方格精選

《汗水與皂香》的成長慣性到養成個性

閱讀時間約 4 分鐘
《汗水與皂香》東立出版社
有沒有人想過自己的個性是怎麼塑造出來的呢?
有時候是來自很小的事件,某個眼神、某句話或某個動作深深地影響了自己的認知、感受,這可能是件長大回想起來都已經不足掛齒的事,但正是那個「不值得一提」的想法壓抑了原本對這件事的感受,進而從內在採取了某種防禦措施,漸漸養成了生活行為上的習慣,最後變成自己固定下來的個性。
在《汗水與皂香》這部都市愛情漫畫中,女主角八重島麻子小姐天生有著多汗體質,因此小時候曾經被同學們嘲笑為「汗子」,使得她養成時不時躲起來擦汗,且隨身攜帶替換衣物的習慣;為了避免自己的體味令人不快,注重個人清潔的麻子小姐,進入了自己喜歡的香皂品牌工作。當原本對自己多汗問題自卑的麻子小姐,遇見了產品開發部的菁英,鼻子靈敏的男主角名取香太郎先生,她最在意的缺點成了男方創作靈感來源,兩人的感情故事就此展開。
前陣子上了些身心靈課程提到,過去所有被忽略、被壓抑、沒有化解也沒有結案的所有事件,其實沒有被遺忘,而是被完整以能量的形式儲存在我們的潛意識裡,封閉在我們的身體內,由重複發生的迴避機制形塑出自動化的反應,終將干擾整個生命。
所以我們會被某首歌觸動、被某句話激怒、對某個眼神或行為反感,都是身體下意識的防衛機制;如果我們總用同樣的習性、態度面對所有事情,那我們的生命就一直在原地打轉,這就被稱為輪迴
在故事的後期,麻子小姐再度遇見當年用無知言語傷害她的同學,對方仍然以一種輕浮無謂的方式稱呼她「汗子」,再度觸動麻子小姐的過往記憶;不想讓香太郎先生擔心,以為自己已經長大,可以自行消化情緒的麻子小姐,急於排解情緒反而帶來更多緊張壓力,使她多汗的問題更加嚴重。
麻子小姐的中學同窗對她的評論是:「因為你給我的距離感正好。不用強行配合也不用察言觀色,而且也不會貼得太近。」
但同學也清楚麻子小姐『從中學開始,心裡就被封閉的圍牆包圍起來,雖然給人的印象還是很好,但是卻有一種「不要再靠近我了」這樣不可侵犯的領域。』
若情緒背後有未完成的問題就會一再浮現,此刻自身狀態好就能壓抑得住,但此刻自身狀態脆弱的話,所有的情緒就會爆發出來。
要改變這樣自動化的生命模式最簡單的辦法就是「你願意去看見過去的那些事情」,以現在的你看著過去的發生,不用細細分析、討論或探索為什麼。
後來香太郎先生在氣味中敏銳地發覺了她的不對勁,並直接請求麻子小姐連「不是什麼大不了的事」都向自己傾吐時,麻子小姐終於潰堤地將這些日子的掙扎全部告知,也獲得香太郎先生的接納與包容。
麻子小姐說:「這次我的煩惱,真的是無可奈何的事情......就算她向我道歉也不可能讓我痊癒......這是我必須自己去解決的問題。」
「但是,把自己的心情用語言表達出來之後,啊啊......我會因為這種事而感到悲傷啊,原來我一直很討厭這種事啊......我終於能夠確認了......」
「感覺亂糟糟的心裡,突然被收拾得很乾淨了。」
沒有任何抗拒,只是看見
情緒能量需要被允許、被接受,如果我們有這個意識,可以感覺、知道、允許情緒被看見並被接受,只要給予空間讓它流動,能量就會過去。

「我有看見,我知道了。」


關於這套漫畫的人生故事,還有很多可以敘述的地方。
像是麻子小姐從多汗問題的挫折經驗中,塑造出習慣獨自處理自己問題,擔心自己的事情會影響到別人這種小心翼翼個性,又或者香太郎先生因為母親的關係,對於環境中的各種細微變化特別敏銳等等;還有命運是如何讓麻子小姐經由挫敗經歷進而找到命定的芳香產品,並順著這個喜好進入該品牌工作,都是我們在各自的生命中可以細細去琢磨的部分。
雖然生命困境很難堪,也會是一種很棒的生命選擇,有時候某些事件的當下感受確實很挫敗而悲痛,但這種感受卻會成為另外一股生命的推動力,誰又會想到竟是這樣的挫折為自己生命開啟新的機會呢?
直到我們走了很遠再回過頭,才會明白那個事件或許並不是刻意來傷害自己,而是讓自己認清某些情境或問題的真實存在;直到我們願意承認痛苦存在、接受自己感受痛苦並決定釋放痛苦,不再讓自己活在痛苦之中,就能產生一股新的希望力量,不必再花費能量關注痛苦,而是花費能量找新的可能性與出路。
不過我不喜歡太長的篇幅,這又足以再開一個話題了。
【原文刊於伊涅茲秘語 2021/08/28

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