影像拍攝前的專業武術訓練
更新於 發佈於 閱讀時間約 2 分鐘
這是近日的工作 Side Project 一部分。大致背景是接了個影像拍攝的工作，其中因應故事情節需要，所以會有部份的武打畫面情節設計，於是在正式開機拍攝前，就安排了一次曾經被知名獎項肯定過的團隊來作一些基礎的動作指導訓練。
坦白說事前對此事並未抱以高度認識的情況下，想說可能就是一堂「偏武打方面的健身房相關運動課程」的概念。到了相約的時間又因為交通關係有點延誤，讓進入教室時略為狼狽與尷尬。
整整超過120分鐘的時間，扣除頭尾的拉筋與伸展暖身之外，大抵分成兩部分：摔倒與挨打！
摔倒，其實最大的要點就是要「安全而減少受傷的可能性」。也就是因為在拍攝過程之中因為會有許多大動作的情境，由於可能並非平日會遇到的習慣，萬一臨時被一個碰撞或是一次拉扯，結果失去重心意外摔倒時，若沒有先讓自己記住要摔倒時的安全著地方式，很可能用類似手腕、肩膀甚至頭部直接撞擊地面或是附近的物體，造成不可預期的各種傷害。所以用一些「借力使力」的技巧，化解或是減緩這些衝擊，就是非常重要且基礎的「第零課」了。
有專業的武術設計教練在訓練與提點技巧，可以很快的知道一些速成的訣竅與注意點，一下子就可以讓身體的核心肌群帶動使用旋轉的巧勁，把一個看似狼狽的踉蹌或是摔倒也變成有戲劇感的「摔」。
休息下，喘口氣。接下來則是一連串的被攻擊後的反應與反擊，以及怎麼被打的更精彩與有畫面張力的呈現。由於有深厚的電影與電視產業經歷，讓教練在指導動作之時，還會帶到許多關於鏡頭在什麼角度位置時，要怎麼做出對應的呈現，會讓最終拍攝出來的效果達到最佳值。
於是一整段不斷的被威脅，慌亂，反擊後的耳光，呆滯，被回擊一記鉤拳，用力被捨身護己的另位演員推開後，該演員替代被打了一拳。這說起來有畫面的情節，就在前述一點一滴的架構中被完成起來。當然有許多需要被修正的小細節，卻看到逐步往期待標的靠近的那種成就與喜悅，著實是興奮而期待的。
最終感想
如果直接開機拍攝而沒有先被這樣專業訓練的話，相信演員們無論是反應以及默契都會出現許多需要被磨合之處。但透過導演先行安排這樣的規劃，佔用一些時間，輔以專業動作指導的訣竅與經驗傳承，在結束訓練課程後不但對真正開機時的情況感到期待，更重新感受到「專業的人用專業的心態作專業的事」是何等有價值且提升效率的呢！
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事實上，武術是什麼呢？
課程是我和朋友約同一個時段一起訓練，但彼此都各有一位教練負責，所以不會互相干擾或打架。原本也有想說一對二，但教練建議因為每個人想要訓練的部位、期待和身體素質都有差異，一對二對於教練來說其實很難細緻的掌握學員的狀態，反而兩敗俱傷。
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