你是否想要得到別人的認可與喜愛但始終得不到呢?你是否覺得自己已經很努力了,但仍無法企及自己想要的目標與成就呢?努力=收穫這件事本身,對你而言真實嗎?如果你對上述提問抱持懷疑,透過本文,或許能找到一些端倪。
找我諮詢協助的許多單身漢中,有一個現象最難克服。
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擁有感。
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擁有感是一個很難突破的現實困境。
它會是許多想要與異性建立關係者的第一道關卡。
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甚麼叫做擁有感呢?
基本上,它是一個複合名詞,形容一種心理狀態。
指的是一個人是否能夠擁有它想要的東西。
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可以理解為
成功經驗、企圖心、
也可以說是
對事物的了解程度。
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以電玩遊戲來舉例,同一款遊戲,在骨灰玩家眼中,
一定和新手玩家不一樣。
骨灰玩家可能已經駕輕就熟,游刃有餘。
新手玩家可能處處碰壁,手足無措。
這中間的差別,除了經驗值,就在於擁有感。
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把遊戲改為建立人際關係,
有人可以很快速地融入群體,與他人建立關係。
有人可能相對保守,極度被動,
導致無法融入群體,甚至孤立自己。
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擁有感強的人,縱使受到挫敗,
依舊再接再厲,不斷嘗試,
所以成功機會也較大。
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擁有感弱的人,覺得自己"不配"擁有,
自然也不會太努力去追求想要的事物,
到最後往往直接放棄,躺平。
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我為什麼說這是許多想要與異性建立關係者的第一道關卡?
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因為許多人可能因為被拒絕過一兩次,
就進而否定自己,覺得自己不配擁有一段關係。
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可是我所諮詢過的許多單身漢們,
他們的客觀條件都相當不錯,
月薪破五萬,無貸款負債,
身材樣貌都平均之上,
但他們都覺得自己不受女性親睞,
從心理層面否定自己的價值。
我看到他們垂頭喪氣得接受非自願單身,
覺得實在相當可惜。
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在快打旋風競賽中,
成功演出"背水の逆転劇"的梅原大吾。
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你說他為何能做到呢?
因為他想做,且為了成就這件事,
持續在電玩圈中努力,所以才能做到。
電競史上最偉大的高光時刻!背水的逆轉劇!Evo moment 37!
https://www.youtube.com/watch?v=S7t9A6ylWoE
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聽起來很弔詭是嗎?
這邏輯似乎掉入了雞生蛋、蛋生雞的哲學迴圈...
其實不是這樣的。
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擁有的方程式如下:
Be-Do-Have
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Be(成為)
也可以稱為Beingness(是之身分)
比如說:成功企業家、男友、老公、兒子、玩咖
這些都可以是一個人所選定的是之身分。
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一個人必須先決定一個想要成為的身分,
然後去Do(做)那個身分該做的事,
才有可能Have(擁有)。
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很多人對於上述方程式的順序往往搞錯。
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想要Have(擁有)某件事,
然後拼命地去Do(做),
但卻不敢承認或確定
自己的Beingness(是之身分)。
只求付出,不問回報,這就叫"工具人"。
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想要Have(擁有)某件事,
也設定了Beingness(是之身分),
但甚麼都不Do(做)。
這就叫幹話王/空想家。
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唯有你認可自己的Beingness(是之身分),
去Do(做)那個身分該做的事,
才有可能得到你想Have(擁有)的事物。
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我知道這整串聽起來很心靈雞湯,
其實真的就是這樣。
許多成功人士之所以成功,
是因為他們持續在想要成功的領域努力著。
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梅園大吾之所以能創造"背水の逆転劇"的傳說,是因為他一直認可自己是個職業格鬥遊戲選手,並且一直在格鬥遊戲界努力奮戰。
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套句真正雞湯格式的名言:
行動不一定能成功;
但不行動就絕對不可能成功。
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對於擁有感這件事,
說實在的沒有捷徑。
就是去做。
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我常戲稱自己收到的好人卡,
多到能開撲克牌店。
我朋友常開我玩笑,
一朝被蛇咬,開始學吃蛇肉。
這些對我的評論都是真的。
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可事實上是:我沒有放棄過
想要成為"丈夫與父親"這件事。
我持續找對象,找方法。
被拒絕了,就再找下一個。
我真的把結婚生子當件事,
所以我成功達成了這目標。
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經營生意、拓展業務、結交朋友。
任何事情都一樣,就是Be-Do-Have。
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要提升擁有感,唯有不斷的去做。
就像玩遊戲,技術不好死很多次,
經驗值夠了總會升級,總會破關。
一萬小時定律這理論是確實的,
本事本來就是靠時間磨出來的。
雖然付出時間不一定每個人真的能成為那領域專家,
但絕對不會永遠是新手。
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附帶一提:
我會建議男性培養個肢體操作的興趣。
無論那是武術、舞蹈、滑板、健身、衝浪...甚麼都好。
一萬小時定律在肢體操作這件事上非常顯著。
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次數=確定性=擁有感。
量變會帶來質變。
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想要對擁有感有真實性,
學習肢體操作技能是條捷徑。
#兩性關係#人際互動#個人成長