為明天做好準備
更新於 2024/12/04閱讀時間約 2 分鐘
是否曾揣測過，自己呼吸停止時是什麼模樣？離開人世的自己會留下些什麼？是否曾思考過，面對最愛的生命離開時，自己處於怎樣的心理狀態？之後的自己會是怎麼活著？
”死亡“這件事是我以前不敢去思考的，記得小時候曾夢到看見媽媽躺在棺材內，夢裡的我嚎啕大哭，驚醒的自己也是淚流滿面，那時候更對死亡感到恐懼。當成為貓奴之後，因為有深愛的生命們，明白自己終究會面對離別的時刻，所以三不五時都在為自己進行心理建設，起初曾有因此而哭泣的時候，在鍛鍊心志超過十年的現在，光想到仍覺得難過，因為不希望未來的自己感到後悔，所以用盡自己所能給予的物質與陪伴，好好陪伴貓孩們度過每一天;也告訴自己，過自己想要的生活、做自己想做的事、多陪伴重要的人並好好對待他人，這樣當不再能呼吸時，可以滿足地闔上眼睛前往彼世。
隨著年紀增長，雖然對於人生必經的“生離死別”感到無可奈何，但也只能學習坦然接受（而且人生必經的四個課程中就有三個是需要長期心理建設的），畢竟先做好準備，才較能冷靜以對！
昨天看了ㄧ本書“離開後留下的東西”（作者：金璽別），作者原先為禮儀師，之後轉職為遺物整理師，乍看似乎只是個整理死者遺物的行業，實則要處理很多不同的現場，包含腐敗的屍體、被血噴濺的現場、瀰漫在空氣的腐臭、佈滿蛆的空間、堆滿垃圾的屋子...，沒有一定的專業能力與心理素質，是難以從事該行業的。
當看到死者的毛孩因無人照顧而餓死的場景，覺得悲傷;當讀到死者為了不拖累親人，選擇隱瞞身體狀況而孤獨死在住處多日才被發現，深感哀慟;當看到死者親屬只想拿走遺留的金錢與珠寶的貪婪嘴臉，感到不屑。閱讀過程中，會有很多較負面的情感隨著作者的文字而湧現，發現世界上真的各種人都有，無論在哪個國家，都有善良的、熱心的、孤獨的、貪婪的...各式各樣的人。這些活生生的例子在透過作者溫暖的文字與筆觸，從書中呈現出來，真的很引人省思。
書中提及的一個我覺得最喜歡的案例，一位獨居的老奶奶知道自己不久於人世，所以在去醫院治療前，分配好家中物每項物品要給誰，而不浪費時間埋怨聯繫不上的子女，能為明天做好準備，好好向世界道別。
中止呼吸的自己，能帶走的只有記憶與回憶，多為自己創造美好的記憶，不執著在紛擾的事物與奢侈的物質。
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ㄧ直很關心跟老年的相關議題，前陣子在網路上看到日本有1位年輕的作者，因從事遺物整理師及特殊現場清理的工作的關係，目睹過很多死亡現場，其中，有很高的比例，都是死亡後1～3個月，因味道或害蟲增加，才被鄰居發現。於是，她透過製造及展示孤獨死現場模型屋，希望能讓大家更正視這個問題….
概是從小，老媽常說：
如果我死後，要記得要好好過日子。
呸呸呸
長大後，深思咀嚼，
我想那背後在說的是「留下來的人，要好好過日子。」
我跟道別的關係，是從母親身上傳承而來的。
-
7/31準備離開照顧我好一陣子的單位，
我婉拒哭哭啼啼的方式，因為若再見面，
我會
生離死別是人生中必然會遇到的課題，但每個人的狀況都不盡相同。有的家庭對因病離開的往生者或多或少都有心理準備，但當往生者是因為意外而離開，往往令家人感到措手不及。在往生者離開後，家庭沉浸在悲傷之中，但還是要打起精神準備後事，希望往生者能夠早日安息。
家人過世後怎麼做？
在家人過世後，大多數人都是想
在殯葬業工作期間的思考與感悟，探討生死與後事處理的重要性及對親友間的溝通與理解。提供四個步驟與三個重要事項，鼓勵讀者以輕鬆方式討論生死議題。
這篇文章探討了生命中不可避免的離別，過程中，作者分享了對失去的悲傷和對活著的人的心理狀態的瞭解和思考。
文章還闡述了集體潛意識的概念，以及離別所帶來的不同情感，最後反思了面對離別時的態度和心情。從共情到接受到面對，全面而深刻地討論了離別這個命題。
死亡，是每個人一生中必定會經歷的事，它代表著人生的終點、同時也代表著一條生命的逝去，這些逝去的人，也許是你最愛的家人、最好的朋友、或者是一些默默無名的人，當人們面對這些生死離別之時，總會感到十分地傷心和悲痛
文/晨光暖果醬
你曾想過死了會去哪嗎？有想過未來的某一天，終於老到困難去聽、困難去看，或許也困難去走了，那麼，還支撐自己的盼望是什麼？假如你突然生病，將要離開，你想過留在世上的有什麼嗎？
在以前的我，常常希望自己無聲無息的離開。或許一不小心出個意外，就離開了，那就好了。因為我不想面對，看
記得倪匡死後，我在腦內預演了一次所有我所仰慕的人離去時的感受。死亡有兩種，一種是生理層面的死亡；一種是當他們做出令我信念幻滅的事時，腦內把他們當下仍存的表相，與過去的他們曾經震撼過我靈魂的美好割絕而生的死亡。
我曾以為，摯親的死別會有時間準備。
我曾以為，生老病死的每一個階段都有邁長的蘊釀，好讓我們接受，準備好進入下個階段。
我從沒想到，摯親會突然撒手而去，即使是病逝，一切來得令我不知所措。
突如其來的人生噩耗，我知道，我需要整理好我的悲痛，才能坦然重回正常軌道。
這篇文章探討死亡對人類的影響，作者從自己的角度出發，分享了對死亡的思考和感受。他討論了對於疲憊、逃避和生命力的理解，並將這些觀點分享給有同樣想法的人或想了解的人。同時他也表示希望能夠理解每個人在面對極端選擇時所經歷的感受。
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