方格精選
"不想再努力了"--迷鹿小姐的迷路片單
閱讀時間約 4 分鐘
在一望無盡的防疫日子裡，我們彷彿不只跟病毒、也在跟時間賽跑，每天都這麼努力地壓抑心中想肆無忌憚遊走的念頭、或很努力地跟可能染病的焦慮搏鬥......
如果可以不用那麼用力，該多好？
因此本週迷鹿小姐希望能同理人們不斷被期待"要更努力"的心情，想說一聲我們都辛苦了、記得找個安全的地方安頓自己，然後雙手交叉抱住自己、跟自己說不用再用力了。
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本週推薦"不想再努力了"片單
我們從一出生就不可倖免的生存在社會架構中，每一瞬的選擇或被選擇形塑出現在的樣貌，有那麼一刻我幾乎想不起來是怎麼成為現在的自己，現在，我只想趁著疫情，停下腳步，好好想想我自己。
#必娶女人(台劇)
戀愛中男女的各種OS，都體現在劇中的對話。
戀愛中男女的各種OS，都體現在劇中的對話。
說穿了戀愛也是關係裡權力的拉扯：誰的自我壓過了誰、我的孩子還是不是我的、刻板性別中的女性應該要長甚麼模樣......，但有沒有問過自己這些爭奪是因為怕失去什麼？
#你的孩子不是你的孩子(台劇)
劇中凸顯了親子衝突的無狀，也激烈了父母對孩子的愛。事實上我們每個人都是片中的孩子、也是他們的父母，就像每日每夜在我心裡都有個嚴厲又掌控的自己，斥責或試圖控制那個只想滿足慾望的孩子。
劇中凸顯了親子衝突的無狀，也激烈了父母對孩子的愛。事實上我們每個人都是片中的孩子、也是他們的父母，就像每日每夜在我心裡都有個嚴厲又掌控的自己，斥責或試圖控制那個只想滿足慾望的孩子。
成長一直都是內外衝突的歷程。
#我們與惡的距離(台劇)
心靈的病長久來都被當成瘟疫一般的存在，不能談也不能看，彷彿一接觸就會被傳染，連帶他們的家人都一起被當成病毒對待。我們害怕心靈生病的人會做出令人恐懼的事時，我們也正做了許多讓他們恐懼的事。
心靈的病長久來都被當成瘟疫一般的存在，不能談也不能看，彷彿一接觸就會被傳染，連帶他們的家人都一起被當成病毒對待。我們害怕心靈生病的人會做出令人恐懼的事時，我們也正做了許多讓他們恐懼的事。
難道我生病了，我就不再是我了嗎？
#寄生上流(韓影)
我們每一天都在真實我與理想我間掙扎，如同社會底層的人們苦苦向上攀爬、上層的人則死死緊守，複製一場又一場衝突。
我們每一天都在真實我與理想我間掙扎，如同社會底層的人們苦苦向上攀爬、上層的人則死死緊守，複製一場又一場衝突。
我們以為用假裝就能將真實的自己變成另一個樣貌，跨越不同社會階層的藩籬，卻忘了每一個自我都有存在意義，我們可以怎麼面對不滿意的自己？
#82年生的金智英(韓影)
有時我們需要的不是一個人替自己承擔，而是另一個人的理解和接納。
《82年生的金智英》談的是身處在女性位置上可能會有的人生經歷，整部電影平淡寫實的談起智英在結婚生子後，為了照顧小孩而離開職場，成為一名全職母親的日常生活，在這些日常生活裡，智英逐漸產生一些變化，丈夫日漸感受到智英的變化且不知所措，慢慢電影帶到了智英作為女性成長中經驗到的一些片段，這些片段相信會讓很多女性都產生共鳴。
像是智英在猶豫是否要懷孕生子的時候，丈夫對她說：「生個孩子又不會改變什麼。」但事實上什麼都改變了。
社會上存在許多潛規則，有些和性別有關，有些和其他有關，更多時候這些隱隱約約的潛規則確實存在，但又似乎沒有嚴重到必須當下撻伐，只是不斷積累成為一種人生經驗，可怕的是一次又一次的經驗，我們開始認同.....
「我不值得更好的對待，因為我是個女孩....」
「我不配擁有充滿善意的關係，因為我沒有打算懷孕生子.......」
「我沒有資格被愛，因為我.......」(歡迎按照不同潛規則造樣造句)
若我們能夠身處在一個更有同理心的環境裡，擁有「換位思考」的能力，能夠去感同身受他人的位置，不用自己的位置去強加在他人身上，肆意武斷評價，相信我們能夠更好地去接納真實的自己，並勇敢地相信自己夠好，且值得追求自己想要的生活。
***同步發表於 《迷鹿小姐的日常哲學》 臉書粉專：https://reurl.cc/R0YERn
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相近大家都知道保濕是皮膚保養中最基本，也是最重要的一步。無論是在畫室裡長時間對著畫布，還是在旅途中面對各種氣候變化，保持皮膚的水分平衡對我來說至關重要。保濕化妝水不僅能迅速為皮膚補水，還能提升後續保養品的吸收效率。
曾經，我的保養程序簡單到只包括清潔和隨意上乳液
在當今這個資訊爆炸的時代，市場上充斥著各式各樣的廣告，從傳統的電視廣告到互聯網的彈窗廣告，企業在廣告上的投入巨大，但往往回報卻不如預期。對於想要提升品牌能見度而又不願意再浪費資金於無效廣告的企業來說，了解SEO是什麼，將成為一個不可多得的解決方案。
與中國關係降溫到要收拾行李走人的地步。
即使中華民國還在中國大陸時期，北韓早已表現出強烈的敵意，稱其為“蔣介石陰謀集團” ，並在中國內戰期間幫助毛澤東及中國共產黨。
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一直以來,我都會因為我兒子的作為─>反應─>痛苦.
今天又是!!!他又表現出一些行為(大吼大叫態度很差),我感到很痛心,讓我覺得昨晚我拿錢出來資助他的好朋友是不值得的~~但經過幾小時之後,我想明白了,我不想要再如此重複這種輪迴(作
在大學畢業的幾年後，和朋友的一次聚餐聊起收看新聞時，朋友覺得看新聞是一件不重要的事情。
由於出社會後工作時間忙碌，下班後的休閒時間寧可做自己有興趣的事，沒有時間看報紙與新聞，但是，他發現即使沒有看新聞，好像也不會有跟不上時代之類的困擾。
如果是真的很重要、關乎民生、財經、政策之類的新聞大事
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當時心裡在想社會逐漸對於再婚的觀念開放，是否再婚率會提高呢？
於是我查了一下「初婚率與再婚率」的資料，如下圖1：
發現在2000年至2021年的
如果你跟我一樣是七八年級生，那我必須說這是人類新的時代要轉變的前期。我們很可能正要見證一個人類歷史再一次轉變的新時代。
現代的年輕人是有史以來最不想努力的一代。
嚴格來說，不是不想，而是無法。
而這個無法其實是客觀環境造成主觀。
而這件事情帶來的嚴重後果就是購買力的下降，因為錢變薄了。
我是一年前在澳洲南部城市阿德莱德开始做优步Uber打车司机的。当时是自己的移民业务严重萎缩，持续很长时间都没有了订单，心里毛毛地发慌，又一时半会无法找到其他工作。
苦闷抑郁的时候，偶然的一次机会，遇到一位以前做过优步打车司机的华人朋友，他提议我也试下这个职业，于是就对这个工作上了心。
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