【生活隨筆】怎麼看待第二名和得不到第一名的遺憾

戴資穎上周的東金奧運羽球金牌戰，成績是第二名銀牌，相較於前一晚麟洋配的金牌好成績，不免讓全國人民感到些許失落，尤其他的人氣本來就很高，比起其他選手的比賽，可能有更多人希望小戴這場能拿下金牌。

在那之後陸續有許多網友在他的粉專祝福和謝謝他，也有很多KOL討論他，推薦文章有：
我只想告訴自己：戴資穎，妳很棒！
小戴輸了，還是贏了？
在我們的心裡，你已經是第一名了
主播：小戴又失誤了，已經是第N次了

從小我的成長背景或我自身要求，我就是活在「沒有第一名=我就是不夠好」的價值觀，因為我全力以赴的目標就是為了拚第一。但當我沒拿下第一的時候，身旁又有人卻說盡力就好，沒拿第一沒關係，過程最重要，所以經常讓我價值觀很錯亂。

那我是不是乾脆一開始就不要設定「拚第一」的目標？但如果我不拚第一，我要怎麼有動力全力以赴呢？

然後我也很討厭「雖敗猶榮」「再接再厲」這種話，雖說我自己看到別人沒有達成第一，也是習慣這樣鼓勵別人，但這句話似乎就有個潛台詞是「你還不夠好」，莫名就會造成他人壓力。
更何況對戴資穎來說，這有可能是最後一次奧運的話，就沒有下次的奧運讓你「再接再厲」了，那這不就是某個層面的一輩子的遺憾了？

當然當然，我知道要健康的心態，就不能落入非A即B的思考模式。隨著年紀增長，也知道自己價值觀需要調整，但到底要怎麼做才能「以第一名的決心全力以赴和享受比賽，而不因沒有第一名的得失心再接再厲」這神人等級呢？

大家都會這樣互相鼓勵，但哪有那麼容易啊XD
理智知道但不一定等於行動上能做到啊

我還學不會怎麼面對輸，
學不會健康的看待輸這件事，
還搞不懂什麼「輸了別人，但贏了自己就好」之類的雞湯道理

所以我只想跟小戴(還有其他選手)說「謝謝你讓我們看了一場好比賽，謝謝你讓世界看見台灣」，其他的鼓勵或評論的話我真的說不出口，因為我沒有資格，也沒有辦法代替他分擔她的情緒和壓力，對他我只有充滿感激。