小蕉蕉家是三代同堂的幸福家庭，一家五口住在一起。有一天，鄰居阿婆和阿公與小蕉蕉的爺爺奶奶閒話家常，稱讚著彼此「成熟有韻味」和「黃的恰到好處」，那天中午小蕉蕉在家裡跑來跑去，結果踩到香蕉皮摔了個四腳朝天，小蕉蕉和爸媽才發現那個害他滑倒的香蕉皮是爺爺脫掉的皮！爺爺脫了皮到浴室淋巧克力，變身成帥氣的巧克力香蕉了！眾人發現奶奶怎麼不在，四處找尋才發現奶奶在冰箱的冷凍庫裡，他把自己凍成亮晶晶的冰蕉了！這時，屋外傳來敲門聲，是變成香蕉牛奶的鄰居阿婆和變成香蕉可麗餅的阿公在敲門，原來爺爺奶奶們要去參加成熟香蕉的變身慶祝舞會！小蕉蕉看到變身成香蕉冰淇淋、炸香蕉、香蕉蛋糕和香蕉三明治等爺爺奶奶們，覺得他們好亮眼呀！他好想趕快長大，憧憬著自己變身後的模樣。
《香蕉爺爺 香蕉奶奶》封面照，每一根香蕉都畫得好細緻，好可愛，好好吃！
作者野志明加筆下的角色溫柔敦厚，加上明亮溫暖的配色，走在他的故事總有讓人放心感覺，實在很討人喜歡。作者創作過好幾本跟食物有關的繪本，他把食物擬人化，畫上手腳和五官，把那種食物的特性轉變成那個角色的個性，很神奇的是，透過這樣的轉化，我們好像更了解、也更想珍惜那樣食物了，因為在他們身上，我們好像看到自己渴望長大成熟、追求更好的自己的那種心情、努力甚或掙扎，畢竟食物都這麼努力想讓自己變好（吃）了，我們又怎麼捨得浪費、丟棄他們呢？咪咪覺得野志明加的食物繪本，尤其是這本《香蕉爺爺 香蕉奶奶》，是非常好的食育教材。
咪咪記得曾在某舞蹈教室聽到一個小女生指著熟齡課海報問：「老師，這些老阿嬤為什麼還在跳舞啊？阿嬤跳舞又不好看…」當下我還蠻意外的，心中冒出很多疑問：「老了就不美了嗎？美只有一種嗎？老了就不能快樂做自己想做的事嗎？」我發現如果要讓我的孩子懂得尊重和欣賞長者，我得要讓他知道阿公阿嬤們因為成熟而擁有了智慧、韻味和魅力，這是一件值得驕傲的事。於是，我回頭找《香蕉爺爺 香蕉奶奶》來幫忙。共讀的過程中，我們發現野志明加打造的香蕉家庭和香蕉社區到處有香蕉喔！像是庭園種著香蕉樹、香蕉玩具、香蕉地墊、香蕉磁鐵等等，讓我們讀著讀著就會心一笑，就像收到了作者送的可愛小禮物一樣。咪咪最喜歡的一頁，是所有變身後爺爺奶奶們參加舞會那裡，所有人看起來都好開心、好有自信，彷彿在說：「老了又怎麼樣，我們該為自己的熟成／成熟而慶祝呀！」這就是我心目中面對老後生活該有的樣子啊！而這些老爺爺老奶奶的健康態度，影響了小蕉蕉，讓他去思考自己將來要變成什麼樣的大人，對自己懷有期許的孩子，在成長的路上也會走得比較踏實。
共讀完後，咪咪借用書中「變身」的概念，轉換成「讓綠色小蕉蕉們穿得美美的、帥帥的等待成熟」的活動，讓好好先發揮創意打扮自己的小蕉蕉，然後每天觀察他逐漸「變老」的過程，最後再一起品嘗熟成香蕉的香甜風味。
活動需要準備一串有點綠的香蕉（要買到青綠色的香蕉還很難呢！），還有色紙、活動眼珠、彩色束口鐵絲、毛根及奇異筆等簡單美勞材料，自由地裝飾、打扮香蕉。如果是年紀較小的孩子，爸爸媽媽可能需要從旁引導，例如問孩子「你想讓香蕉穿衣服／褲子／裙子？」、「要搭配蝴蝶結／帽子／披風嗎？」、「要用什麼顏色的紙來做呢？」或「香蕉是什麼表情呢？」等問句幫助孩子聚焦想法，以利開始後續的設計。
這是我們設計出的第一根香蕉，挺可愛的！
持續每天留下照片記錄，加上簡單編輯，就可以讓清楚看出香蕉熟成的過程。
如果爸爸媽媽有時間，也可以帶著孩子用熟透的香蕉來做香蕉點心，這樣又呼應回原來故事裡的「成熟後變身」了，親子料理本來就是好玩又好吃的活動，小孩一定會很興奮的！咪咪因為本身不太擅長烘培，所以就只是直接把香蕉吃掉而已，不過吃著自己打扮過、看著他慢慢變老的香蕉，特別好吃呢！
當食物擺在我們面前，我們很容易忘記是因為中間有很多人的幫忙，他們才能從產地到我們的餐桌，更何況他本來也是有生命的東西，帶著感恩的心好好珍惜享用，才是最對得起食物的態度。
玩完第一批香蕉還不過癮，特別到市場找青綠色的「芭蕉」再玩一次！
新生、長大、成熟、老化，這就是生命的循環，香蕉如此，人生亦是如此。變老是交棒的下一代，也是生命新階段的開始，這是值得慶賀的事，但願好好將來也能這樣看待自己和旁人的生命。
親子共讀小技巧：搭配繪本主題增加孩子的五感體驗
我們都知道有時候書本裡說的再多，都抵不過一次親身體驗來的印象深刻，尤其是飲食相關的繪本，如果可以讓孩子好好地看、聞、摸、做、嚐一遍，他會牢牢記住那種感動。咪咪常常會跟著繪本主題發想活動帶著孩子一起玩，因為孩子能從延伸活動裡更深入了解故事的主題，換個方式增進閱讀理解，也許不是每個活動都能達到我最初預設的目的，但至少玩活動的過程就是一種有品質的陪伴，推薦爸媽們試試看喔！
