「你喜歡你的生活方式嗎？」
這句話其實一直在我面對生活時浮現腦中，
提醒著我此刻是否偏離了自己初衷的道路？
回顧過去自己的每一道選擇，你是否認同自己的決定了？
我們在面對自己的人生的時候，
有時候也會對於自己的迷惘或者他人的羨慕！
而在這些過程裡面，漸漸的意識到自己想要的是什麼，
曾經走在他人很羨慕的眼光，
當對方告訴我，她很羨慕我的時候，
那時候的我其實處於一個迷惘狀態。
他人認為的成功狀態，
是在對於物質上的追求？抑或是外在學歷？
進修研究所的時候，
繁忙的課業與過載的人際互動，逐漸失衡的情況，
才意識到自己把心理界限畫的不夠清楚！
在過往年代，長輩生活方式大部分走在傳統的框架裡，
追求更好的工作頭銜、尋求他人肯定⋯⋯
可是換個角度，父母或長輩也有可能將他們的焦慮變成給予下一代的建議，
一直把焦慮丟到你身上時，而你採取什麼方式回應？
我主動尋求協助的過程裡—尋求諮商與探索情緒
身旁的人不是那麼的認同，批評聲浪較多！
而我在修課中，其中一堂社會心理學的期末作業「自我剖析」，
找五個身邊的人填寫對於你的形容詞進行分析，
在文字分析和測驗方式，
交叉比對他人眼中的自己與我所知道的自己，
情緒反彈，是一段漫長的修復過程，
才慢慢從梳理中找到一個適合自己的生活方式。
了解自己，是一條沒有終點的路，而這條路很值得你去探索！
