擺脫恐怖情人渣男，妳應該知道的事！
閱讀時間約 3 分鐘
原以為收穫美滿的愛情，沒想到卻攤上難以分手又時常以暴力相逼的恐怖情人或腳踏好幾條船還拿裸照威嚇的渣男。這些令人感到痛苦的親密關係，可憐的女孩往往不知道該向誰求助或自救。跟蹤騷擾防治法已經三讀通過，可以保障女生在分手後不會再受到前任的長期侵害，但對於正處於恐怖親密關係的女性而言，那些保護遠遠不夠。在更完善的法規出現前，也只能用其他方式從痛苦中解脫。
被男朋友、丈夫毆打當下，怎麼安撫對方？
大部分恐怖情人打人前都有「預兆」。可能會生氣情人總是以加班名義在公司留到很晚，懷疑對方與公司一個異性有一腿。可憐的女生聽到當然很不服氣急著辯論，對方也因為被「頂嘴」而憤怒，不分青紅皂白對女方暴打。
其實，當被質疑時，可以換個方式表達，比如「我也不喜歡加班」、「全部門的人都一起加班了」，讓對方覺得妳是支持他「討厭加班」並且「根本沒機會和某個男人獨處」，就算沒氣消，至少也不會讓對方更憤怒。這方法比起直接和對方爭辯「我沒有」來得更安全可靠許多。
其實，當被質疑時，可以換個方式表達，比如「我也不喜歡加班」、「全部門的人都一起加班了」，讓對方覺得妳是支持他「討厭加班」並且「根本沒機會和某個男人獨處」，就算沒氣消，至少也不會讓對方更憤怒。這方法比起直接和對方爭辯「我沒有」來得更安全可靠許多。
渣男手裡有親密照片，怎麼辦？
在網路上散布裸照可能會有妨害秘密罪、散布猥褻物品罪、誹謗罪等刑事責任。但對受害者來說，比起事後提告，更想知道要怎麼防止照片被傳出去。如果擅自偷翻電腦、手機後刪除，可能會反過來變成自己觸犯妨害秘密罪，甚至有時候不甚刪掉重要檔案或被對方誣陷，問題更多。
如果照片是遭到偷拍得來，可以直接提告妨害秘密罪。但如果沒偷拍證據或是自己主動發給對方，可以在被恐嚇時請律師協助寫律師函要求對方把照片刪除或禁止外流，讓對方知道倘若不配合就提告，很多這招對很多欺善怕惡的渣男很有效。
但若是發現對方的行為偏激又激進，擔心報警會刺激對方，也可以來電和律師討論該怎麼做，畢竟每個渣男的性格不同，我們也很難給出一套公式化的答案，還是先評估後再決定比較保險。
但若是發現對方的行為偏激又激進，擔心報警會刺激對方，也可以來電和律師討論該怎麼做，畢竟每個渣男的性格不同，我們也很難給出一套公式化的答案，還是先評估後再決定比較保險。
想和恐怖情人分手，該怎麼做才能全身而退？
沒這麼糟糕！恐怖情人固然可怕，不過，其實只要不給對方有傷害自己的機會並設法被動轉移對方注意力就能確保自身安全。有些人可能會選擇在公共場合提分手、暫時住在同事朋友家。
這樣的規劃看上去不錯卻還是存在漏洞，病態伴侶可能會覺得這段感情是遭提供庇護的朋友「拆散」，會連那個好心收留的親友也面臨遇害的風險。
這樣的規劃看上去不錯卻還是存在漏洞，病態伴侶可能會覺得這段感情是遭提供庇護的朋友「拆散」，會連那個好心收留的親友也面臨遇害的風險。
分手時，可以找警察局前、車站等人多的地方說清楚。分手後初期也盡量不要落單，或出現在人煙稀少的地方讓對方有機可趁。甚至是不要讓對方知道自己分手後住在哪裡。
要是很不幸地對方知道自己的老家，可以請家人報警求助，跟騷法通過後，連遭恐怖情人傷害的受害者身邊親近的人也納入保護對象，事先預防對方靠近，減少傷害發生的可能。
要是很不幸地對方知道自己的老家，可以請家人報警求助，跟騷法通過後，連遭恐怖情人傷害的受害者身邊親近的人也納入保護對象，事先預防對方靠近，減少傷害發生的可能。
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Hi 大家好，我是Ethan😊
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曾經，我的保養程序簡單到只包括清潔和隨意上乳液
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在人生中，我們都可能遇到不健康的關係，特別是當這種關係帶來恐懼和不安時。恐怖情人是一種具有控制、威脅和壓迫性質的伴侶，他們的行為讓人感到困擾和無助。然而，我們不必永遠受困於這種關係中。
了解恐怖情人的特徵
恐怖情人是一種具有控制、威脅和壓迫性質的伴侶，其行為常常讓人感到困擾和無助。了解恐怖情人的
愛情是人類情感中最複雜和深刻的一種，而當這份愛變質或變成病態時，往往會帶來極大的傷害。
恐怖情人的行為通常受到內心的扭曲、不安全感、控制慾望等因素的影響，導致他們用極端和暴力的方式來表達愛。
近年來，恐怖情人所造成的事件不斷登上社會新聞版面，讓許多人感到困惑，不知道該如何提前發現伴侶是否是恐怖情人。同時，身處在恐怖情人的管控之下，要如何有效地平和分手也是一個棘手的問題。誠品徵信社根據過去處理的案件經驗，彙整了一些資訊，希望能與各位讀者分享，提供一些幫助和建議。
防禦型思維容易讓我們出現這三種思考：
1️⃣認為這世界上有所謂的真理真相，且只有＂一個＂。
2️⃣我所認為的，就是真相，而且很少讓自己接受其他的可能性。
3️⃣明明知道自己當下是不理性的，但就是要這麼想，因為這樣很＂爽＂
這一切並沒有是非對錯，可是如果任他們奔馳，那我們便放棄了對自己、他人的責任。
你是否也曾這樣——？像一顆陀螺般地在外轉了一天，轉進家裡，理應是放鬆、享受的時光，卻仍覺得輕鬆不下來，心裡還惦記著好多沒有完成的事項，但人真的已經累壞了，不禁陷入懊悔：我怎麼會把自己搞成這麼忙？《你真的不需要這麼忙》這本書提供了擺脫瞎忙的解答，我整理成簡單的七個概念，一起來看看！
📚因果濟世集
□片名：如何擺脫恐怖情人？
□內文片段：
以下為一位師姐分享，來文照登：
電視社會新聞常有恐怖情人不滿對方分手，將對方殺害或傷害的新聞，這種恐怖的事件，竟然差點發生在我身上。
每個女人都嚮往能有一段美滿的婚姻，在我懷孕時，孩子生父不希望有小孩，想當頂客族！從此他憂鬱症發
【前言～專刊主旨】『從人生困境出發，擺脫負面情緒，解鎖受限信念，一步步擴展胸襟及視野，升級新層次的人生運作系統』擺脫負面情緒，跳脫問題層級，揮別人生困境，最關鍵的第一步，是直面所有已發生事實，低頭臣服，跳出思維框架和陷阱，擺脫既定認知，不評判、坦然接受現狀，安住在每個當下。
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