只包括清潔和隨意上乳液
整體來說，就是覺得自己更像大人了，多半是因為經濟獨立、遇見好的伴侶、廣泛閱讀，建立一些好習慣後，心態開闊，人自然就進步了。
澳洲手工釀酒廠Mr. Black以咖啡利口酒聞名，舉辦的咖啡雞尾酒挑戰活動於這週開始，這個為期八週的活動是面向全球的比賽，所有人都能參賽。參賽者將作品發佈到比賽網站上供大家評價和投票，每週會選出呼聲最高的三位進入該週的決賽。由美國知名的Steve the Bartender根據這三位決賽者的配方調出
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沒消息就是好消息，至少對於武漢肺炎疫情爆發的現在是這樣。過去的13天─整整2星期─WSBK跟MotoGP的行事曆完全沒有更動。想到過去兩周世界的變動，這短短的兩周就像是永恆。
其他的賽車項目就不能這樣說了。這兩周以來，我們被大量延期與取消的決定給淹沒。利曼24小時摩托車耐力賽延到8月。Dayto
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