小時候，嗚住耳朵聽外頭的聲音會顯的含糊，
可聽自己的聲音卻是一陣陌生又清晰。
長大之後，在某個難熬的時日，總會刻意嗚住耳朵，
只為了能更仔細聽清楚自己的聲音。
每當快要忘記自己的聲音時，
那一陣心跳聲便成了我的引路人。
《像蟬叫聲，非常非常細微的蟬叫聲，
彷彿擁著一股渾厚沉穩的力量，
將我的身體及心靈，錨定在這塊土地上。
這股力量，使我無論被拉到多遠，或失去方向，
都不會忘記回家的路，不會忘記自己的聲音》。
那蟬叫般的心跳聲，讓當時的我有這樣感覺......。
當我語止心靜的時候，聽見了許多熱鬧，
但地球上還是有許多聲音是微細到不被聽見的，
而那些無法被耳朵捕捉到的聲音，
只有透過感受才能聽得清楚。
我試著將對話權從頭腦卸下，
這個世界開始沒有了言語，
也沒有文字及任何畫面，
但依舊有許多熱鬧紛雜的聲音，
可當我不再一來一往的自我對話時，
我聽見了內在的誠實。
那從自身體內共振的發聲，
呼吸聲，心跳聲，脈搏聲，
血液流動的潺潺聲，
還有情緒的聲音......，
這些最貼近自己，渾然天成，無可取代的，
也是最不被聽見的和忽略的。
我仔細感受這內在的共振，
《只有坦然的對自己誠實，
也才能對他人誠實》。
這句話，像閃靈般飛梭地穿進我的腦海裡後瞬逝，
之後就像茶韻回甘，時常迴盪在我的思緒裡。
聆聽自己，對我來說真的是件很珍貴的事。
我想，人生若要朝向自由的方向走去，
就得先從對自己說真話開始吧！
-貳叁・文
