「請問你是誰？」，我試著用好奇，問身體的感受：「你在我的身體一直亂竄和燃燒，讓我很不舒服。」
這時，感受回應了：「我是生氣。。。」，然後沉默不語。
我嘗試打破沉默，說道：「我知道了，你是生氣。。。你現在在我胸口的位置，你是藍色的，是一顆眼淚的形狀」。接着，我又好奇：「你怎麼長成藍色的眼淚，是在難過嗎？」
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與生氣對話
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