如何擴大生活圈子

懂得和別人相處之道，改善人際關係。

善用新科技 (例如 : 互聯網和智能電話) 和朋友保持聯繫，也可以主動尋找昔日的舊同學或老朋友聚舊。

保持活躍，積極投入生活，培養興趣，多些參與有益身心的活動、慈善和義務工作 ; 與時並進，學習新的事物，結交新朋友。

年長人士閱歷廣博，人生經驗豐富，是家庭和社會的寶貴資產。可以好好運用自己的專長和經驗，繼續貢獻社會，向年輕一代傳授知識和分享經驗，互相交流。

飼養寵物，可以作伴之外，也可以增加年長人士的活動量。外出活動時，也可以藉此結識其他飼養寵物的人，互相交流飼養寵物的心得和經驗。