往前走，才遇見了自己
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冬夜裡的第一場雪，
憶起那段曾經心動的情緣，
在剎那時間交會裡的悸動。
只要努力保存著那份感覺就好。
說未來時刻都將保持清醒太荒謬，
熾熱的愛它不會永恆，
灰飛煙滅只在轉瞬間。
最好的的畫面都是刻在心上的，
唯有珍惜當下才能明白了永恆。
心中同時存在著害怕與失去，
才是走向黑夜的開始。
每段相遇也許都是註定好的緣份，
那些曾經，感謝看似無聊的往事，
來自生活中的平淡瑣碎，
正是我們日後再回顧時的精彩片斷。
在遇見誰之前，自己原來的面目如何？
遇見了誰之後，又把自己變成為了怎樣的人？
所有的一切，
都是我們能在一段愛裡學習到的成長。
唯有傾聽來自於內心深處的真實感受，
於是你便有機會能夠更加了解自己的心。
終將明白，
那些許多原來愛裡的刻意心機與無明心境，
因著他人帶來的緣份，
瞭解自己在一段感情裡的能耐，
那絕非錯誤，都是更好的。
生命從來就不會給予我們，遠超乎自己所能夠承受的，
那只是我們必需要經歷學習的課題與路程。
那麼多的傷悲與挫折不安，
同時也隱藏了好多的喜悅與勇敢無畏。
真誠的感謝那些曾經的傷痕，祝福自己，
終究地我們都會成為更好的人。
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將禪修融入日常生活，一開始可能會很不耐煩
為之習慣化後，便能夠為心靈帶來澄明的力量
這些系列文章能夠幫助你對禪修打坐有基本的認識及了解
掌握一些小技巧後，你也可以step by step
規劃一些日常訓練給自己。
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