我在這邊的文章，都會儘量減少專業術語，好讓大家都能看得懂，並且更了解中醫的治療模式
正常血壓的控制，還是要能夠早晚確實量血壓，收縮壓約在120-140之間，舒張壓80以下，不能有逃避的心態，因為不穩定的壓力，會慢慢地損傷眼睛、心臟、腦血管、腎臟等器官，碰到太多的患者得過且過，等到腎功能接近洗腎時才來擔心，那時候要治療，都已經很困難了（目前成功逆轉過兩例洗腎半年內的案例！）
因爲中醫是慢慢軟化血管，所以患者如果血壓一開始還不穩定時，我都是建議西藥還是不要馬上停，等中藥慢慢讓血壓下降到收縮壓115以下時，再1/4、1/4地減少西藥，有很多的患者，到最後都能夠順利完全減掉西藥，甚至連中藥也可以不用吃。第二類的患者，是容易打呼類型的患者，當睡覺打呼時，因為血液氧氣下降，造成心血管代償性壓力增加，讓大腦不至於缺氧，這時，晚上睡覺時血壓甚至會飆到200以上，這也是爲什麼出血性腦中風常常發生在半夜睡覺時。
打呼又分成呼吸道肥厚型和體重肥胖型，兩種是中藥可以很容易治療的，就如同我在鼻過敏篇所說，中藥的軟堅散結藥物配合通鼻竅的藥物能夠有效地降低打呼的強度（也能讓枕邊人比較好睡喔～）
而體重肥胖型的則是按照胃食道逆流篇的調整腸胃，再加上一些抑制食慾的藥物，如武靴葉、配合一些清胃熱如白虎湯等藥，最後再適當加一些加速新陳代謝的藥物，就能有不錯的療效！
高血壓和醣尿病其實都是治療和生活習慣都需要很注意的疾病，除了發現一些打呼、睡眠呼吸中止等症狀，甜食、高油脂飲食的控制、運動都是需要注意的要點。
但！也真是沒像西醫形容的這麼可怕，很多患者剛開始來都要吞十幾顆西藥真是很心疼，但當我跟患者一起努力，讓血壓血糖數值慢慢穩定、西藥一顆一顆減少時那種感動，也真是言語難以形容的喔，正視疾病、勇於治療，永遠是遠離大病的第一步
