找出自己最自在的節奏，努力活成自己喜歡的樣子
更新於 發佈於 閱讀時間約 1 分鐘
你覺得自己適合怎麼樣的生活步調呢？
以及你期望的理想生活是甚麼樣子呢？
還記得剛出社會的時候
其實就跟大部分的人一樣，對人生感到很迷惘
被剝奪了最喜歡的事物，進入了這個殘酷現實的社會
明白自己並沒有甚麼天生的優勢，只能默默的努力與累積
那時候只知道，我必須要趕快成長，要趕快變厲害
如果進步的不夠快，就會被淘汰
這始終存在我心中的壓力與恐懼的動力
每天忙忙忙，學東學西，卻找不到一個方向
接近30歲時開始感受到更大的焦慮，覺得人生怎麼還沒甚麼成就
明明學了很多知識，在職涯上卻沒有顯著的幫助，也無法變現
直到今年，我才開始練習要自己放鬆，放慢自己的腳步
工作上，我學著放慢腳步，公事輕鬆做，不要給自己太壓力
老實說都是很熟練的事情，在沒有壓力的狀況下，效率反而更好
生活上，我練習拉長學習的長度與深度
不再追求短時間學一堆東西，而是照著自己的步調，隨時調整節奏
想要休息，就不要太逼迫自己，覺得有衝勁，那就多衝一點
反而覺得所有事情才慢慢上了軌道
長大後才慢慢體會到，很多人分享的一句話
你必須很努力，才能看起來毫不費力
真的不誇張，人生的累積其實是很漫長的
短時間的收穫都不見得可以持久
不如慢慢累積，細細地品嘗中間的過程
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現代社會跟以前不同了，人人都有一支手機，只要打開就可以獲得各種資訊。過去想要辦卡或是開戶就要跑一趟銀行，然而如今科技快速發展之下，金融App無聲無息地進到你生活中。但同樣的，每一家銀行都有自己的App時，我們又該如何選擇呢？(本文係由國泰世華銀行邀約)
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人生在世，總會有迷茫和不知所措的時候。在工作中的壓力和迷茫讓我重新思考人生目標和生活方向。通過反思和學習，我試圖找到自己想要實現的事情，並面向理想的人生。
每個人都應該定義屬於自己的成功，而不是拿別人的模板死搬硬套在自己身上，即時外人再看好，穿不合腳的鞋，受苦的只有自己。你/妳要過別人想要的生活？還是過讓自己舒心的日子呢？
以前我不懂，直到渾渾噩噩著活到一把年紀後，才稍稍醒悟了。以前我自然而然地用他人的期望和成功定義套在自己身上，花了大量的時間和精力
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不想做的先暫時不做
沒體力但想做的，睡飽再做
勉強的不做，不勉強的稍微做」
這將是我未來在做每件事的核心判斷
我是一個需要依靠過程中滿足感
去感覺這件事
是否真的是我需要努力奮鬥的人
每個人依循的動力不同
你要找到自己的人生策略
這樣才能走
我發覺自己什麼都想做好，然而這個「好」其實很空泛飄渺，缺乏明確的指引，或是可以量化評估的指標，這也導致了我容易迷失自己。是時候要去定義自己的成功、自己的「好」了。
這些認定答案已在某處等我的想法，來自人們從小到大常被問或聽過的話，像是發揮自己的天賦、找到靈魂伴侶等，但這種要早早確立自我、實現目標的思維，也常引發人們反向焦慮，增添不必要也可能純屬先入為主的幻想追尋之路……
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