方格精選
【格徵文】用敘事如日常，讓自己回歸框架之外的初心。
▎在極速與停下來之間拉鋸的生存之道
最近給自己安排幾天時間，讓腳步緩下來，回到鄉下去陪陪已經90幾歲的外公，陪他坐在門庭摘菜，用破台語說一些無關緊要的小事，曬太陽、搭夕陽、看月亮，時間是規律日子很平淡，也為自己挑了幾個紀錄片來看，算是一年之中很難得滿意的幾日作息。
其中有《蓋茲之道：疑難解法》提到比爾蓋茲與父母親、與夥伴、與環境，與任何他為他所關心的議題，所研究與付諸的行動和努力，我一直對於很有成就卻還一直不斷努力的人，有所欽佩與尊敬。
紀錄片中提到第三世界的環境衛生問題，問句很直白，為什麼這樣一個科技知識與技術集聚一身的人，卻一直對於「馬桶」這樣執著。不斷想方設法為某些貧窮國家，因無力建造污水處理系統，而於同一條河流中，傾倒排泄物也取用日常用水，導致有許多患有痢疾疾病的孩子，尚未體會來到世界後會有的悲喜，只能在出生與死亡之間不斷循環。
紀錄片中提到第三世界的環境衛生問題，問句很直白，為什麼這樣一個科技知識與技術集聚一身的人，卻一直對於「馬桶」這樣執著。不斷想方設法為某些貧窮國家，因無力建造污水處理系統，而於同一條河流中，傾倒排泄物也取用日常用水，導致有許多患有痢疾疾病的孩子，尚未體會來到世界後會有的悲喜，只能在出生與死亡之間不斷循環。
無論比爾蓋茲看見了什麼問題，一旦確認了解決的意念，便會開始動起來，既然擁有了資源、大量閱讀、找研究資料報告，找可以一起合作的夥伴，研擬試驗查看實地…….等等。
比爾蓋茲太太說，他的大腦很複雜，總是裝著很多要被解決的問題以及問題的可能方案，他很執著在想完成的事情但，我卻覺得有一種老派的可愛。
另外是《 極簡主義。一部關於重要事物的紀錄片 》主要在講述兩個以極簡主義為生活核心的主角，Joshua Fields Millburn和Ryan Nicodemus，他們在自己原本可以算是寬裕的生活中，感到某種得到的空虛，開始在生活的各種變動，例如親人離異、離開後開始思索，我們真的需要這麼多東西嗎 ? 擁有這些東西以後，我們能真正感到快樂嗎 ? 去探討與追尋這樣的極簡生活方式。
他們創建網站、出書巡迴辦了講座，無論有沒有人來，結束以後都會與參加的人，給一個FREE HUG,擁抱永遠是免費與真實感受彼此真摯溫度的方式，你看的見感受得到。
▎把自己給的框架，翻轉匯集成冊的觸動瞬間，這是視角的問題
科技的進步和所有大躍進，已經有太多工具跟資訊引導我們如何讓自己外在或條件可以表現得更好，看起來更有自信。
但所有教我們往內走去的文章或作品，會有點像曇花一現的喜悅，我未必真正從中得以實現自己想要的改變或模樣，也許參加過這一場到下一場聚會活動，體會跟動容是瞬間，等時間過去，卻仍有踩在原地，感覺不到邁出多少步伐。
後來決定抽絲剝繭一層層去觀照自己內心，與發覺每一個過往自己所不清楚的情緒動機，可能是書本，可能在勘查資料時，發現有大量文章已經建立起固定規律模組，於是，我又建立起自己的框架，去問，是否該順著風吹的地方去呢 !?
我們有時候會因為不知道如何開始，所以開始模仿，到了某些階段又為自己客製一個很大很大的籠子，大到不覺得有被自己框住了，框住自己後，又以為待在這裡頭很舒適活躍，直到某一天動彈不得時才醒來 : 「我被框住了，是被自己框住的」。
後來發現所有被感動的時刻，不再有形式迷思地我都想記錄下來，也許來自日常事件、是書本，也可以是電影、歌曲，紀錄片甚至只是季節環境變化，是景色。
很有趣的是，每個人都各自經歷一個世代，每個人都經歷一些環境驟變，要適應，得跟上，可最多的時候是忘了停下來。實際擁有的物品越多但心卻越是空泛，我們很常跟很多人在一起，但最多時，是在一起孤獨。
▎最後呢
希望閱讀過這裡文字的你們，關閉視窗後，不會在心裡徒留空泛的感覺。
無論是什麼類型的發表，全都紮實地像全麥麵包那樣，我所被觸動感受，
也想這樣分享給大家，任何連結都好，真摯地謝謝你們點開與給過的每一次鼓勵:)。
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許多時候人生是絕對孤獨的，
在不想聊天的時候，在沒有話題的時候，
也未必能時刻保持熱情與包容，因為更多時間裡很難找到絕對理解你的人，
所以這些那些堆疊起來，便成為願意閱讀的理由，
想為自己留白的時候、不需要言語的時候，
進入一本書的觀點是暫時安全的，
因為那裏的世界是全新，而你也。
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隨著理財資訊的普及，越來越多台灣人不再將資產侷限於台股，而是將視野拓展到國際市場。特別是美國市場，其豐富的理財選擇，讓不少人開始思考將資金配置於海外市場的可能性。
然而，要參與美國市場並不只是盲目跟隨標的這麼簡單，而是需要策略和方式，尤其對新手而言，除了選股以外還會遇到語言、開戶流程、Ap
嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
《極簡主義》一書探討了通過減少不必要的物品來提升幸福感和生活質量。作者喬舒亞和瑞安分享了他們的故事與實踐，提供了具體的思維工具和規則，幫助讀者精簡生活，專注於最重要的事情，從而達到更自由、更有意義的生活。此書不同於斷捨離，更強調生活方式的改變與內心的提升，倡導質量而非數量，鼓勵人們找到真正的幸福。
自認為極簡主義者的我，一回首才發現方格子內一篇關於極簡主義的閱讀書摘都沒有。所以今天就讓我們來分享這本由澀谷直人撰寫的極簡生活提案的書吧！ 做一個極簡主義者對塞骨子人應該都不陌生，最經典的就是他空無一物的房間，然後睡在地板上， 我剛開始接觸極簡主義的時候的一個案例，現在終於有機會來拜讀他的書了。
【上一代物資不足，這一代空間不足。】
在瀏覽極簡主義相關文章時，我看到一則留言這麼寫著。
當代社會面臨著物資過剩與空間有限的雙重挑戰。在極簡主義的潮流中，我看到了世代觀念的衝突，而這種衝突在解答上並沒有絕對的對錯。
大多數人仍然和家人同住，這樣的生活方式相當普遍。古早年代的錢大多是省出
現代社會中，推崇極簡主義提倡簡化生活，進而放回生活的重心在自己身上。本書作者以自身經驗探討各種一般人在執行斷捨離時會遇到的問題，並提供觀點進行反思。
將近5年前，跨國搬家到美國的特殊經驗讓我意外地體驗到了極簡生活的益處，並開始學習極簡的真諦和方法。
其實我原本就是個不知斷捨離為何物的人，既愛亂買東西，又很難把東西給扔掉，還經常對家裏的雜亂視而不見。因此雖然有先天優勢 （從零開始的新家），仍需要更多後天努力，才能在極簡路上走得更順利。
經過這些
初次聽到極簡主義，是幾年前我先生告訴我的。他説，有些人對於物質生活不重視，只擁有少量的衣服、物品，甚至沒有家具，就能過生活。
當時的我沒法理解，直覺的反應就是： 如果沒有寺廟裏和尚尼姑的清心寡欲，那極簡生活大概就是 「節儉生活」 和 「窮苦生活」 的美名吧？
後來，在網路上看到一張 Steve
雜物充斥的生活空間會給人的生活添加更多的壓力和沉重感，舒適自在的空間才會讓人覺得安心、安全。「家」應該是讓人感到放鬆的地方，而不是一直想往外「逃」。
這篇文章是講述作者在大學時期接觸到極簡生活，透過整理物品與改變生活環境來療癒自己。作者分享了自己在過程中遇到的挑戰和成長，以及斷捨離所帶來的影響。另外，作者也提到在有機茶園的突發事件，讓他有新的體悟。文章充滿了個人感受和生活哲學，建議對想要改變生活方式的讀者有所啟發。
你是否也希望，自己的家裡不再看起來亂七八糟？想要體驗一種過著「空無一物」的生活，那你一定不能錯過這本書。透過這篇文章，瞭解作者在書中分享的許多具體作法，其中最受用的一點是面對「積極的失敗」，試著不再在購買之前想像太久，直接實際使用，並積極承擔最壞後果的準備。
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