行腳人生的意志力(摘自朱秀真演講)
挑戰巔峰～行腳人生的意志力(江秀真演講)
1. 改變自己，就能改變環境
2. 近山近海＝禁山禁海（循序漸進認識它）
3. 「生於斯、長於斯、學於斯」的謙卑態度
4. 偶的夢想是〝阿母〞叫我出去跑操場找到的
5. 高二，我爬了生平第一座台灣百岳〝雪山東峰〞看見最美的雪景，開啟對登山與探險的興趣
6. 奧運目標，創造自己的登山奧運
7. 田徑隊：讓我找到自己；登山：讓我看見世界
8. 行動，就能打開生命視野（先把困難給他打碎，生命就能變得簡單！）
9. 偶爾放手；才能成長、累積勇氣毅力
10. 從過程中探索和認識自己（個性、興趣．．．）
11. 為什麼登聖母峰，會改變生命視野！-得先捨去原本的舒適圈、辭去高薪、繳交遺書、死亡率1/3、全球女性第33位完攀
12. 有時不知道的事，反而成為出發的助力！好奇、好學的心，遠遠超越害怕與恐懼！
13. 在高山上，呼吸變喘、背包變重
14. 身體冷吱吱、頭殼重鏂鏂、喘氣喘死死
15. 突破日常生活的侷限
16. 困境良藥（卡關！給了我第二次調整生面的機會）
17. 存活下來的約定：分享與鼓勵更多人
18. 不是每個人都有機會愈難而幸運不死的！珍惜這樣的經歷，來激勵自己與他人
19. 登頂珠峰，並非終點！
20. 據統計山難發生有70%是在下山的路上，體能消耗、精神鬆懈、要更謹慎小心
21. 雖然做相同的事，卻有不同的感受和意義
22. 存活下來的約定：鼓勵更多人，勇於圓夢
23. 將感恩與支持，化作每一場演講的分享
24. 數不盡的天真回饋，佔據了我的一間房
25. 意想不到的事（用生命影響生命）
－去做有意義的事、困難的事、少人做的事，所累積出來的會是．．．
26. 有缺乏的生命，才有追求的動機與動力
27. 我們完成超酷的事：登山與氣象結合（高山自動氣象站設置完成）
28. 上山、下海練就：似乎什麼事都難不倒你！
29. 當你真心渴望某樣東西時，全宇宙都會聯合起來幫助你～（牧羊少年奇幻之旅）
30. 帶著眾人的支持和鼓勵，勇往直前！
31. 深刻感受到原來〝拔拔〞用不同的方式在愛我們！
32. 生命是互相成就彼此，而變得更加有意義！
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大家好，我是woody，是一名料理創作者，非常努力地在嘗試將複雜的料理簡單化，讓大家也可以體驗到料理的樂趣而我也非常享受料理的過程，今天想跟大家聊聊，除了料理本身，料理創作背後的成本。
哈囉～很久沒跟各位自我介紹一下了～
大家好～我是爺恩
我是一名圖文插畫家，有追蹤我一段時間的應該有發現爺恩這個品牌經營了好像.....快五年了(汗)時間過得真快！隨著時間過去，創作這件事好像變得更忙碌了，也很開心跟很多厲害的創作者以及廠商互相合作幫忙，還有最重要的是大家的支持與陪伴🥹。
嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
2024年是充滿變化和勇於突破自我的一年。從衝日本爬山到轉換兩份工作，竟然忽然就挑戰玉山主峰！分享搭乘大眾交通工具爬玉山的方式、三天兩夜的行程規劃、行前準備清單，準備好後，就可以出發啦！
我想這是無數次爬山帶給我的禮物，所謂的「到達」是在心裡畫一個圓，從天真的勇敢裡出發，在所有複雜裡走了一圈，回到最初的地方，帶著圓滿的單純，繼續下一段旅程。
登山旅程不僅僅是攀登高峰，更是一趟穿越風景和自我的旅程。這次因為一本書，我踏進了日本的山林，除了感受秋季的美景，更感受到登山的過程充滿挑戰和成長，山林總隱藏著許多我們未曾意會的秘密，只要仔細感受每次呼吸，就能觸碰到山林中有趣的訊息。
04/28/2008
登頂對每個人的意義都不相同，自己上過幾次玉山．每次登頂的感覺也都不同．
但當嚮導以來，每次上玉山．登頂不僅是我自己的事，也是和我一起上玉山的夥伴的事．
因為對大部份的夥伴來說，這可能是他這輩子惟一的一次．
零晨三點，由排雲出發時，幸爸抬頭看了看天空，跟我說，今天天
29 歲，看似是一個該追求穩定工作與生活的年紀，魯蓓蓓卻在這時做了轉職的決定，放棄了光鮮亮麗的企業講師工作，投入了山的懷抱，成為一名登山嚮導。究竟是什麼原因，讓她勇敢做出轉職的決定，踏上未曾探索過的人生道路呢？
其實，來爬十八尖山真的有一段時間了，大學時期跟社團社員一起爬鳶嘴山，其實我不是專業的登山人員，行前有特別跟我交待要準備工作手套，需要攀岩使用，那天下山回家，腳有輕微的擦傷，有一段時間對爬山有一點恐懼。來新竹工作以後，知道十八尖山是新竹市的後花園，新竹高中、交通大學博愛校區、新竹高商以及培英、建華國中
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我是一名圖文插畫家，有追蹤我一段時間的應該有發現爺恩這個品牌經營了好像.....快五年了(汗)時間過得真快！隨著時間過去，創作這件事好像變得更忙碌了，也很開心跟很多厲害的創作者以及廠商互相合作幫忙，還有最重要的是大家的支持與陪伴🥹。
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我想這是無數次爬山帶給我的禮物，所謂的「到達」是在心裡畫一個圓，從天真的勇敢裡出發，在所有複雜裡走了一圈，回到最初的地方，帶著圓滿的單純，繼續下一段旅程。
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04/28/2008
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其實，來爬十八尖山真的有一段時間了，大學時期跟社團社員一起爬鳶嘴山，其實我不是專業的登山人員，行前有特別跟我交待要準備工作手套，需要攀岩使用，那天下山回家，腳有輕微的擦傷，有一段時間對爬山有一點恐懼。來新竹工作以後，知道十八尖山是新竹市的後花園，新竹高中、交通大學博愛校區、新竹高商以及培英、建華國中