我的頭痛治療經驗談(2) 偏頭痛可達90%以上根治率!
更新於 發佈於 閱讀時間約 2 分鐘
我在這邊的文章，都會儘量減少專業術語，好讓大家都能看得懂，並且更了解中醫的治療模式
以西醫的角度來說，偏頭痛是不可能治癒的，因此患者幾乎都只能反覆吃止痛藥，甚至嚴重的患者，需要一直住院觀察，嚴重影響生活品質，但在我的門診，絕大部分的患者都能回歸正常生活，完全擺脫頭痛問題 !
3. 第三大類型的患者為肩頸僵硬嚴重的患者，這類患者可能因為長期工作都在同一個姿勢，或是常用電腦、手機，導致整個肩背筋膜極度緊繃、甚至纖維化、鈣化；這類患者很容易在壓力大時加重肩頸的緊繃，影響頭後半部的循環，導致頭痛的發生，嚴重時也會持續整天。
在中藥治療方面，可使用赤芍、葛根等藥物放鬆肩頸肌肉，但關鍵的藥物是使用一些較強力活血化瘀藥物，如雲南川七、三稜……等，才能將深層肌肉沾黏、纖維化的地方軟化、改善。
我也會建議這類患者固定熱敷，甚至針灸、電療、按摩，也會建議固定做一些核心肌群的訓練，增加肌肉支撐和保護的力量。
4. 個性容易緊繃的類型，這類患者對壓力的敏感性很高，常常會覺得事情沒做完就不舒服，且有壓力在的時候，神經就沒辦法放鬆。這類型的人，連晚上睡覺的時候都會處於緊繃的狀態，因此常會覺得枕頭高度不對，經常換枕頭，但卻又怎麼換都覺得睡得不舒服，每次睡覺起來會覺得肩頸還是緊的，長期下來也會導致上述第三大類型的狀況，但這類患者更嚴重，甚至會有其他區域的問題，如腰酸背痛……等。
這類患者除了放鬆、軟化筋膜的藥物以外，也會使用放鬆神經的藥物，如柏子仁、茯神、遠志……等。患者會覺得神經緊繃性質明顯下降，睡眠會比較深沉放鬆，但還是會建議患者用一些有氧運動、或是心理學的方式，慢慢讓個性能夠放鬆下來，不然個性沒有改變，一沒有藥物，很容易又會再緊繃回去。
頭痛篇這週的分享就到這，除了生活型態，天氣也是影響頭痛的重要因素，像現在天氣忽冷忽熱，就很容易會有頭暈頭痛，眼睛酸澀等感覺出現，這也是我們中醫很看重節氣的原因囉
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嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
沒有複雜的專有名詞，聽得懂最重要。
1. 長時間固定姿勢
• 特徵：工作一段時間就會產生肩頸僵硬的感覺，初期透過姿勢轉換或短暫休息可以改善，嚴重時酸痛感持續時間拉長。
原因：
當身體認為你需要維持一個動作時，筋膜會產生黏滯，來幫助你節省力氣去維持這個動作，時間長了就會造成局部肌肉過度緊
本文探討不痛是否等於完全恢復健康的誤區，介紹症狀解與根本解的區別，特別針對上班族常見的肩頸痛問題，強調找出根本原因的重要性。除了短期的舒緩疼痛，更需從改善姿勢與環境入手，進行徹底的身體調整，並建議尋求專業的物理治療評估，達到長期健康的效果，最終希望讀者能深入理解身體的健康與舒適之道。
根據WHO的資料，全世界約有10-15%的人口受偏頭痛影響。也就是說，全球約有7.5億至11億人患有偏頭痛。
在這些人裡面，女性明顯高於男性；大約18-20%的女性和6-8%的男性受偏頭痛影響。
偏頭痛可以在任何年齡出現。但是，到底偏頭痛是怎麼發生的，最近的研究終於有了答案！
肩頸痛是香港常見痛症之一，根據香港中文大學及香港浸會大學的調查結果，8成20歲以上香港人曾出現肩頸痛。雖然大多數時候只是普通肩頸緊膞痛，過幾天就會自行痊癒，但有時候疼痛會持續，甚至影響日常生活。
內文將與你拆解肩頸痛的原因及治療，並教你5分鐘紓緩運動，以及如何選擇合適的枕頭，讓你不再受肩頸痛的困擾
我在前些天頭隱隱作痛，吃了點中藥後不痛了就沒太刻意去理。兩天後，在端午節連假開始的這天早上門診，來了一位初診先生，主訴是左側偏頭痛，他看了西醫，也服用了止痛藥，都沒見改善，要求要來針灸。又過了約一個小時，也來了一位初診先生，一樣是偏頭痛，是右側的抽痛不適，看了牙醫說是三叉神經痛，也吃了
肩頸疼痛是現代人常見的健康問題之一，長期的辦公工作和生活壓力往往會導致這一區域的肌肉緊繃和疼痛。在這樣的情況下，整復治療作為一種專業的療法，對於肩頸疼痛的長期療效具有重要意義。現在就讓我們來深入了解一下整復治療對肩頸疼痛的長期療效觀察。
首先，整復治療可以通過手法矯正肩頸部位的畸形和錯位，從而改善
現代人不管是生活上或是工作造成的壓力. 久坐辧公或是長期維持同姿勢造成的身體緊繃, 都會造成身體上的不適. 長期累積的肩頸, 背部, 腰甚至是頭部的酸痛, 真的是說不出口的痛.
曾經以為只要定時的運動, 應該就可以緩解這些不舒服. 不用再靠按摩來放鬆緊繃的肌肉. 後來發現這是二回事, 除了固定的
我是一個長期偏頭痛的人，至今還記得第一次頭痛發作時痛苦不堪的經歷。我第一次頭痛在 11 歲。某天假日，感覺身體有點不舒服而去午睡，沒想到卻越躺越嚴重。一開始只是右耳側輕微的緊繃，但後來演變為劇烈的疼痛。當時我痛到忍不住在床上打滾，試圖甩開疼痛卻徒勞無功。最後，我邊哭邊用力拍打自己的頭，才引來我媽
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