行腳人生的意志力(摘自朱秀真演講)

挑戰巔峰～行腳人生的意志力(江秀真演講)

1. 改變自己，就能改變環境

2. 近山近海＝禁山禁海（循序漸進認識它）

3. 「生於斯、長於斯、學於斯」的謙卑態度

4. 偶的夢想是〝阿母〞叫我出去跑操場找到的

5. 高二，我爬了生平第一座台灣百岳〝雪山東峰〞看見最美的雪景，開啟對登山與探險的興趣

6. 奧運目標，創造自己的登山奧運

7. 田徑隊：讓我找到自己；登山：讓我看見世界

8. 行動，就能打開生命視野（先把困難給他打碎，生命就能變得簡單！）

9. 偶爾放手；才能成長、累積勇氣毅力

10. 從過程中探索和認識自己（個性、興趣．．．）

11. 為什麼登聖母峰，會改變生命視野！-得先捨去原本的舒適圈、辭去高薪、繳交遺書、死亡率1/3、全球女性第33位完攀

12. 有時不知道的事，反而成為出發的助力！好奇、好學的心，遠遠超越害怕與恐懼！

13. 在高山上，呼吸變喘、背包變重

14. 身體冷吱吱、頭殼重鏂鏂、喘氣喘死死

15. 突破日常生活的侷限

16. 困境良藥（卡關！給了我第二次調整生面的機會）

17. 存活下來的約定：分享與鼓勵更多人

18. 不是每個人都有機會愈難而幸運不死的！珍惜這樣的經歷，來激勵自己與他人

19. 登頂珠峰，並非終點！

20. 據統計山難發生有70%是在下山的路上，體能消耗、精神鬆懈、要更謹慎小心

21. 雖然做相同的事，卻有不同的感受和意義

22. 存活下來的約定：鼓勵更多人，勇於圓夢

23. 將感恩與支持，化作每一場演講的分享

24. 數不盡的天真回饋，佔據了我的一間房

25. 意想不到的事（用生命影響生命）

－去做有意義的事、困難的事、少人做的事，所累積出來的會是．．．

26. 有缺乏的生命，才有追求的動機與動力

27. 我們完成超酷的事：登山與氣象結合（高山自動氣象站設置完成）

28. 上山、下海練就：似乎什麼事都難不倒你！

29. 當你真心渴望某樣東西時，全宇宙都會聯合起來幫助你～（牧羊少年奇幻之旅）

30. 帶著眾人的支持和鼓勵，勇往直前！

31. 深刻感受到原來〝拔拔〞用不同的方式在愛我們！

32. 生命是互相成就彼此，而變得更加有意義！