療癒！我的「療癒」
療癒，何謂療癒?
現今，繁華的科技社會裡，我覺得療癒也許無法馬上得到身心靈的健康，但至少可以給自己一個喘息的時間，一個釋放壓力的空間，這也是現在社會所必須的能力。
市面上，有許多的療癒小物，讓人看了，摸了，腦袋霎時停止了運轉，只有驚訝，驚喜，冒出「哇！好可愛喔」，讓腦袋裡有種放空，停止煩惱的感覺。
畫畫就是我的療癒玩具，慢慢畫，亂亂畫，四面八方無束縛的畫；畫畫沉靜了我的心，療癒了我的心靈，一邊畫畫，一邊聽著輕鬆音樂，隨著筆觸的快慢，輕輕描繪，進而放鬆，沉溺在自我冥想的世界。
我覺得療癒是一種自我療癒，自我整合。
「很療癒吧！」「嗯！真的很療癒」看著這些作品，不管是過程還是完成品，心裡都覺得可愛，覺得開心，那嘴角自然的一笑，足以牽動疲勞的心，灌入溫暖與能量。
「療癒」是一種紓壓，壓力的釋放，身心的平衡點，你們是否也找到了適合自己的療癒方法，療癒小物呢？快點找找，讓無趣而充滿壓力的生活裡，增添一點點氣息吧。
現今，繁華的科技社會裡，我覺得療癒也許無法馬上得到身心靈的健康，但至少可以給自己一個喘息的時間，一個釋放壓力的空間，這也是現在社會所必須的能力。
市面上，有許多的療癒小物，讓人看了，摸了，腦袋霎時停止了運轉，只有驚訝，驚喜，冒出「哇！好可愛喔」，讓腦袋裡有種放空，停止煩惱的感覺。
畫畫就是我的療癒玩具，慢慢畫，亂亂畫，四面八方無束縛的畫；畫畫沉靜了我的心，療癒了我的心靈，一邊畫畫，一邊聽著輕鬆音樂，隨著筆觸的快慢，輕輕描繪，進而放鬆，沉溺在自我冥想的世界。
我覺得療癒是一種自我療癒，自我整合。
「很療癒吧！」「嗯！真的很療癒」看著這些作品，不管是過程還是完成品，心裡都覺得可愛，覺得開心，那嘴角自然的一笑，足以牽動疲勞的心，灌入溫暖與能量。
「療癒」是一種紓壓，壓力的釋放，身心的平衡點，你們是否也找到了適合自己的療癒方法，療癒小物呢？快點找找，讓無趣而充滿壓力的生活裡，增添一點點氣息吧。
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現代社會跟以前不同了，人人都有一支手機，只要打開就可以獲得各種資訊。過去想要辦卡或是開戶就要跑一趟銀行，然而如今科技快速發展之下，金融App無聲無息地進到你生活中。但同樣的，每一家銀行都有自己的App時，我們又該如何選擇呢？(本文係由國泰世華銀行邀約)
今天我會用不同角度帶大家看這款國泰世華CUB
嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
花藝作為一種能量聚焦，今天作品要表達「療癒」的能量。
療癒，是知道如何帶著傷口前進。
在我做牌卡諮詢工作時，經常感受到個案對於療癒的期待，是完全舒服、解脫、充滿光明的。但對我而言，這些只是療癒之旅的其中一個階段或面向，更深刻的是，不再執著於「完全解脫」......
在現代快速變化的生活節奏中，人們越來越尋求多元化的療癒方法，以應對生活中的壓力和挑戰。其中，頌缽療癒，這一古老的療癒藝術，正逐漸受到現代人的重視和喜愛。頌缽不僅是一種美妙的聲音媒介，它更是一扇通往全息療癒的神秘之門，開啟了一條通向身心靈平衡和和諧的奇妙之旅。
我很少幫人療癒，卻每天用所學的靈氣與擴大療癒法幫自己療癒。
從四年前接觸擴療開始，我便沒有一日停止練習，連出遊或受傷，仍會堅持每日修煉。其實擴療是CP值很高的療癒法門，學費不貴，學成後每日只要花20分鐘修煉，生命便可在光中逐漸脫胎換骨。
我從八年前學習靈氣至今，也是從未間斷的每日為自己療癒，輕鬆
上班真的是壓力的來源
但又因生活之需求而得面對
需求來源不外乎實踐際的就是：金錢
而其他夾雜些許的：成就感、自我價值⋯
但在於面對職場許多小事的無力時
該如何支撐自己去修復？
課程提到：療癒小物
我回想我的療癒小物
就是短腿的動物布娃娃
那是我特別喜愛的
我記得我桌上的確是有這樣
水彩畫帶來愉悅，但也可能帶來挫折感，這篇文章講述了作者透過水彩畫得到的心靈療癒與感悟。文章中提到的活動和主題包括禪繞畫推廣師、染紙創意畫等。作者分享了在活動中所獲得的正能量和感動，以及對失智長者的關懷和感恩。文章情感豐富，觸及人心。
在我們的社會中，仍然有不少人對於"情緒療癒"抱持著質疑甚至排斥的態度，認為心情不好就好啊! 大家都會心情不好啊! 有什麼好大驚小怪的，心情好也是過一天，心情不好也是過一天，還要去什麼"療癒"? 我個人一直覺得這著偏見及忽視蠻可惜的
情緒療癒的目的，是要讓我們關注自己的情緒、需求和內在世界，當然這絕
這一兩年，愈來愈常在各式的「美食探訪」或者拍攝「食物製作」流程、甚至「切開」的過程，聽到主持人說：QQ的也太療癒了吧、製作過程也太療癒了吧、一口吃下真的好療癒……；除了吃的以外，還有一些可愛的物品、風景……。
自我療癒非常重要，隨著地球頻率的上升，我們自身也在上升。得到療癒是覺醒的關鍵。負面情緒的出現是好事情，不建議壓抑以及責怪自己，放手才能接受療癒。
舒心自在的溫感生活，從自我覺察開始。
當生活慢下來，一切的美好都將開始蔓延。
「如果精神是水，靈魂就是湖泊，而人格便是水上的漣漪。」
想享藍圖致力推廣「從生活中自我療癒」的種種練習， 體現生活處處有療癒的漫慢生活。 由內探索內心框架（內觀）， 到外練習身心靈合一（三摩地），想享藍圖陪你為自己做點事。
現代社會跟以前不同了，人人都有一支手機，只要打開就可以獲得各種資訊。過去想要辦卡或是開戶就要跑一趟銀行，然而如今科技快速發展之下，金融App無聲無息地進到你生活中。但同樣的，每一家銀行都有自己的App時，我們又該如何選擇呢？(本文係由國泰世華銀行邀約)
今天我會用不同角度帶大家看這款國泰世華CUB
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那是我特別喜愛的
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自我療癒非常重要，隨著地球頻率的上升，我們自身也在上升。得到療癒是覺醒的關鍵。負面情緒的出現是好事情，不建議壓抑以及責怪自己，放手才能接受療癒。
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想享藍圖致力推廣「從生活中自我療癒」的種種練習， 體現生活處處有療癒的漫慢生活。 由內探索內心框架（內觀）， 到外練習身心靈合一（三摩地），想享藍圖陪你為自己做點事。