教你快速上手 #奧地利奶奶給孩子的居家芳療小藥鋪
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昨天我（為數不多）的媽媽好友
很友愛的買了 #奧地利奶奶給孩子的居家芳療小藥鋪
開心的拍照給我看說收到書了
然後...
她說...
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開心的拍照給我看說收到書了
然後...
她說...
「我們外行人該如何使用這本書？」
睡一覺醒來仔細想想
這真是一個很重要的需求
這真是一個很重要的需求
所以我整理了簡單四步驟
教你快速上手 #奧地利奶奶給孩子的居家芳療小藥鋪
教你快速上手 #奧地利奶奶給孩子的居家芳療小藥鋪
𝕝𝕖𝕥'𝕤 𝕘𝕠 !
⓵先翻第三章：這一章將孩子的成長過程分區設計配方，可以在這裡找到孩子年紀會遇到的幾個問題及適合他們的照顧方法。
⓶第四章的急救箱：這章設計成類似家庭急救箱，很多疑難雜症都可以在這找到：夏天出門玩的驅蟲、防曬配方，不小心摔倒瘀青的消腫配方等。
⓷孩子日常保養用油：小朋友的健康不只可以靠均衡飲食、運動和良好作息來培養，這裡有一支 #全方位強健防護油 也很推薦拿來保養。可以當成跟孩子間睡前的儀式（就跟睡前要講故事一樣）， 在腳底塗一塗油再睡覺，芳香分子就會在睡眠期間發揮作用窩！
⓸別忘了自己也需要照顧：其實書裡的很多配方（特別是處理焦慮情緒的）也很適合大人使用，微量的芳香分子就能在情緒層面發揮影響力。所以，不只照顧孩子，這本書也有很多方案可以自己使用看看窩！
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艾多美物理防曬膏
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本文主要介紹了產後康復的一些方法，包括使用負離子產品和產後康復用油的建議等。分享了一位媽媽的產後瘦身奇蹟，和芳療師媽媽的產後身心靈變化。這些方法可能對產後康復和身體恢復有所幫助，希望讀者透過本文能夠更瞭解產後保健和負離子產品的益處。是一篇關於產後康復的實用指南。
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