我錯了，我不會再要求你改變了
更新於 發佈於 閱讀時間約 1 分鐘
在生活中，父母希望孩子能變得更好，情侶間希望對方能為彼此改變一些微小的習慣，生活有許多需要改變的時刻，但有時對改變的迫切會演變成責罵和懲罰，因為大家都忽略了最重要的一件事，改變的前提是「接受」。
與其不接收對方的現狀直到對方改變，不如接受對方原本的樣子，並「期望」對方改變，將心態從「需要」對方改變轉換成「期望」對方改變。「你的身心安康不該取決於他人的改變與否。」
「如果對方不改變你願意維持現在的關係嗎？」如果答案是否定的，你可以選擇與對方保持距離。如果是肯定的，也許就能修正自己的期望，並持續正面的態度。這是一種主動的選擇，主動選擇讓對方做自己，並為這個選擇感到驕傲。
有很多時候是對方其實也想改變，但改變的前提是對方「確定這是自己的選擇，而不是為了任何人而改變。」
現在我們可以詢問自己：「在改變前，我有先接受對方原本的樣子嗎？」「我也願意為了對方同時改變自己嗎？」同時告訴拒絕改變的自己：「這個決定是否違背了，想要變好的決心。」
很抱歉今天沒有故事，在我打這篇文時，我聽著「kiss the rain」的鋼琴版，想起自己曾經在幾段關係中，我們彼此拒絕對方原本的模樣，這也導致我們雙方的離開，因而結束一段美好的關係。如果可以的話希望你能找一首抒情歌，想起那段已經分開的關係然後再看一次這篇文，慢慢體會那段可能發生的美好。
2會員
14內容數
留言0
查看全部
你可能也想看
Google News 追蹤
隨著理財資訊的普及，越來越多台灣人不再將資產侷限於台股，而是將視野拓展到國際市場。特別是美國市場，其豐富的理財選擇，讓不少人開始思考將資金配置於海外市場的可能性。
然而，要參與美國市場並不只是盲目跟隨標的這麼簡單，而是需要策略和方式，尤其對新手而言，除了選股以外還會遇到語言、開戶流程、Ap
嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
我無法再接受你的反覆
所以請你離開
我知道
你有努力
但過程中你也掙扎著說不適合
所以我請你離開
即使你有承諾過也就讓它過去
追根究柢
錯的可能是我
錯在我愛上你
錯在我沒有辦法不想你
但我勇於接受這個錯誤
我坦承
一開始我也很抗拒
但漸漸地
我覺得它很美
可是我不應該讓你和我一起承受這個錯誤
在感情中，許多人都曾經試圖改變對方，想要塑造出自己心目中的完美伴侶。然而，這種做法往往適得其反，導致雙方壓力增加，甚至引發更多的矛盾。事實上，好的感情並不需要兩個人完全融為一體，而是應該保留各自的空間和個性。這樣的相處方式不僅能讓感情更加穩固，還能使彼此感到更加輕鬆自在。
我們都希望自己的人生，可以變的越來越好，甚至希望我今天改，明天馬上就變好，理想很豐滿，現實很骨感，這是不可能的嘛!既然不可能馬上就變好，我們可以知道原因，好好的跟自己相處，讓改變慢慢發生，也許會有不一樣的感受。
當過往策略無法通關時，我們感到不知所措，需要從何開始下手。改變困難的原因在於搞不清楚自己需要什麼，以及改變需要付出代價。成功改變涉及心理、行為和方法上的變化。調整對改變的看法，將改變視為探索，可減輕心理壓力。
我為什要去答應一個不合理的要求？
難道我必須犧牲自己，
去討好他人、迎合他人，
去尋求他人的喜愛認同，我必須以他人為主，我不能有自己的意願？
這是過去的劇本，我拿回自己的力量和主導權！
什麼可以幫？什麼無法幫？
不合理的要求，我無法幫，我應該是分得清楚的！
若我被迫要幫她=我必須犧牲自
每個人在成長過程中也養成了一些習慣，但結婚之後很多時候會不知不覺間被伴侶要求改變自己的生活習慣。如果伴侶有一些習慣自己不認同，應該怎樣跟對方說而不影響關係呢？
隨著理財資訊的普及，越來越多台灣人不再將資產侷限於台股，而是將視野拓展到國際市場。特別是美國市場，其豐富的理財選擇，讓不少人開始思考將資金配置於海外市場的可能性。
然而，要參與美國市場並不只是盲目跟隨標的這麼簡單，而是需要策略和方式，尤其對新手而言，除了選股以外還會遇到語言、開戶流程、Ap
嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
我無法再接受你的反覆
所以請你離開
我知道
你有努力
但過程中你也掙扎著說不適合
所以我請你離開
即使你有承諾過也就讓它過去
追根究柢
錯的可能是我
錯在我愛上你
錯在我沒有辦法不想你
但我勇於接受這個錯誤
我坦承
一開始我也很抗拒
但漸漸地
我覺得它很美
可是我不應該讓你和我一起承受這個錯誤
在感情中，許多人都曾經試圖改變對方，想要塑造出自己心目中的完美伴侶。然而，這種做法往往適得其反，導致雙方壓力增加，甚至引發更多的矛盾。事實上，好的感情並不需要兩個人完全融為一體，而是應該保留各自的空間和個性。這樣的相處方式不僅能讓感情更加穩固，還能使彼此感到更加輕鬆自在。
我們都希望自己的人生，可以變的越來越好，甚至希望我今天改，明天馬上就變好，理想很豐滿，現實很骨感，這是不可能的嘛!既然不可能馬上就變好，我們可以知道原因，好好的跟自己相處，讓改變慢慢發生，也許會有不一樣的感受。
當過往策略無法通關時，我們感到不知所措，需要從何開始下手。改變困難的原因在於搞不清楚自己需要什麼，以及改變需要付出代價。成功改變涉及心理、行為和方法上的變化。調整對改變的看法，將改變視為探索，可減輕心理壓力。
我為什要去答應一個不合理的要求？
難道我必須犧牲自己，
去討好他人、迎合他人，
去尋求他人的喜愛認同，我必須以他人為主，我不能有自己的意願？
這是過去的劇本，我拿回自己的力量和主導權！
什麼可以幫？什麼無法幫？
不合理的要求，我無法幫，我應該是分得清楚的！
若我被迫要幫她=我必須犧牲自
每個人在成長過程中也養成了一些習慣，但結婚之後很多時候會不知不覺間被伴侶要求改變自己的生活習慣。如果伴侶有一些習慣自己不認同，應該怎樣跟對方說而不影響關係呢？