熟齡樂活的美麗

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鮮艷黃色的封面就有好多香蕉家族趣味的表情,繪本《香蕉爺爺香蕉奶奶》作者以童趣的方式,描寫住在香蕉社區的小蕉蕉一家,充滿驚奇難忘的一天。故事中的主角小蕉蕉是一根外表青到不能再青的幼年香蕉,距離成熟還很遠的他,看著爺爺奶奶及左鄰右舍各個上了年紀的「熟蕉」長輩們因為夠成熟了,可以脫下原本的香蕉皮,變身參加熱鬧的舞會,這是他第一次感受到自己和長輩的差異。
未成年的小蕉蕉羨慕著說:「換我!我也要把皮脫掉……」,他急著想要摘下蒂頭,媽媽趕緊阻止,爸爸更提醒說:「你還早呢,要等到變黃、變甜,才能脫掉你那層皮啦!」,書頁上小蕉蕉家中的牆壁上,掛了一幅傳家名言,上頭寫著「香蕉不是一天熟成的」。原來「成熟」是要經過時間淬鍊,是一種光榮的象徵。
「老」絕對不是負面名詞, 而是生命經驗的累積,現在的人,退休後還有超過20~30年的生活,人生的前三分之二都在為自己及家庭奠基,在可以最自在的老後,面對生活的態度也必須調整。當然整個國家社會面對老化,也必須重新設計機制。事實上一個人如果面對自身的老化而感到憤怒、悲傷、憂鬱,這樣的負面情緒會影響身體免疫功能,直接或間接引發疾病。用健康的態度過生活,身體也會更健康,只要對人生抱持正面態度,光用「想」的就能讓人快樂健康,年齡不是問題,關鍵是要對週遭一切事物擁有熱情。
書中的香蕉爺奶們面對自己變熟脫皮這件事是感到喜悅驕傲的,它們不是變軟變爛,這些熟蕉是可以千變萬化的,它們搖身一變,展現更多元風貌,像是香蕉可麗餅、香蕉牛奶、巧克力香蕉、草莓香蕉、香蕉三明治、香蕉奶昔、香蕉吐司與香蕉冰淇淋等,這不也說明人生蛻變後帶來的美麗,只要願意從心改變,將會有更亮麗的外在及有趣豐富的生活面向。
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在繪本中尋找生命省思,決定50+後的人生悠遊於繪本中漫步呼吸,遇見更多美麗的人事物。
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50+的人生不要害怕改變,跌倒了就爬起來,撞到牆就轉彎,告訴自己沒什麼大不了的,要有勇氣接納所有發生在自己身上的一切事,因為都有它的道理的。
只要是做「喜歡的事」就沒有什麼退不退休的問題,可以跟著自己喜歡的事一起變老,可以遇見一群志同道好的朋友,這是多麼幸福的一件事。只要認真活著,做著喜歡的事,無愧我心,最後就能沒有遺憾地說再見。
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