[條列式の讀書筆記-66] 超男進化論：在亂流中找回掌舵力的人生指南
更新於 2024/11/14閱讀時間約 2 分鐘
1.「人生勝利組」並不真正存在，因為沒有人是完美沒有缺憾的，每個人對成功的定義也有所不同，當然也沒有人可以複製別人的人生。
2.「人生不是攀爬一座高塔，而是航行在一片廣闊的大海!」；因為人生不是線性的，它應該充滿著各種可能性和選擇。
3.如果你認為休息是癱在沙發上看電視，那只是叫做逃避。
4.當我們把自己打理好，別人眼中的我們就能處在最佳狀態，也能呈現最值得信賴的模樣。
5.擁有良好的體態與健康，是我們的最佳內裝，它替我們配備更多自信與動力，迎向各種挑戰；穿上彰顯自我態度，對應場合的衣服，就是我們的絕佳外裝。
6.讓對方感受到愛的方法有五種，而且每個人有感的方式不同：包含
- (1) 肯定的語言
- (2) 服務的行動
- (3) 真心的禮物
- (4) 精心的時刻
- (5) 身體的接觸
7.賺錢的初衷是為了賺到時間，也就是賺回生命的自主權；人的生命極為有限，打拚事業賺進來的財富，必須善加利用及管理，才能用財富賺財富，讓自己有餘裕去做真正想做的事。
8.男人要忠於自我内心：認同什麼，不認同什麼，要走哪條路，要花時間在什麼事情上，要成為什麼樣的人；知行合一，正心誠意的男人，才可以將自身力量發揮到淋漓盡致。
我：看到作者重新拿起吉他的感覺，讓我也想回去玩一下!!
9.你現在最想做的事、最想達成的夢想是什麼？作者建議當迷惑時可以嘗試先寫下來，釐清自己真正想要的是什麼。
10.作者結合了正向心理學以及人生教練培訓課程的精髓，設定出一套方法為「SUPER」，讓自己可以訂定出優化目標及方向
- (1) 接納自我 (Self acceptance)：認清並接受自己真實的狀態，包括能力與障礙、過往歷程與當下處境
- (2) 夢想清單 (Ultimate goals)：設定夢想與目標，釐清有機會達成的目標與不切實際的幻想
- (3) 個人責任 (Personal responsibility)：認知改進問題、優化自我的責任在於自己，不等待別人發起改變
- (4) 高效行動 (Effective action)：針對設定的目標找尋有效方法，擬定行動策略並付諸實行
- (5) 願景實踐 (Realize your vision)：堅定恆毅地往目標前行，克服困難，超越自己，實現心中的夢想
11.超男計畫強調的六個面向 (身心靈家事社)
- (1) 身體形象：找回健康的身體、活力的精氣神；並打造適合自己，對應各種場合的個人形象
- (2) 家庭關係：維繫原生家庭、親子、伴侶間的理解與關愛
- (3) 事業理財：重新釐清事業目標，避免事業影響生活其他面向，並透過財富管理，享有更多自由
- (4) 社交文化：理解符合自己價值觀的社交，並進行有意識的社交行為
- (5) 心智成長：找到人生熱情所在，激發學習的熱忱，進而達到自我認同
- (6) 靈性精神：從信仰中找到能量，並理解大我的重要性
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*合作聲明與警語：
本文係由國泰世華銀行邀稿。
證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務，定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。
剛出社會的時候，很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天，都會聽到各種市場動態、理財話題，像是：聯準會降息或是近期哪些科
這篇文章探討透過股票投資來增值資產的兩種主要方法：配息以及行情利差。文章詳細闡述了配息的定義、成長影響及投資風險，並分析市場走勢、個股及技術圖表對於成功投資的重要性。此外，亦探討中長期及短期投資策略，提供投資者在市場震盪中的應對方法，並總結如何有效配置資金，避免因無資金而影響投資決策。
1.作者提到的10個人生關鍵禮物羅列如下
(1) 為自己出發，勇敢跨出舒適圈
(2) 找到可以做一輩子的運動
(3) 結交10個互相了解的朋友
(4) 改變美中不足的能力
(5) 從Q&A學習 (增加閱讀，常常試著對自己Q&A，由不同角度來看待生活中的事情)
(6) 接納生命的擁有與失去
1.造成焦慮的原因是時間持續流逝。
2.番茄中不可切割，如果中途被打斷，那就應該重新開始一個新的25分鐘。
3.每完成四次番茄鐘，需要安排一次長休息，目的是讓大腦重組整合。
4.基本原則：番茄鐘一旦開始，就一定得等到她響。
1.從今天起，微調生活習慣，長期下來，就能顯著地改善自己的表現。
2.如果你希望自己的表現能夠更上一層樓，就必須勇於跳出舒適區。
3.要隨時提醒自己，目標在哪裡，不然很容易又會被拉回舒適圈。
4.人們常常高估自己在一年內所能達到的，卻又低估自己在10年內可以取得的成效；換成較短時間也是，過度安
1.韭菜最常見的特徵就是缺乏閱讀能力，它們是那種一輩子買東西卻連使用說明書都不讀的人，只想直接問別人怎麼使用。
2.每一次行情結束的根本原因是「入場資金枯竭」；換句話說，當連路口賣茶葉蛋的阿婆都在討論股票的時候，那麼股市的「入場資金」已經到了枯竭邊緣。
3.若在錯誤的時機做了交易決策，那麼之後最
（一） 20141031～20150825，做空，勝。帳上最大虧損24％
（二） 20150825～20170428，做多，勝，帳上最大虧損3.2％
（三） 20170428～20170831，做空，敗，實現虧損24％
（四） 20170831～20180301，做多，勝，帳上最大虧損8％
（五）
【金光閃閃瑞氣千條・金光布袋戲特展】
身懷絕技的武林高手、兇神惡煞的神怪、經典的神話角色，搭配金光閃閃的戲服配飾、鮮豔的布景，以及各式特效加持，構成臺灣特有的偶戲藝術「金光布袋戲」。
一直都很喜歡布袋戲，在個人眾多繁雜的雜學史中，偶戲博物館的戲偶操作課程也是其中的一環，甚至還買過戲偶回家練習蒐藏，但
【2022新條通樂園・別境・濕地】
一直很喜歡在創意實驗基地「濕地venue」舉辦的展覽，此次的「2022新條通樂園~別境」也不負期望，全系列展覽都非常有趣。
1F是土星飯糰的「777 LUCKY SNAKE」，透過創造特殊的線香，藉由無形呈現能量、香氣和運氣間的關聯。
3F是吹笛人 Pied Pi
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本文係由國泰世華銀行邀稿。
證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務，定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。
剛出社會的時候，很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天，都會聽到各種市場動態、理財話題，像是：聯準會降息或是近期哪些科
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(4) 改變美中不足的能力
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1.造成焦慮的原因是時間持續流逝。
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4.人們常常高估自己在一年內所能達到的，卻又低估自己在10年內可以取得的成效；換成較短時間也是，過度安
1.韭菜最常見的特徵就是缺乏閱讀能力，它們是那種一輩子買東西卻連使用說明書都不讀的人，只想直接問別人怎麼使用。
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（一） 20141031～20150825，做空，勝。帳上最大虧損24％
（二） 20150825～20170428，做多，勝，帳上最大虧損3.2％
（三） 20170428～20170831，做空，敗，實現虧損24％
（四） 20170831～20180301，做多，勝，帳上最大虧損8％
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