每個人，都有過不去的自己！
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曾幾何時，那個在父母眼中的孩子，漸漸的已經長大，有自己的想法，有自己的認知，有自己的渴望與夢想；就像被囚禁在籠中的鳥兒，期盼有朝一日，能翱翔在廣闊的天際，跟著內心最深處的靈魂，活在自己編織的人生藍圖裡！
你渴望的是自由，還是只是期盼有一個人，能真正的懂自己！
你要的是自由？還是你想像中的愛情？
每個人或多或少，都會被浪漫的愛情劇洗腦，總幻想希望能遇到一個與自己三觀契合的人出現，不用溝通、不用磨合、不用爭執，自然而然的就這樣幸福的在一起一輩子，今天想這樣，對方也可以配合，明天想那樣，對方也可以理解，如果身邊的另一半，無法達到這樣的條件，或許自己在心中就會劃上一個記號，時間久了，慢慢的抽離感情，然後、也許、可能、不小心就觸動了禁忌之戀，劈腿、外遇、出軌就這樣出現了，說到底終究還是自己不懂，你要的是自由？還是你想要的只是你想像中的愛情？
又或者，你以為你想要的自由，只是期盼有一個人，能真正的懂自己！
你該明白，最終能陪你的人，只有你自己！
不要複製原生家庭的悲劇、要創造屬於自己人生的喜劇
一輩子說長不長，說短不短，假設我們每個人生下來都能活到80歲，那一生中就有將近3萬天的日子，那麼現在的你還剩下多少個日子呢？
而我剛好歷經了上半場的結束，明年剛好要跨越下半場的來臨，有一句話是這麼說的＂長的漂亮是優勢、活的漂亮是本事＂，不管你出生在什麼樣的家庭，這輩子都是你無法改變的事實，但你唯一能改變的是＂不要複製原生家庭的悲劇、要創造屬於自己人生的喜劇＂，不要羨慕任何人，因為你看見的只是你自己的＂想像＂，也不要小看自己，因為你的存在本身就是獨一無二的寶藏。
如果自己無法過去，請先試著選擇＂原諒＂自己！
如果你也有過不去的心魔，那就先學會＂原諒＂自己吧！
很多時候，我們對一個人、一件事、一項物之所以會過不去，都是跟自己的自尊或認知有嚴重的抵觸，才會造成這種內心過不去的心魔，佛家稱這種心魔為＂執念＂、＂我執＂、＂固執＂，這種也屬於＂貪、嗔、癡、慢、疑＂五毒的一種。
如果你也有過不去的心魔，那就先學會＂原諒＂自己吧！
不是只有做錯事的人需要被原諒，被傷害的人要先原諒自己，這樣你才會懂的如何去原諒別人，因為所有的事物都是一種＂循環鏈＂，你越糾結的點它就會越被放大而吞噬你的心，當有一天你的負面情緒被放大到無極限的時候，就是你心理生病的時候，可能會憂鬱症也可能會躁鬱症，所以＂不要拿別人的錯來懲罰自己＂，我知道人在當下的情緒中，很難走的出來，但在這個世界上，唯一能拯救你的人只有你自己。
請相信，在現代五濁惡世的世界裡，還有一個你跟一個我，選擇用＂善良"的心，來對待身邊每一個人。
＃自我成長 ＃靈性提升 ＃與自己和解
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追求完美，力求不犯錯
在人生的旅途中，我們往往被期望和責任所纏繞，無論是在工作、家庭還是人際關係中，我們總是不斷追求完美，力求不犯錯。然而，這種過於嚴苛的要求往往讓我們背負著沉重的壓力，最終陷入身心俱疲的困境。適時的放過自己，其實是一種智慧，是對自己心靈的善待，也是保持心理健康的重要途徑。
你把情緒關在身體裡了嗎？
我們活在「身體就是我」的錯覺中，這個錯覺會衍生恐懼，使我們與根源之愛分離。我們總是將「我想被愛」的想法，壓抑在潛意識中。
想法是流動的，每個想法環環相扣，牽一髮而動全身，越是壓抑自己的想法，這個「無法被愛的我」的人格便會逐漸穩固。
鏡子靜心是藉由根源之愛回
每個人心裡都住著一個渴望自由的靈魂。有些人的性格能接受約束、管控。但長大了羽翼豐厚之後，就會懂得飛出那個以愛為名的牢寵，獲得重生的機會。
有的人卻寧願處於長期壓制的環境裡，以為所謂的為你好才是真實的愛，被切斷了翅膀，連展翅高飛的本能都失去了。
一個人最可怕的不是無知，而是活在沒有靈魂的軀殼裡。明
在愛情裡需要的是雙方共同付出，不是你努力拼命的哭喊就可以維持，因該走的始終都會走，強留的也只是互相折磨，所以要記得別把他人當成你的天，否則若某一日天垮了，那麼你也將被壓死。
在我們的生活中，每個人都有自己的特長與極限。如果我們總是想要去做那些自己做不到的事情，那會給自己帶來無盡的痛苦與煩惱。我們需要學會放過自己，放下心中多餘的情緒，減少給自己的內耗，才能獲得真正的平靜與快樂。
有許多的情緒其實都是多餘的，它們就像一把刀，一寸寸地割傷我們的心。而這些情緒，往往都是我們自
人在長大的過程中必然會受到各種現實的洗禮，那個單純又天真的孩童時光逐漸遠去，以前我們總是會毫不畏懼地盡情展現自己的熱情，但不知道從甚麼時候開始，那個充滿活力的心境正在逐漸消失，我們變得越來越有包袱。
我很羨慕能放得開的人，不知道是怎麼辦到的，為甚麼他們都不會覺得難為情。後來想了一下，才發現其實
每個人都應該定義屬於自己的成功，而不是拿別人的模板死搬硬套在自己身上，即時外人再看好，穿不合腳的鞋，受苦的只有自己。你/妳要過別人想要的生活？還是過讓自己舒心的日子呢？
以前我不懂，直到渾渾噩噩著活到一把年紀後，才稍稍醒悟了。以前我自然而然地用他人的期望和成功定義套在自己身上，花了大量的時間和精力
從孩提時期一路跌跌撞撞攀爬至此，一路上我很少為自己作主，總尋思著我這麼做，別人會怎麼想，深怕別人因此討厭自己。我像是穿了線的木偶，一舉一動皆受他人牽制。我厭惡這樣的自己，似深入骨髓般地厭惡，而這樣的心情是在高三特選後體會到的。
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