在一次大學迎新會上，初次見面大家都不熟悉，各個拘束扭捏的坐在位置上，突然身邊兩個女孩熱絡了起來，因為她們手機桌面是同一位idol，都是飯圈女孩。便開始吸引其他同好，打破了尷尬的氣氛，到底追星是正面影響還是負面墮落?其實取決於自律
追星到底是追什麼?
如果不是追星同道之人，看著新聞播報，一堆人瘋狂為明星在機場奔跑，造成機場混亂;有人為了看演唱會，天天吃泡麵傷害自己身體;更嚴重者整天圍繞著明星轉，成為了私生飯，天天在明星家蹲點，以上這些脫軌的狀況，依然天天上演著，這些都不是真正的追星。
作者曾經國中到高中時期，天天都在看韓圈(韓國娛樂圈)每一則偶像的消息，忽略了當學生的本分，後來大學時期，開始面對社會，因此減少了追星，也開始省思什麼是真正的追星，從我以前認識的「妹迷們」角度分析，在青少年族群到底為什麼容易愛上明星?
1.補償自信追星心態
青少年時期最容易缺乏自我認同，尤其此現象容易發生在課業落後的學生身上，他們在學校學習不被認同，但是每個人的長處不同，在台灣教育環境，容易把孩子學習不好與壞孩子畫上等號，每個孩子也希望自己能夠成為大人口中的「別人家的孩子」，因此投射在已經成功、發光發熱的偶像身上，我喜歡的偶像很厲害，代表我的眼光很好、我也是很棒的人。
2.慕強追星心態
或許自身能力不是很好，但是想成為強大的人，因此容易追尋、崇拜比自己更強大、優秀的人，對於已經成功的一線愛豆，更會受到他的「偶像人設魅力」吸引，認為這才是我想要的成功生活，這不管是生活中或是工作上，很多人都喜歡追隨著優秀的人，但是部份的人會因此存在瞧不起弱者的心理，以追星來說，容易因為自己喜歡當紅偶像團體，而瞧不起未紅團體，但現實層面來說，慕強者討厭的未紅團體，就是他自己討厭失敗的心態。
3.戀愛式追星心態
「我跟偶像哥哥是雙向的愛情」青春期是最容易對異性感到好奇，現在的國高中生受到AI世代的影響，對於愛情，不再是隱晦害羞的事，喜歡就大聲說出來，因此同儕之間總是會討論你的「理想型」是誰啊?通常女生比男生早熟，看到偶像們比生活世界中的男生同學更成熟、帥氣陽光，又經過經紀公司的包裝，滿足粉絲的幻想，因此少女們對「歐爸」很容易心動。
無效追星vs有效追星
什麼是無效追星?
又分為純粹為逃離現實的煩悶，與嚴重病態式追星二種。純粹逃離現實的追星，會將生活重心全部移到追星上，流連於任何可以看偶像的平台，參加粉絲圈，感受粉絲的凝聚力，讓自己有歸屬感，這種情況多為學生族群，為了逃避現實中的壓力，而病態是追星則是做出傷害自己、傷害他人的行為。
逃離現實的追星
國高中時期的我，就是無效追星，那時期非常喜歡韓國明星，幾乎開口閉口都是他們，會在筆記本上寫下他們的名字、還會買明星小照片，其他班級裡也許多同學喜歡韓國明星，會一起大聊明星資訊，互相攀比誰拿到的周邊商品比較多，那時候喜歡追星的心理是因為我在功課上、人際上都差強人意，自從有喜歡的偶像之後，多了很多意外的友情線，感覺因為追星而被認同，因此就瘋狂的追星，完全不顧會考、學測，在享樂的同時，別人正在努力的背英文單字;流連於網路時，別人正在訂正數學練習題，這也就是父母師長反對追星的原因，荒廢自己、荒廢了未來。
嚴重/病態式追星
我高中時，有同學為了看演唱會，將父母給的餐費全部存起來，起初想用存錢的方法是好的，但她每天餓肚子，三餐都不吃，餓了就喝水，於是血糖太低昏倒了，緊急送醫院，這種會因為追星而做出傷害自己的事情，是非常不可取的。以及常在新聞中看到，走火入魔且觸犯到法律的「私生粉」們，意指喜歡蹲在偶像家門口、跟著偶像的行程跑、四處偷窺偶像的隱私，嚴重者如同「某粉絲為看偶像一眼，賣盡家產，最終父親無法負擔家計而自殺」等新聞，令人心寒唏噓，這種歸於嚴重病態式追星，瘋狂到不顧一切。
什麼是真正有效的追星?
追星是興趣，不是人生
課本沒有教的事，其實追星也是一種教育，取決於「自律」，還是有非常多人受到偶像的影響，找到一生的目標，也因為追星受到很大的安慰，追星的學生族群，考上台清交的人大有人在，所以追星並不是負面的標籤，如同有些人喜歡收藏郵票、有些人喜歡收集GK雕像，所有事情一體兩面，都取決於「使用者」的心態。
記得曾有一位追星女孩對著我說:「當所有人都說，追星是會讓功課變差、讓學習荒廢的事，我就更應該要努力讀書，告訴所有人追星族才不是廢材!」後來此女孩考上了她第一志願，因為她把追星當作興趣，夢想當成目標。
如果喜歡追星，那麼請守護它
就像此女孩的想法，不要讓自己的興趣成為別人口中的笑話，其實追星是一種正向、熱情的活動，但是因為許多人無法做到自律，不負責任的逃離現實，執著在偶像事情上面，所以追星被汙名化，其實追星也是一種收藏家心理，買唱片、買周邊商品，每個人都有自己的愛好，但如出現限量版價格幾十萬的球鞋，球迷們半夜就去排隊的新聞，對比追星族為搶偶像演唱會門票，徹夜入宿網咖，通常大部分的人聽到都會先鄙視追星族，認為在浪費錢，因為球鞋會增值，有市場交易，但追星是一種興趣，不應歧視任何一種興趣。
結語
別將偶像的成功代入自己
如果是學生追星族，總有一天會長大，會面臨升學考試、面臨社會，到時候的環境並不是像學生時代的輕鬆，而是肉弱強食的世代，追星帶給你快樂、歡笑，但也要懂得掌握自律，如果真的喜歡追星，那麼就該讓世界對追星改觀，你喜歡的是努力過後閃閃發光成功的偶像，但那只是偶像的成功。
追星族們，看著眼前發光發熱的偶像，更應該效仿，好好的專注於自己的潛能、未來，追星是讓自己找到想活成什麼樣子，並不是光看不做。
