勇敢說出心裡想說的話，或真心想做的事
閱讀時間約 3 分鐘
很多人喜歡貓，在一年前的我，大概不會預期自己有養貓的可能。
畢竟，之前的我，對貓咪的投射，相較於忠實形象的狗狗，貓咪是個任性、自顧自己好的生物。
尤其是養貓的第一週，深深體會到：
- 為什麼貓咪不想理你，你叫都叫不來，可是狗狗就叫得動？
- 為什麼你做了貓咪不喜歡的動作，會喵喵叫的跟你抱怨，要你手拿開？e.g. 剪指甲...
- 為什麼貓咪不喜歡你，靠過去他就閃？
- 為什麼貓咪無聊想要你陪伴的時候，賴著你了就是一種無賴，就是一定得要理他，否則，喵喵叫的，讓街坊鄰居都知道？
相處了六個月之後，必須說，我對貓咪有些改觀，至少，是透過人類圖的學習，讓我看見他們的設定，有多麼單純。（若以人類圖來說，貓咪的腦袋與身體，其實是連成一條線的，這，很健康耶？）
觀察貓咪與人之間的互動，喜歡的，貓咪會直接地表示；討厭，也沒在怕拒絕你。必須說，對於拒絕，貓咪很會，透過伸出肉球掌把你推開、細細的出聲使眼色、低鳴、怒吼、跳開、快速出爪給你一掌...etc.。
比較社會化的貓咪，或許在相處上，肢體行為比較不粗暴，溫和些，但是表情、語言上，都能感受得到他的不願意，以及請你快點住手的語氣；對於需求，貓咪也很會：用甜甜軟軟的語調撒嬌討吃，用頭頂你，圍繞在腳邊討摸摸。
其實，在學習人類圖的過程中，認識，許多非自己的狀態，為了滿足許多外在環境要求，或是自己覺得應該要的「條件」，大腦都容易使喚著自己的身體，壓抑著原本「身體」想要的。而這些條件（condition），就是所謂的制約。
- 為了滿足團體的和諧，所以，老是愛酸言酸語挑釁自己的三八婆，選擇不與他計較，但明明就超級討厭他；
- 為了滿足家裡和樂、為了做大家心目中該有的好孩子、好老婆、好女友，明明很多事情是介意的，卻也覺得算了，人總是該互相同理；
- 為了滿足老闆心中的期望，所以，即便工作壓力已經大到不行，一人當五人用，也不敢跟老闆表示工作量太大…
回想在職場的生活，一直是過著顯示生產者：耐操、好用，又有效率的工作型態，沒幾年下來，總是身體會出些問題，邊吃中藥調理身體邊加班，直到不得不進場維修，才無力地離開職場，覺得是一種用犧牲拼業績的等價交換。但回頭看看，自己曾以為能夠創造的價值，並不是在於別人怎麼看（因為這些人早就離自己的生活，好遠好遠），而是，到底這些對現在的我，有什麼價值。
必須說，這價值在於，如果能夠回到那些過往的日子，我一定不會這麼的溫吞，不敢反應，讓別人一寸一尺的佔領我的疆土。
- 對於愛挑釁、講話嗆人的三八婆，一定會溫柔的表態，讓對方知道自己有多不開心，聽到他的評論。
- 對於期望自己成為別人心中的好夥伴，踩到地雷時，也絕對需要找個恰當時間，把原則溝通清楚。
- 對於老闆們，得拿出空白意志力的健康模式，不需要証明自己的價值，因為，你請到的就是這樣的員工，價值，由自己認定，工作永遠沒有做完的一天，清楚的劃清該休息下班的界線，是以身體健康回饋給公司，負責任的態度。
回到主題，我想說的是
現行社會下有許多的世俗觀點，是讓我們被貼上「應該要這麼做」的壓力源，如果發現自己會在意，是否滿足所在意群眾的眼光，也需要了解自己是不是也想這麼做。一次兩次的順從，只會讓自己與身體感覺的連線斷開，忘記自己真切的需求在哪。
如果打不定主意，就回到自己的內在權威，該是該做的，學習像貓咪一樣，勇敢說出心裡想說的話，或真心想做的事吧，態度，可以很溫柔，卻是堅決的，有勇氣的。
去制約之路，keep going...
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人類圖實驗計畫開始後沒多久，因緣際會下，就認養了第一隻貓咪，從開始決定領養、觀察貓咪互動，回看人類圖中，在生活中可以實踐的權威與策略，透過生活開啟察覺，回看自己的非自己狀態，其實，還挺療癒的。
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