聲音
更新於 2024/12/02閱讀時間約 1 分鐘
小時候，嗚住耳朵聽外頭的聲音會顯的含糊，
可聽自己的聲音卻是一陣陌生又清晰。
長大之後，在某個難熬的時日，
總會刻意嗚住耳朵，
只為了能更仔細聽清楚自己的聲音。
每當快要忘記自己的聲音時，
那一陣心跳聲便成了我的引路人。
《像蟬叫聲，非常非常細微的蟬叫聲，
彷彿擁著一股渾厚沉穩的力量，
將我的身體及心靈，錨定在這塊土地上。
這股力量，使我無論被拉到多遠，或失去方向，
都不會忘記回家的路，不會忘記自己的聲音》。
那蟬叫般的心跳聲，讓當時的我有這樣感覺......。
當我語止心靜的時候，聽見了許多熱鬧，
但地球上還是有許多聲音是微細到不被聽見的，
而那些無法被耳朵捕捉到的聲音，
只有透過感受才能聽得清楚。
我試著將對話權從頭腦卸下，
這個世界開始沒有了言語，
也沒有文字及任何畫面，
但依舊有許多熱鬧紛雜的聲音，
可當我不再一來一往的自我對話時，
我聽見了內在的誠實。
那從自身體內共振的發聲，
呼吸聲，心跳聲，脈搏聲，
血液流動的潺潺聲，
還有情緒的聲音......，
這些最貼近自己，渾然天成，無可取代的，
也是最不被聽見的和忽略的。
我仔細感受這內在的共振，
《只有坦然的對自己誠實，
也才能對他人誠實》。
這句話，像閃靈般飛梭地穿進我的腦海裡後瞬逝，
之後就像茶韻回甘，時常迴盪在我的思緒裡。
聆聽自己，對我來說真的是件很珍貴的事。
我想，人生若要朝向自由的方向走去，
就得先從對自己說真話開始吧！
-貳叁・文
為什麼會看到廣告
留言0
查看全部
你可能也想看
Google News 追蹤
*合作聲明與警語：
本文係由國泰世華銀行邀稿。
證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務，定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。
剛出社會的時候，很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天，都會聽到各種市場動態、理財話題，像是：聯準會降息或是近期哪些科
你有聽過「白噪音」嗎？本篇分享各種顏色的分類以及各自的效果。此外，文章中還評析了賴婷婷的《複利領導》一書，探討如何藉由重複簡單的行為來培養領導力及個人成長。
在理馨諮商所舉辦的聲音覺察工作坊中，參加者經歷了從初次的緊張到心靈交流的成長過程。透過小組互動、情緒肢體表達及故事分享，大家學會面對自我懷疑與他人的評價，勇於設立個人界線並接納每一面自己。這次體驗讓人深刻理解了自我覺察的重要性，即使面對困難與痛苦，我們也能發出屬於自己的光芒。
近幾年，在生命裡，似乎有著越來越少的批判。
並不是覺得批判不好，而是有一份心意，
擔心批判助長了一方的力量，卻壓低了另一個聲音。
我想，聲音的多元性，是我真正在意的。
-
神隱少女裡，無臉男暴食、貪婪，
嘴裡說著：「寂寞。」
我想，他也只是為了自己的幸福在努力。
Shepard Tone，有人翻譯為「薛帕德音調」，是一種聽覺上面的幻覺，而且常常被用來當作配樂使用，今天就來聊聊什麼是Shepard Tone吧！
Shepard Tone
這種聲音的命名，是來自認知科學家Roger Shepard，聽起來就像是聲音持續不斷、沒有盡頭的上升，很多人會用理髮店外
【一千零一深夜】並不是一個自殺防治計畫。
我只是單純想著，如果你此刻有想要離開這個世界的念頭，
我希望能夠在你下決定以前，能夠跟你「說點什麼」
很多時候，音樂製作人都會追求音質一定要最好，混音混到完美、錄音一定要用最頂尖的錄音室，雖然這麼做當然沒錯，但是音質好，音樂真的一定好嗎?
由於社交軟體和社群媒體的發達，人們開始了不用說話的交談，尤其特別適合社恐內向的人，例如在下我。不用面對面、不用擔心聲音不動人、可以延長思考時間、還可以修改甚至收回（來得及的話）。社交好像變得容易了，距離好像更加緊密了，但是關係卻可能疏遠了？為何？因為少了聲音的溫度。
前言
從呱呱落地開始，聲音就伴隨著人，直到人亡氣熄，人死聲滅為止。活著，除非特殊狀況，我們常透過聲音與人溝通，表達情緒，說出心聲，聲音幾乎無時無刻伴隨著我們，可是我們卻往往忽略其存在，舉個例子好了，跟人打招呼：「嗨！」你有注意過此音是如何發出的嗎？它是重還是輕？它是快還是慢？它是大還是小？…你
當初踏上聲音療癒學習之旅的原因，主要只是因為我很喜歡發出奇怪的聲音，還有唱歌。
打從我會說話開始，我就喜歡發出聲音和哼調子，小時候常被同學老師嫌大嗓門很吵，大笑起來連隔了一面牆的鄰居都很像坐在我旁邊聽我笑，興致來了就隨著心情大聲唱歌，那時候覺得發出聲音、說話、唱歌就是給予我動力和能量的源頭。
對許多人來說，記憶中熟悉而親近的氣味就是他生活史的一部分，當這種氣味不期而至，人的記憶體開關就被打開，跟著這股氣味前往往昔的生活場景。既然氣味有如此神奇功能，那麼蟲聲同樣有召喚記憶的魔力。
以為我例， 1990年代我在日本第一次聽見蜩（晚蟬）的聲音，覺得那「キキキキキ…」鳴叫聲，尤其它是從暮
*合作聲明與警語：
本文係由國泰世華銀行邀稿。
證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務，定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。
剛出社會的時候，很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天，都會聽到各種市場動態、理財話題，像是：聯準會降息或是近期哪些科
你有聽過「白噪音」嗎？本篇分享各種顏色的分類以及各自的效果。此外，文章中還評析了賴婷婷的《複利領導》一書，探討如何藉由重複簡單的行為來培養領導力及個人成長。
在理馨諮商所舉辦的聲音覺察工作坊中，參加者經歷了從初次的緊張到心靈交流的成長過程。透過小組互動、情緒肢體表達及故事分享，大家學會面對自我懷疑與他人的評價，勇於設立個人界線並接納每一面自己。這次體驗讓人深刻理解了自我覺察的重要性，即使面對困難與痛苦，我們也能發出屬於自己的光芒。
近幾年，在生命裡，似乎有著越來越少的批判。
並不是覺得批判不好，而是有一份心意，
擔心批判助長了一方的力量，卻壓低了另一個聲音。
我想，聲音的多元性，是我真正在意的。
-
神隱少女裡，無臉男暴食、貪婪，
嘴裡說著：「寂寞。」
我想，他也只是為了自己的幸福在努力。
Shepard Tone，有人翻譯為「薛帕德音調」，是一種聽覺上面的幻覺，而且常常被用來當作配樂使用，今天就來聊聊什麼是Shepard Tone吧！
Shepard Tone
這種聲音的命名，是來自認知科學家Roger Shepard，聽起來就像是聲音持續不斷、沒有盡頭的上升，很多人會用理髮店外
【一千零一深夜】並不是一個自殺防治計畫。
我只是單純想著，如果你此刻有想要離開這個世界的念頭，
我希望能夠在你下決定以前，能夠跟你「說點什麼」
很多時候，音樂製作人都會追求音質一定要最好，混音混到完美、錄音一定要用最頂尖的錄音室，雖然這麼做當然沒錯，但是音質好，音樂真的一定好嗎?
由於社交軟體和社群媒體的發達，人們開始了不用說話的交談，尤其特別適合社恐內向的人，例如在下我。不用面對面、不用擔心聲音不動人、可以延長思考時間、還可以修改甚至收回（來得及的話）。社交好像變得容易了，距離好像更加緊密了，但是關係卻可能疏遠了？為何？因為少了聲音的溫度。
前言
從呱呱落地開始，聲音就伴隨著人，直到人亡氣熄，人死聲滅為止。活著，除非特殊狀況，我們常透過聲音與人溝通，表達情緒，說出心聲，聲音幾乎無時無刻伴隨著我們，可是我們卻往往忽略其存在，舉個例子好了，跟人打招呼：「嗨！」你有注意過此音是如何發出的嗎？它是重還是輕？它是快還是慢？它是大還是小？…你
當初踏上聲音療癒學習之旅的原因，主要只是因為我很喜歡發出奇怪的聲音，還有唱歌。
打從我會說話開始，我就喜歡發出聲音和哼調子，小時候常被同學老師嫌大嗓門很吵，大笑起來連隔了一面牆的鄰居都很像坐在我旁邊聽我笑，興致來了就隨著心情大聲唱歌，那時候覺得發出聲音、說話、唱歌就是給予我動力和能量的源頭。
對許多人來說，記憶中熟悉而親近的氣味就是他生活史的一部分，當這種氣味不期而至，人的記憶體開關就被打開，跟著這股氣味前往往昔的生活場景。既然氣味有如此神奇功能，那麼蟲聲同樣有召喚記憶的魔力。
以為我例， 1990年代我在日本第一次聽見蜩（晚蟬）的聲音，覺得那「キキキキキ…」鳴叫聲，尤其它是從暮