恐怖情人分手後糾纏的狀況頻傳，很多人因此沒辦法分手或離婚，很多時候並不是我們沒勇氣，而是相信自己還能改變對方、或是無法拒絕對方的威脅，妥協到後來發現難以脫身，只能在每次爆發的時候，苦惱著為什麼一切都沒變好？為什麼總是重蹈覆轍？其實我們也知道對方可能不壞，但如果對方改變的決心不夠強烈，憑什麼要我們一直犧牲下去？明明只要一轉身，我們就能結束這些痛苦了…
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恐怖情人分不掉？
控制狂也許本身不壞，但在無意識中可能透過以下這六個行為去控制住我們，長期下來我們會越來越離不開他，這些行為都會累積到我們的潛意識，進而影響我們的判斷跟認知，若我們還有小孩要照顧，除了會讓經濟壓力加深離開的阻力，還要擔心如果他得到監護權怎麼辦？但小孩沒有選擇的能力，我們不離開、也不爭取監護權，孩子就只能在他的陰影下長大，最後影響到小孩後天的人格發展。
控制狂常見的六個手段分別為：
- 蒐集情報－成為威脅的武器
- 誇大錯誤－讓你失去自信心
- 推卸責任－容易讓你錯怪自己
- 貶低言論－創造你的低自尊
- 情緒勒索－典型的控制手段
- 比較心態－加深你的自卑感
如何對付控制狂？
對付控制狂要先擺脫這兩種念頭，「覺得自己很糟」、「擔心他無法獨立」，當我們因為這些念頭而選擇妥協，對方很快就會變本加厲讓我們順從他，我們不用擔心有任何萬一，只要離開他我們就會更有自信、只要有自信我們到哪都會更受歡迎。而他也已經是成年人，我們不需要負任何責任，如果沒有我們他就活不下去，他根本活不到成年，我們也許認為旁人無法理解他、沒看過他崩潰與懺悔，但只要硬逼自己分居一段時間之後，我們會發現他還是能活得好好的，這段時間我們也得到前所未有的平靜，因為我們跳脫混亂，能夠用上帝的視角審視這段關係。
所以我們得先擺脫自卑、建立自信心、並且拉開兩人的距離，最好是找不得已的藉口跟對方分開一小段時間，讓彼此先冷靜一點，像是要幫公司出差、娘家需要我們回去幫忙等等。
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和平離婚分手的方法
要跟控制狂和平離婚真的很難，因為他本能會覺得我們是他的所有物，應該要服從他、屬於他，他不容許自己失去任何東西，但不公平的是他不用屬於我們，只有當我們狠下心要離開時才會承諾一切，得手後他仍是自由的，但我們卻被關起來消耗著青春、也消磨了孩子的快樂跟未來。如果對方會威脅你家人、拿監護權逼你留下、鬧自殺不讓你走，您可以來電諮詢晚晴徵信社，讓我們以多年成功經驗能幫你守住孩子監護權與自由，和平地與對方分開。
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