你是否想要得到別人的認可與喜愛但始終得不到呢？你是否覺得自己已經很努力了，但仍無法企及自己想要的目標與成就呢？努力=收穫這件事本身，對你而言真實嗎？如果你對上述提問抱持懷疑，透過本文，或許能找到一些端倪。
找我諮詢協助的許多單身漢中，有一個現象最難克服。
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擁有感。
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擁有感是一個很難突破的現實困境。
它會是許多想要與異性建立關係者的第一道關卡。
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甚麼叫做擁有感呢？
基本上，它是一個複合名詞，形容一種心理狀態。
指的是一個人是否能夠擁有它想要的東西。
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可以理解為成功經驗、企圖心、
也可以說是對事物的了解程度。
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以電玩遊戲來舉例，同一款遊戲，在骨灰玩家眼中，
一定和新手玩家不一樣。
骨灰玩家可能已經駕輕就熟，游刃有餘。
新手玩家可能處處碰壁，手足無措。
這中間的差別，除了經驗值，就在於擁有感。
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把遊戲改為建立人際關係，
有人可以很快速地融入群體，與他人建立關係。
有人可能相對保守，極度被動，
導致無法融入群體，甚至孤立自己。
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擁有感強的人，縱使受到挫敗，
依舊再接再厲，不斷嘗試，
所以成功機會也較大。
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擁有感弱的人，覺得自己"不配"擁有，
自然也不會太努力去追求想要的事物，
到最後往往直接放棄，躺平。
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我為什麼說這是許多想要與異性建立關係者的第一道關卡？
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因為許多人可能因為被拒絕過一兩次，
就進而否定自己，覺得自己不配擁有一段關係。
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可是我所諮詢過的許多單身漢們，
他們的客觀條件都相當不錯，
月薪破五萬，無貸款負債，
身材樣貌都平均之上，
但他們都覺得自己不受女性親睞，
從心理層面否定自己的價值。
我看到他們垂頭喪氣得接受非自願單身，
覺得實在相當可惜。
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在快打旋風競賽中，
成功演出"背水の逆転劇"的梅原大吾。
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你說他為何能做到呢？
因為他想做，且為了成就這件事，
持續在電玩圈中努力，所以才能做到。
電競史上最偉大的高光時刻！背水的逆轉劇！Evo moment 37！
https://www.youtube.com/watch?v=S7t9A6ylWoE
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聽起來很弔詭是嗎？
這邏輯似乎掉入了雞生蛋、蛋生雞的哲學迴圈...
其實不是這樣的。
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擁有的方程式如下：
Be-Do-Have
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Be(成為)
也可以稱為Beingness(是之身分)
比如說：成功企業家、男友、老公、兒子、玩咖
這些都可以是一個人所選定的是之身分。
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一個人必須先決定一個想要成為的身分，
然後去Do(做)那個身分該做的事，
才有可能Have(擁有)。
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很多人對於上述方程式的順序往往搞錯。
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想要Have(擁有)某件事，
然後拼命地去Do(做)，
但卻不敢承認或確定
自己的Beingness(是之身分)。
只求付出，不問回報，這就叫"工具人"。
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想要Have(擁有)某件事，
也設定了Beingness(是之身分)，
但甚麼都不Do(做)。
這就叫幹話王/空想家。
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唯有你認可自己的Beingness(是之身分)，
去Do(做)那個身分該做的事，
才有可能得到你想Have(擁有)的事物。
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我知道這整串聽起來很心靈雞湯，
其實真的就是這樣。
許多成功人士之所以成功，
是因為他們持續在想要成功的領域努力著。
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梅園大吾之所以能創造"背水の逆転劇"的傳說，是因為他一直認可自己是個職業格鬥遊戲選手，並且一直在格鬥遊戲界努力奮戰。
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套句真正雞湯格式的名言：
行動不一定能成功；
但不行動就絕對不可能成功。
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對於擁有感這件事，
說實在的沒有捷徑。
就是去做。
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我常戲稱自己收到的好人卡，
多到能開撲克牌店。
我朋友常開我玩笑，
一朝被蛇咬，開始學吃蛇肉。
這些對我的評論都是真的。
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可事實上是：我沒有放棄過
想要成為"丈夫與父親"這件事。
我持續找對象，找方法。
被拒絕了，就再找下一個。
我真的把結婚生子當件事，
所以我成功達成了這目標。
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經營生意、拓展業務、結交朋友。
任何事情都一樣，就是Be-Do-Have。
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要提升擁有感，唯有不斷的去做。
就像玩遊戲，技術不好死很多次，
經驗值夠了總會升級，總會破關。
一萬小時定律這理論是確實的，
本事本來就是靠時間磨出來的。
雖然付出時間不一定每個人真的能成為那領域專家，
但絕對不會永遠是新手。
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附帶一提：
我會建議男性培養個肢體操作的興趣。
無論那是武術、舞蹈、滑板、健身、衝浪...甚麼都好。
一萬小時定律在肢體操作這件事上非常顯著。
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次數=確定性=擁有感。
量變會帶來質變。
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想要對擁有感有真實性，
學習肢體操作技能是條捷徑。
#兩性關係
#人際互動
#個人成長
*註：擁有方程式來自美國哲學家L.羅恩.賀伯特的論述。坊間有許多書籍有提到類似概念，例如：吸引力法則、與神對話、以及領導顧問相關課程。這些都OK～道理是一樣的。有興趣的可以去找《山達基-思考的原理》這本書來看～還不錯！
https://www.youtube.com/watch?v=S7t9A6ylWoE
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