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阿飛的人生相談所 EP38：讓壞心情趕快離開

「阿飛的人生相談所」，故名思義就是聊人生的各種問題，我會在這裡用聲音跟讀者聊聊日常生活的大小事，也會開放讀者留言與來信提問，無論是感情上、工作上或是家庭、人際關係的問題都可以留言或來信問我，然後我會從中挑選適合的問題在Podcast聊聊我的看法，當然不想問問題，單純留言給我鼓勵，我也非常開心。

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這集來聊怎麼面對壞心情，心情不好，很多事都不會好，怎麼盡快轉變是我們日常的功課。

眼前的不順心，很快就會變好的，善待自己與身邊的人，做好該做的事，該休息時不勉強，情緒來時做幾下深呼吸，那些不好都會過去。

我們的心力與時間有限，盡量留給自己會開心的、喜歡的或相信的人事物吧。