成為更好的自己
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成為更好的自己
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第一次正視童年創傷對關係的影響
關係裡，我們都是帶著真心靠近彼此的， 越親密越會全然敞開自己，毫無防備的靠近對方也讓對方靠近自己 但我們身上的習性並沒有改變，很容易就會成為利刃 這刀劃下去，會比以往還痛，血流不止。因為我們都卸去了防備。
2023-10-26
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童年創傷
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教練
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成為更好的自己
我讀《佛畏系統》－以終為始的悖論，如何做更好的自己，和你想的不一樣
你真正渴望成為的人，現在的你無法想像。
2023-10-02
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佛畏系統
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以終為始
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閱讀心得
讓你成為更好的自己！內向者的五大優勢
我們在選擇職業時，通常會將自身性格特質列入考慮，自認內向不善交際的人可能會傾向選擇較不需要與人互動的工作，但是內向就等於不善交際嗎？都不能做需要跟人往來的工作嗎？這世界上有那麼多不用人際互動的職缺嗎？
2023-07-05
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內向
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職場
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求職
讓你成為更好的自己！擁有內向的權利
在就業市場上外向性格的求職者似乎更具優勢，日常生活中活潑外向也帶給人善於社交、好相處的印象，這是由於工業化之後，都市的求職者及企業都面臨高度競爭，因此性格活潑、積極主動的人更有利於自我推銷及銷售商品，漸漸地社會產生「外向性壓力」，內向者卻成為一種負面標籤，然而內向者和外向者各有所長，職場分工應為互補
2023-07-05
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內向
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求職
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職場
【生命隨筆】感恩你擁有的三千塊
有一位年輕的大陸朋友，面臨著就業環境的困難，很難找到一份既能滿足現實需求又符合理想的工作。經過長時間的尋找，他終於找到了一份工作，但薪資卻不高，每月僅為三千塊，只能勉強應付基本的生活開支，處於溫飽線上。 在這樣的困境中，我鼓勵他：「那就感恩你擁有的三千塊吧！永遠感恩你現在擁有的。」🙏 感恩的心能幫
2023-05-29
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感恩知足
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成為更好的自己
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相信自己真正是誰
心理師談面對變老的勇氣：如果不想老時後悔，現在就要開始做的3件事
當人在面對生命的老化時，有上述不利的因子會出現，這也讓我想起聖嚴法師的一句話：我們必須隨時注意自己的心靈、健康自己的心靈，因為我們不知道什麼時候會遭遇困難與打擊。 可以說年老的不利因子，將使我們把自己個性中的特質、傾向，表露無遺。怎麼樣類型的人在年老時容易憂鬱？ 怎麼樣特質的人又能在年老中從容不迫，
2023-03-28
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變老
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照顧老人
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自己變老
年度目標總是沒完成?五個步驟帶你提高目標完成率
2022要結束啦!你今年度的目標完成了多少呢? 數據顯示有80%的新年目標在會在二月份時就被遺忘! 這篇會和你分享五個步驟，一起提升目標完成率喔!
2022-12-30
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年度目標
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正視需求
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實際執行
是，選擇成為更好的人
相信我們都會越來越好，只是有時候我難免思考，這個考驗背後的意義到底是什麼？ 企業面對大環境的變革與同業競爭，持續需要檢視組織革新的情況，會有不同情況的整合問題，主管除了調度指揮公司發展方向，也對旗下幹部掌握決定權，是不是自己人
2021-10-05
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職場
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成為更好的自己
記憶碎片，定格在最美好的瞬間
沒有人會一直陪伴我們長大，但在生命的每一刻總有人希望陪伴我們長大。願你將回憶折成小小的記憶，收藏在口袋中，讓那一刻的美好成為生命的甘泉與經驗的滋養，就讓不捨定格在最美好的瞬間，讓這些點滴成為胚土，陪伴我們迎向更好的未來，離開是為了讓我們成為更好的自己。
2021-02-20
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陪伴
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成為更好的自己
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心靈成長
