通常股市的漲勢過程，會出現引領市場的主要股票類股或族群，例如過去有一段時間是蘋果供應鏈相關概念股，去年是半導體類股，當這些主流股票的漲勢相對走緩時，股市走勢也會減緩，但行情可能還沒結束，因為市場資金仍充足，只是原本受關注的主流類股股價已經太高，投資人不願意再追價，成交量會開始萎縮，整體市場方向變得不明朗。近日指數創新高，台積電比指數弱勢，要考慮股價位階相對較高的台積電等半導體類股的吸引力降低，原本的主流類股漲勢走緩，使股市陷入盤整狀態的可能性。
盤整時期較容易聽到『選股不選市』的說法，『選市』的隱含意義是，選擇在市場正熱絡，上漲趨勢較明顯的時候進場，有較多個股會和指數同步表現，或是選擇與指數同步的ETF(如台灣50)，投資人較容易在股市獲利，但如果市場陷入盤整，漲跌都不易延續，相對不易藉價差投機獲利。
其實『選市』偏向於是投機角度的想法，投資角度本來就沒有『選市』的問題，『選股』是以企業營運狀況及價格是否合理為主要考量，較不在意市場是否熱絡，甚至市場低迷反而有機會出現較好的投資價格。選股和選市並不衝突，市場的趨勢是由許多各股共同創造出來，如果到處都是便宜個股，只要資金條件具備，自然會出現漲市，當多數個股的股價變貴，『選股』變得不容易，『選市』自然也變得不容易，『選股不選市』就代表著原本市場主流類股不易繼續表現，不適合再去追相對高檔的股票。
