爸媽書單|寶寶遊戲、副食品、親子繪本,這篇神救援

更新於 發佈於 閱讀時間約 5 分鐘

撰文/編輯部.攝影/陳材元

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新手媽媽都有過一種經驗:「想知道一件事,卻有N本書下凡來解答......。」照顧嫩嬰已經夠忙了,到底該看哪一本?

親子陪伴過程最常見的三件事為吃、玩和閱讀,然而照顧學齡前幼兒的時間通常相當緊迫,很難再比較各派書籍或細看內容。新竹是幼齡人口眾多的城市,《新竹日常》站在照顧者的閱讀角度,以「共同充實、省時和省力」為依歸精選3本書,分別為:互動遊戲《0~2歲的寶寶遊戲圖鑑》、副食品製作《一條龍餐桌,從家庭料理到副食品》、繪本《新竹300-到我的城市吹吹風》,不只陪伴孩子成長,也協助新手父母度過懵懂無知的崩潰期。現在就來介紹這三本書!


一、閱讀省時.3秒內讀懂寶寶遊戲玩法

「有沒有一本書,圖多字少、瞄一眼就知道如何跟寶寶玩遊戲?」
《0~2歲的寶寶遊戲圖鑑》,波多野名奈 モチコ,東販,2019年。

《0~2歲的寶寶遊戲圖鑑》,波多野名奈 モチコ,東販,2019年。

面對剛出生還只會蠕動的嬰兒,該和他玩什麼好?《0~2歲的寶寶遊戲圖鑑》將各階段寶寶合適的互動轉化為遊戲,透過插畫讓新手爸媽一目瞭然,1分鐘就可以快速上手!本書附有0至2歲半的「發展能力參考表」,可以清楚知道寶寶各階段肢體和心理進展程度。此外,針對每個遊戲,都有說明用意、玩法重點,不必閱讀過多的文字或步驟,現在就來和寶寶玩遊戲吧!

  • 閱讀本書可以擁有
    1 寶寶遊戲玩法
    2 發展能力參考表
    3 陪伴孩子有梗不無聊
    4 同樂的正確心態

二、操作省力.用1道料理滿足老人到嬰兒的胃

「有沒有一本書,可以用最短的時間了解『副食品』作法、觀念,甚至照顧家人的胃?」
《一條龍餐桌,從家庭料理到副食品》,林姓主婦,三采,2021年。

《一條龍餐桌,從家庭料理到副食品》,林姓主婦,三采,2021年。

新手媽媽好不容易適應餵奶人生後,隨著寶寶滿四個月,緊接著迎戰下一關——副食品製作!瞬間浮現以下問題:副食品怎麼做?不會做菜怎麼辦?要買什麼用具?有沒有食譜?只能做冰磚嗎?過敏食材要測試幾天?孩子厭食了怎麼辦......?

看到這裡請先對憂慮,按下 stop!《一條龍餐桌,從家庭料理到副食品》顧名思義就是,用同一道料理滿足99歲老人到0歲嬰兒的胃。本書打破傳統副食品蒸、煮和冰磚製程,結合黃瑽寧醫師推廣的少量多樣新觀念,將一般餐桌菜色延伸至嬰兒副食,試圖最大化待在廚房的「時間價值」。

本書分為兩冊:觀念重建篇、美味食譜篇。「觀念篇」囊括所有副食品宇宙所需知道的一切,包含月齡咀嚼度、分擔風險、製作教學、建立餐桌文化,以及如何用最簡單且直覺的方法計算一餐營養值等,這部分雖然字數比較多,但本書相當貼心已替大家畫重點!「食譜篇」收錄全家人皆可吃的各式燉鍋、濃湯、煎餅和點心等,重點是,一但掌握本書提供的基本製作邏輯,連不擅做菜的媽媽都有機會舉一反三新菜色,強一點或許還能搞定厭食的寶寶。

全職媽媽和職場媽媽遇到的問題不同,讓書中收錄的各式問答協助你!已經夠累了,別讓副食品去掉半條命,一起來共食吧!

  • 閱讀本書可以擁有:
    1 副食品最新觀念
    2 一條龍料理法
    3 門外漢也通的食譜
    4 手把手製作教學
    5 建立餐桌文化

三、共同充實.大人和小孩都期待的新竹歷史繪本

「有沒有一本繪本,可以同時滿足媽媽和小孩的共讀、共學?」
《新竹300-到我的城市吹吹風》,吳立萍、林廉恩,新竹市文化局,2018年。

《新竹300-到我的城市吹吹風》,吳立萍、林廉恩,新竹市文化局,2018年。

日本作家柳田邦男:「繪本的存在不單是為了孩子。繪本裡有靈魂的語言,可以在靈魂的層次上溝通。」陪孩子閱讀當然好,媽媽也能同時汲取內容更是雙贏!從學齡前讀寫萌發到拓展認知視野,「親子共讀」的好處大家都曉得,度過0歲寶寶把玩觸覺書後,面對1歲後的孩子,媽媽開始進入挑書的元宇宙,現在就來介紹一本專屬新竹大、小朋友的童書

《新竹300-到我的城市吹吹風》以童趣視角搭乘時光機遨遊新竹城300年。故事由第一位開墾竹塹的王世傑為主角,訴說新竹300年間如何長高、長壯,隆恩圳、城門、北門街和車站依序出現,到第一座森林公園十八尖山,以及科學園區的現身...等,唯一不變的是,九降風依舊呼呼地吹著。

本書由知名插畫家林廉恩所繪。林廉恩於2021年以繪本「HOME」獲「波隆那書展拉加茲獎故事類首獎」,是台灣第一位拿下故事類首獎的童書創作者!來欣賞他在《新竹300-到我的城市吹吹風》裡,用溫暖的水彩筆觸說書新竹。

未知疫情何時止息的環境下,大手攜小手在家用「眼球」來趟新竹歷史漫遊吧!

  • 閱讀本書可以擁有:
    1 新竹散步和玩樂據點
    2 有趣的新竹歷史課
    3 水彩藝術視覺素養
    4 親子問與答小時光
    5 節慶、飲食和產業故事


帶小孩的眉角很多、時間付出也多,當好好閱讀一本書都成奢侈時,符合新觀念、有效率,以及同時充實大人的書籍就很重要。別忘記陪伴孩子最重要的是專注的心,謝謝收看本文的你,已經是最棒的父母!


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