寶寶睡過夜必備包巾大車拼，哪一款是糖果家實戰各家寶寶後的首選呢？
更新於 2024/11/08閱讀時間約 5 分鐘
新生兒都會有的莫羅氏反射，也就是揮手的神經反射。這是一個非常健康的揮手動作，可以避免寶寶自己睡得太沉、錯過用餐時間、造成血糖過低。
不過，因為這是神經反射動作，並不會依照寶寶應該要睡眠的時間長度去規劃，有時候，才剛睡一下下，寶寶手一揮，就把自己嚇醒了！
於是，當照護者有遵照月齡需求提供用餐次數，就可以使用好的嬰兒包巾，把寶寶包好，限制寶寶雙手揮動的範圍和幅度，降低寶寶自己把自己揮手嚇醒的機會，讓寶寶在睡覺的時候，好好的休息，不用自己叫自己起床喝奶。
而當寶寶好好的睡覺，媽媽爸爸也才不會黑眼圈漸漸沈重！
所以，好的嬰兒包巾對於全家好好睡真的是太重要了！今天要分享新生兒嬰兒包巾評比！這篇文章是跟 #Swado 廠商合作推出的。
一年前Swado就主動和我聯繫，推薦他們的新生兒包巾給我，我除了當下立刻聯繫剛生寶寶的朋友，讓我去他家試用以外，接著有合作的新生兒客戶，我也都帶著Swado的新生兒包巾去家訪，這一年來，遇到這麼多家庭的新生兒寶寶，Swado真的從來都沒有讓我們失望過！
試用一年後，才開始討論這次的推薦合作，我以Swado和我手上其他款包巾做比較，希望可以比較客觀地提供大家參考的資訊。
因為包巾的功效在於降低寶寶因為莫羅氏反射，揮揮手把自己吵醒，所以包巾首先要比較的就是包覆度、和揮動雙手的空間。
一。包覆度
Swado的包巾是採雙手放在身體兩側的方式包好寶寶，親膚質的布料多少有些彈性，所以寶寶的手不會被完全困住，但是揮動幅度受限，因此就能有效的協助寶寶，不會被自己的神經反射揮手給吵醒。
同樣包覆度不錯的，有美國它牌和橫幅特殊造型的包巾，一樣以雙手放在身體兩側的方式包好寶寶，所以這三款都能夠有效的協助寶寶，不會被自己的神經反射揮手給吵醒。
不過，在台灣有很多家庭選擇使用的蝴蝶包巾，在包覆度的效果上，就比較不好了。
穿上蝴蝶包巾的寶寶，雙手會在耳朵兩側，樣貌很可愛，但是這個位置的揮動範圍蠻寬裕的，所以許多神經不夠大條的寶寶，即使穿著蝴蝶包巾，依然會在睡著後，被自己的神經反射揮手給吵醒，所以，蝴蝶包巾算是各種包巾款式中，最挑寶寶的款式呀！也是我最不推薦的款式。
如果你家已經有蝴蝶包巾了，建議你在寶寶睡覺的時候仔細觀察，看看寶寶睡覺揮動雙手時，是否因此把自己吵醒，如果有，那麼蝴蝶包巾就不是能夠協助你們一覺好眠的幫手，請換成雙手放在身體兩側的包巾，才能夠達到限制雙手反射神經揮動範圍，讓寶寶好好睡一覺。
在這裡也要順便教一下Swado包巾的穿法，請家長記得包巾要從寶寶的脖子肩膀處，往斜下方拉緊，這樣寶寶的手才不會容易從脖子肩膀處鑽出來唷！
也因此，順便說一下，仿間也有另一款包巾，寶寶的雙手會放在身體的兩側，而包巾從側面或正面拉鍊拉起，一體成型，不過寶寶的手有時候會從脖子肩膀處鑽出來，然後寶寶的手在那個空間有點擠到，不是很舒服就不容易睡好、容易怒醒，這個部分也請家長在挑選的時候，注意一下呀！
二。變化包法
大部分雙手放在身體兩側的包巾，就只有這麼一種包法，這種只能支援一種包法的包巾，缺乏變化彈性，不能配合寶寶不同的喜好。
很多寶寶其實很喜歡把手放在胸前入睡，甚至有很多寶寶，喜歡吸吸手入睡，而Swado是可以支援這樣的變化包法的。
這裡也要說明一下，其實寶寶喜歡吃手是一件再自然也不過的事情了！很多爸媽或許在孕期就有發現，寶寶的超音波相片，常常出現吃手的姿勢！所以寶寶睡覺時喜歡用吃吃自己的手，幫助自己睡得更好，是一件很健康又正常的事情唷！
三。材質透氣輕薄、適合台灣氣候
Swado的包巾有有機棉、一般棉、竹纖維、竹纖棉二重紗四種材質，這四款都屬於薄款，很適合台灣全年都比較溫暖的氣候！
很多家長都會問我，如果包巾都是薄款，遇到冬天、寒流來的時候該怎麼辦？
寶寶睡覺環境的溫度控制是很重要的，建議讓空調定在攝氏21-24度之間，用空調、暖氣來保持好睡的環境溫度，而不需要特別使用不同氣候的包巾。尤其大部分的寶寶，都比較怕熱，人體在較熱的時候，更是無法好好入睡，包得太繁複在睡覺的時候也比較不自在、不舒服，因此，真心建議挑選薄款的包巾比較合適。
圖片上介紹的美國它牌，雖然他的包覆度、變化包法都能夠支援，但是使用這款包巾，馬上就會遇到包好太熱的困擾，因為穿上這件包巾，寶寶幾乎是穿了2.5件衣服在身上，實在很難不過熱、睡不好啊！
四。超靜音魔鬼氈
這個是Swado的專利！Swado的魔鬼氈在拆開時，是沒有一般魔鬼氈的噪音，而拆一般魔鬼氈的聲音，又剛剛好是很多寶寶討厭的聲音！我自己就有過因為拆魔鬼氈把睡著的跳跳糖吵醒，結果我和先生吵了一架的經驗，因此我個人是非非常常喜歡Swado靜音魔鬼氈的優點！
最後，當然要用一張表，簡單幫大家整理一下Swado和其他各家包巾的比較：
認識一年多後才正式合作了這篇分享，是我真心地推薦，希望新生兒爸媽，都能在好的新生兒包巾協助下，儘速找到全家一起好好睡的家庭節奏！
Swado也特別提供糖果家好好睡粉絲折扣碼：candyswado2021 給大家使用！除了低價的一般棉款＆背帶口水巾，每一款都可折抵200元，所以買愈多、折愈多唷！
請到 Swado官網 選購你們家喜歡的款式，在結帳的時候，輸入candyswado2022 唷！
最後，無論你們的家庭是否需要寶寶睡眠顧問的協助，都祝福你們，今晚、一家好睏。
糖果家好好睡，現在也可以用聽的囉！歡迎使用各大Podcast 平台：Apple iTunes、Spotify、KKbox、Google Podcast、SoundOn搜尋『糖果家好好睡』收聽唷！
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專修安全依附關係的國際認證嬰幼兒睡眠顧問。在嬰幼兒睡眠專業裡，結合Mary Main安全依附關係系統，安全圈教養，與美國RIE嬰幼兒教育理念，以親子間彼此尊重出發，協助家長，建立嬰幼兒良好睡眠習慣、穩定日常作息，讓孩子好好睡，全家一夜好睏。
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*合作聲明與警語：
本文係由國泰世華銀行邀稿。
證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務，定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。
剛出社會的時候，很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天，都會聽到各種市場動態、理財話題，像是：聯準會降息或是近期哪些科
大盤過熱？！那又怎樣。崩盤一定崩啦，但不是現在。重點是得好好檢視手中持股。只要對未來趨勢瞭解都可以提前佈局，崩盤也沒你的事。因為～你買的夠低🤣
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台塑化破底翻。加上股利。整個超甜的呀。
今天買了什麼呢？！買長聖呀，再生醫療法案都過了。公司還有業績；股價又回到甜甜價，
C媽分享了自己從孩子出生到3歲間所購入的書籍，涵蓋了黑白書、布書、洗澡書、硬紙書以及繪本等。她分享了每個階段適合的書籍種類以及推薦的書籍，以供父母們選擇適合孩子的讀物。
親密育兒寶典作者、美國兒科醫生威廉·西爾斯於台灣並沒有翻譯的書 "The Baby Sleep Book" 寫到：
「孩子三個月之後自己會有生理時鐘規律作息，如果父母觀察到孩子沒有固定作息時，父母要介入，介入時如果孩子會哭是難免的，這個作息不是交給孩子自行控管，是需要由父母堅持執行的！」
一個人要健健康康的生活有三大必須滿足的要素：營養、活動、和睡眠，這三個要素，是以金字塔的方式，睡眠，是金字塔的底層，也是營養與活動並排在上的基石。而睡眠好，可以藉由把環境準備好來達成，其中又有四點最為重要：1. 溫度涼爽舒適
2. 遮光
3. 粉紅噪音
4. 無聊
我把的波特萊爾和策蘭擱在一邊，選擇先閱讀曼旎新出版的詩集。她運用的配色是藕紫色偏淡粉紅，內頁是深些許的紫，書腰的綠搭起來中，有一種說不出的少女感，回想起第一次閱讀她的作品有一種淡淡的傷感透過文字輕掐著心臟，像春天的第一場雨，又像童年時死掉的金魚，養活讀者同時亦把自己鑲嵌進另一個空間。
我是一位在沒有去月子中心的情況下，
吃了全餐最後還剖腹產的孕婦。
為了強調其重要性，我想一直提醒大家！
有人可能好奇寶寶多久才能開始睡整夜呢？
根據我的經驗，我讓寶寶在不到滿月的時候就開始睡整夜了。
在醫院待了快10天後出院，回到家沒多久我就開始訓練寶寶睡整夜，
凌晨四點起來餵奶的次數只持
研究指出，母奶寶寶更容易睡過夜？
寶寶真的要睡過夜，主要是松果體成熟。
什麼是松果體？
松果體是人體的「生物鐘」的調控中心。松果體分泌的激素“褪黑激素”能夠影響和干預人類的許多神經活動，如睡眠與覺醒、情緒、智力等。
寶寶自己在6週大前還沒有辦法自己製造褪黑激素。而分娩前透過母體傳導給胎兒的褪
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