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我看《Goals!沒有目標,你哪裡都到不了》:牛轉乾坤,從設定目標開始

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我看《Goals!沒有目標,你哪裡都到不了》:牛轉乾坤,從設定目標開始
雖說時序已經進入了二月下旬,但若以農曆來看,今年其實才剛剛揭開序幕而已。新年伊始,正是適合設定目標的季節,不知道讀者朋友們是否訂定了什麼偉大的目標呢?
勵志演說家厄爾・南丁格爾(Earl Nightingale)曾經說道:「幸福,是逐步實現一個有價值的理想或目標。」目標可以給你一個清楚的方向感,讓你的人生加速前進!當你朝向目標邁進時,你會感覺更快樂、更有活力、更有成就感、更有自信;反之,如果你沒有目標、漫無目的,結果是你哪裡都到不了!
說到設定目標這件事,可能有些朋友會眉頭一皺,感到十分困惑。因為目標如果設得太大、太廣,感覺很難達標;但如果把目標設得太簡單,似乎又沒什麼挑戰性⋯⋯那麼,究竟我們該如何設定適合自己的目標呢?
我在過年期間重新閱讀《Goals!沒有目標,你哪裡都到不了》這本書,感覺滿有意思的,所以今天特地來跟大家分享。
本書作者博恩.崔西是一位多產的作家,許多人可能都看過他的另外一本書《時間管理:先吃掉那隻青蛙》,原本以為他擅長時間管理,原來他對目標設定也很有一套!
作者很自豪地說:「我在75個國家,演講超過5,000次以上!如果只給我5分鐘,傳達一個可以幫助你更成功的想法,我會告訴你:『寫下你的目標,訂定計畫,而且每天執行。』這個建議,對你的幫助將超過任何你曾經學過的事,這個想法改變了我的人生,它也將改變你的人生。」
現在,大家都知道目標的重要性,那麼在設定目標的過程中有哪些需要注意的事項呢?在《Goals!沒有目標,你哪裡都到不了》這本書中,作者將目標歸納出了七個設定關鍵,分別是:
  1. 目標必須清楚、明確、詳細,並寫下來;
  2. 目標必須是可以測量和客觀存在的;
  3. 目標必須有時間期限;
  4. 目標必須有挑戰性;
  5. 目標必須與你的價值觀一致,並彼此協調;
  6. 目標必須在各方面平衡;
  7. 必須有一個明確目的。
那麼,我們該如何設定出符合這七個關鍵的目標呢?作者跟大家分享了達成目標的十二個步驟,分別是:
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