《乘風破浪的姐姐》（簡稱《姐姐》）開啟了第二季，因為第一季太受歡迎，參與的明星們都收穫大量的曝光、代言，很多從事業的谷底再起高峰。因此要參加第二季的明星姐姐們，非常踴躍，迎來了新的30位30歲以上的女星，展開唱跳選秀競賽，最終目標是成立7人女團出道。有一部份參加的是歌手，像是那英，唱得很好，但不會跳舞；有些是名演員，像陳妍希，也有不少比例是我們看過，但叫不出名字的演員。還有曾經享有高知名度，但是近年演藝事業沉寂，像是張栢芝等，他們都希望踏入新的領域，學習、成長，再創事業高峰。
演藝圈就是明星的職場，明星們的事業情況，和上班族的我們比起來，有更大起伏，和更大的不確定性，但也有很多相似之處。
這些明星姐姐們，走出舒適圈，鼓起勇氣，挑戰自我，追求夢想。在此比對一下，希望中年職場的姐姐們，學習他們的勇於突破，而能在波濤洶湧的職場中乘風破浪。
明星姐姐參加這個節目對她們的事業藍圖的拓展，有3個面向的影響，職場姐姐們也能參考一下：
1. 縱向拓展：在原本專長的領域，繼續深入學習，更加專業
原本抒情歌唱的很好的歌手，學習饒舌說唱、嘻哈舞蹈等，學習新的唱法及舞蹈，增加在本業上的深度。看到這些歌手，原本就已經唱得很好了，但因為新的曲式及唱法，原本的方式可能不適合，會唱歌也變得好像不會唱，必須學習和調整新的方式。
以職場上來說，很多人到了35-40歲，在一個領域，已有了初步的成就，但有鑑於市場日新月異的變化，開始上EMBA的課程，學習新的商業模式、管理思維，尤其面對X、Y世代的同事，也要學習如何彈性的管理。即使不上EMBA的課程，也可以多爭取新的Project的開發，讓自己有更多的學習。重點是必須修改慣用的成功方程式，學習新的因子，面對新局。
2. 橫向拓展：在原本專長領域以外，橫向拓展，挑戰自己，增加可能性
原本是主持人、演員，對唱跳有興趣，藉由參與這個節目來學習及挑戰自我，拓展新領域。但是對她們來說，沒有唱跳的基礎，還得和專業歌手比拼，困難度是很大的，。看到這些姐姐們從剛開始，比劃動作就唱不出來，唱了就忘記動作，經過不斷的練習，到表演時能淋漓盡致的唱跳，過程中的辛苦和努力，非常令人動容。擁有了唱跳的本事，除了主持、演戲外，還能增加很多商演的機會。
以職場上來說，很多人積極的學習新的領域，例如大數據分析、寫程式、區塊鏈等。這些新領域的學習，都不容易，尤其和年輕人一起，更能看到世代學習速度的不同。但是學習這些新領域，增加了未來發
展的可能性。很多人工作上不是行銷相關，但積極學習社群媒體經營、影片剪輯等，不一定在工作上馬上用到，但一旦工作上有這方面的需求，自己的能力，增加了事業上的可能性。就算不在本業上，在這
個自媒體的時代，社群經營能力能擴展自己的影響力，增加其他發展的可能。
3. 多面向拓展：專業以外，還有別的
這些姐姐們參加這檔真人秀節目，不只在專業領域上拓展，也讓粉絲瞭解他們的個性，更拉近距離。
在職場上，到了中年，有些人對於工作已經駕輕就熟，希望在個人生活領域有更多的投入。所以有些人在工作之餘，在自己的興趣領域，更深入的探索。或是因為自己的理念，投入公益的工作。
這些都是在工作之外，增加生活的豐富度。
從個人成就到團體領導
除了在事業範圍的拓展外，對這些明星來說，最大的挑戰是他們在各領域有一定的地位，從來都是主角，眾星拱月。但參加「姐姐」這檔節目，最終目的是要成團，每個表演都是以團體為主。他們必須學習如何與別人融合，不再以自己亮眼表現為主，而是如何讓整個團體呈現出最好的效果。越到後面的階段，剩下的人越是精銳，能力的差距越來越小，每個團隊的隊長，如何領導團隊、凝結共識、是成敗非常重要的關鍵。
在職場上也是，有些人是超級業務，但到了一個階段後，就要轉變為帶領一個團隊。職場姐姐們就得改變心態，不再是只注重個人表現，而是如何教導、帶領新人。如何團結組織的成員，凝聚向心力，為共同的目標一起努力。最好的領導者，是幫助伙伴及團隊成功。
上一季在準決賽時，將被淘汰的七個姐姐組成一隊，去挑戰進入決賽的姐姐們。早被淘汰的姐姐們和已經身經百戰、經過不斷訓練，歌藝舞藝大為精進的姐姐們如何比拼？但在阿朵隊長的帶領下，被淘汰的姐姐們在一個個節目的互相PK中，最後總積分勝過進入決賽的隊伍，為淘汰隊伍贏得兩個復活名額。真的是激勵人心的比賽。
隊長的領導扮演關鍵性的角色，有以下的幾點，可以供我們參考：
1. 旺盛的求勝心及強烈的韌性：有非常堅定的信念，不論怎樣的挫折，也會有脆弱時刻，但終究能正面以對。再辛苦的練習，都不放棄。永不言敗的精神，尋求團隊的勝利。
2. 以身作則，給予協助：除了自己的部分外，更多的時間在幫助團員練習、進步。
3. 理智的分析：團員一開始沒有信心，覺得贏的機率不大，如何能和身經百戰的對手競爭。隊長安撫大家，分析自身與對手的優劣，研究策略，瞭解團員的個別優勢，充分發揮每個人的長處。
4. 感性的關懷：每個團員的情況不同，注意團員的情緒，給予鼓勵及安慰。
5. 良好的溝通，凝聚向心力：集思廣益，討論如何的表現及舞台效果能呈現最好的節目。團員之中，若是有爭執或是意見不同，盡量幫助溝通，沒有心結才能同心協力。
透過以上的方式，堅定大家的信念，增加各個團員的能力，透過良好的溝通，共同的目標來凝聚向心力，最後才能有那樣好的表現。
以上的領導力，有幾項特別展現出女性的特質：感性關懷透露出女性特有柔軟，對她人的理解及同理心，對於帶領團隊，帶人要帶心有很大的助益。
良好的溝通能力，不論對同事、客戶都更能聆聽，以彈性的態度及方法解決問題。廣納意見，消除歧異，凝聚共識。
強烈的韌性，能夠在遭受挫折時，仍抱持正面態度，不屈不撓，支撐著團隊繼續往目標前進。
在男性主到的職場中，女性特質不是阻力而是佇立。
職場的姐姐們，希望能夠受到這些明星姐姐的鼓舞，勇敢追尋夢想，突破自我，繼續在職場及人生的大海中乘風破浪。
