學習尊重,不以自己的價值觀,加諸於他人

更新於 發佈於 閱讀時間約 4 分鐘
▏一隻貓教會我的事 10▕
貓咪來家裡homestay,已經九個月,從陌生,到兩個多月前,可以對他使眼色,他會賣臉走向剛用手拍過的墊子,並給面子的坐下示好。
我相信是完美的結合了貓咪的19號閘門,我的19-49通道,與兩個人(?)都想要繼續,在這間房子和平相處的原則下,試著培養彼此的默契。
  • e.g. 不喜歡貓咪上沙發,只要看他跳上沙發後,就過去把他抱到地上,同時跟他說:「我不喜歡你上沙發。」後來,他就再也不跳沙發了...
  • e.g. 喜歡貓咪在我早上醒來,見到他第一眼,他會在床上翻肚子給我看,我就會彎下腰跟他說:「我很喜歡你露肚子給我看的樣子,媽咪愛你。」後來,他也知道這招,可以拿來取悅我,超常在想要我拍拍他時,在遠方翻肚子,誘惑我過去...
  • e.g. 半夜他在低鳴怪叫時,我會隔空跟他說:「大家都在睡了,你也要安靜別吵到大家喔,可以跑來跑去沒關係,但不要發出太大聲響。」後來慢慢變成,講一兩句之後,就靜下來不再吵人...
...其他之類的...彼此拉扯著彼此,以條件面的妥協,與支配相互給予制約...顯示著49閘門,對於原則設定上,有諸多的想法:什麼是不喜歡的,就以溝通的方式,希望對方調整。如何讓他知道我不喜歡,試著用「行為」與「語言溝通」表達,幾個月下來,還頗見效。
突然,想起上次提到,學習貓咪表現自己真實的想法,能夠表達出自己的感受,很好,但,同時間,對方回應的,我有在聽嗎?
也就是:當對方真實的反應出,他的想法時,我能接受,並把它當一回事?
這點,讓總是控制姐上身的我,著實地想了又想,上面所說的這些例子,不就是對彼此的生活制約,這一想,又讓我陷入思考...(長期流日接通,空白頭腦跟邏輯的我,真的很忙..)

What if ...

  • 當貓咪不想吃主食罐,但心裡知道這個是個好選擇,為了他好,你會怎麼做?
  • 當貓咪不想要睡在你買的寵物床上,寧可睡在紙箱裡,你會怎麼做?
  • 當貓咪不想要在你去擼他的時候跟你玩,你會怎麼做?
這當中,同理可證,就會延伸出很多微妙的互動狀況,比方說:
一起準備晚餐時,你覺得好吃、有營養的食材,小孩不愛,就是不吃,你會怎麼做?明明知道孩子最近瘋狂變胖,幫他訂了健康營養的餐盒當午餐,結果食材中,有許多都是孩子不愛的,你會怎麼做?
最近都得要WFH,一家人擠在家裡都無法出門,家裡越來越亂,明顯不想要負擔家務的老公,也沒主動想幫忙的意思,一樣工作滿檔的你,會怎麼做?
家人出門買外賣,回家沒先洗手,開冰箱倒飲料,轉身打算開吃,但你認為外頭病毒超多,回家至少先洗個手比較安全,溝通無效下,你會怎麼做?
對於在乎的人,我們都難以跳脫出「想要給對方最好的」的念頭,因為,這也是我們希望,對方能夠給予我們的。
但,也請了解溝通的目的,在於透過表達,讓對方知道你的想法,不代表,要說服對方,讓他接受你的想法。

沒錯,但,到底又該如何,可以做到基本的尊重?

深深覺得這很不容易,畢竟,對於投射者(說我啦)來說,要拿捏出與人之間的份際,真的是很大的學問。但若以目前在人類圖範疇,所學會的知識&在生活應用上的察覺,約莫,是這麼嘗試:
  • Step 1 // 相信以自己可以,以自己的設計生活著,不因為其他人的要求,而「委屈」自己去改變成別人想要的模樣
  • Step 2 // 當能夠以step 1 的生活方式,依循著自己的權威做事,找尋讓自己感受到熱愛的事物,投注其中
  • Step 3 // 你的真實模樣,會吸引到對你有回應的人,他們,會向你靠攏,與這些人互動時,你會感受到自在、不隱瞞內心的互動,就能夠自然散發影響力
  • Step 4 // 互動之中,因為尊重自己生活的方式,去感受喜歡與人互動,以及喜歡被對待的方式,就能夠逐漸肯定自己的選擇與想法
  • Step 5 // 同時,也將能夠把尊重自己的這份心意,同理對待與自己互動的人,不管這個人是你老公、媽媽、好姐妹、寵物(我努力ing lol),皆是以尊重對方設計的本質,給予尊重(與信任),唯有如此,兩個人才有機會,能夠有足夠的空間,各自以自己原有的面貌活著,並且,陪伴著彼此,一同生活。
這五個階段,自己大概走了一年多的時間,至今,才陸續整理了思緒,沈澱了一陣,找尋出讓控制姐靈魂少上身,以及自己覺得舒服的生活方式。

會覺得很長的時間嗎?

如果一輩子的自在,花一年看清這點,我覺得很值得!
開始不在貓咪睡覺時吵他,也不以他討厭的方式抱他(雖然嬰兒抱貓咪真的很療癒啊);開始不干涉男友太多(都活到四十歲的他,一定可以把自己照顧好)。直到現在為止,戀愛20年的我們,生活上似乎比以往多了一些輕鬆感,至少,對我來說,以往讓我皺眉頭,跟碎念的次數,少了許多...(笑)
去制約之路,keep going...
avatar-img
2會員
18內容數
人類圖實驗計畫開始後沒多久,因緣際會下,就認養了第一隻貓咪,從開始決定領養、觀察貓咪互動,回看人類圖中,在生活中可以實踐的權威與策略,透過生活開啟察覺,回看自己的非自己狀態,其實,還挺療癒的。
留言0
查看全部
avatar-img
發表第一個留言支持創作者!
鏡觀其變的沙龍 的其他內容
前天,帶貓咪回醫院拆線時,因為對上次醫生們討論茶茶病情時,院長說的一句話,很在意。於是這次回診,想問清楚。 「上次護理師在聊天時,轉述院長的話,說 TêTê 的髂關節怎麼會這樣,這傢伙之前在外流浪的生活好辛苦。到底,他的髂關節,是怎麼了嗎?」 醫生把X光片調了出來,很仔細
學習察覺非自己,從空白直覺中心,找出自我責難模式。 雖然重建過程很辛苦,請期待,新模式生成的那天,總會來到。 「跑貓砂盆又沒滴尿?」  看著時鐘,早上七點半,還好,我有被一早的貓咪拍門聲吵醒。 出院三週後的貓咪,泌尿道阻塞又復發了。 (接通流日51號閘門,一定要用這麼驚悚的方式,啟動早晨嗎?啊啊.
坐在診間等著,在醫生還沒召見我跟TeTe,對著籠子喵喵叫的他,思緒已飄遠,腦子不斷的回朔,貓咪為什麼生病,昨夜透過大量爬文的大概可知,這次會生病的幾個原因... 水分攝取不夠:難道是我之前逼他吃罐罐,這傢伙不妥協,我就放棄的結果造成他生病? 外尿道感染:難道是貓砂盆清得不夠乾淨,造成尿道感染嗎?
泡杯咖啡,發腫的眼睛明顯睡不夠,投射者真的需要睡飽,才有腦可使。今早,就是個沒腦的開始。  一早,男友看到我昨晚發的簡訊,早已準備好一起去醫院,空白根部中心 2/4 直覺權威投射者,我從醒來,就開始感受到他的焦慮。 「什麼時候出門?」他問。 「九點到診所,所以,八點五十出門。」根部中心有定義的我,
如果將人類圖所學,應用在生活中,似乎變得,比之前輕鬆。 也忍不住懷疑,是分行線,把TêTê與我拉在一起,一起實驗人類圖到底實不實用。 事情,是這樣的。 昨晚凌晨發現 TêTê 這傢伙在貓砂盆蹲很久,也尿不出來,有敏感特質的我,感覺到不太對勁,觀察了一個小時發現,這傢伙不太妙...竟然,一個晚上都沒
有種心動,是當我一靠近,你就會發出呼嚕嚕的聲音,露出圓滾滾的肚皮 (原來你已經知道露出肚皮我會很開心) 有種心動,是當你玩到瘋掉出爪子,瘋狂抓打玩具,發現我剛好就在你出手會打到之處,會收起爪子,順勢輕輕把手放在我身上,抬頭看著我,似乎是想說:我有乖喔... (原來你都聽得懂我告訴你牙齒跟爪子不能對
前天,帶貓咪回醫院拆線時,因為對上次醫生們討論茶茶病情時,院長說的一句話,很在意。於是這次回診,想問清楚。 「上次護理師在聊天時,轉述院長的話,說 TêTê 的髂關節怎麼會這樣,這傢伙之前在外流浪的生活好辛苦。到底,他的髂關節,是怎麼了嗎?」 醫生把X光片調了出來,很仔細
學習察覺非自己,從空白直覺中心,找出自我責難模式。 雖然重建過程很辛苦,請期待,新模式生成的那天,總會來到。 「跑貓砂盆又沒滴尿?」  看著時鐘,早上七點半,還好,我有被一早的貓咪拍門聲吵醒。 出院三週後的貓咪,泌尿道阻塞又復發了。 (接通流日51號閘門,一定要用這麼驚悚的方式,啟動早晨嗎?啊啊.
坐在診間等著,在醫生還沒召見我跟TeTe,對著籠子喵喵叫的他,思緒已飄遠,腦子不斷的回朔,貓咪為什麼生病,昨夜透過大量爬文的大概可知,這次會生病的幾個原因... 水分攝取不夠:難道是我之前逼他吃罐罐,這傢伙不妥協,我就放棄的結果造成他生病? 外尿道感染:難道是貓砂盆清得不夠乾淨,造成尿道感染嗎?
泡杯咖啡,發腫的眼睛明顯睡不夠,投射者真的需要睡飽,才有腦可使。今早,就是個沒腦的開始。  一早,男友看到我昨晚發的簡訊,早已準備好一起去醫院,空白根部中心 2/4 直覺權威投射者,我從醒來,就開始感受到他的焦慮。 「什麼時候出門?」他問。 「九點到診所,所以,八點五十出門。」根部中心有定義的我,
如果將人類圖所學,應用在生活中,似乎變得,比之前輕鬆。 也忍不住懷疑,是分行線,把TêTê與我拉在一起,一起實驗人類圖到底實不實用。 事情,是這樣的。 昨晚凌晨發現 TêTê 這傢伙在貓砂盆蹲很久,也尿不出來,有敏感特質的我,感覺到不太對勁,觀察了一個小時發現,這傢伙不太妙...竟然,一個晚上都沒
有種心動,是當我一靠近,你就會發出呼嚕嚕的聲音,露出圓滾滾的肚皮 (原來你已經知道露出肚皮我會很開心) 有種心動,是當你玩到瘋掉出爪子,瘋狂抓打玩具,發現我剛好就在你出手會打到之處,會收起爪子,順勢輕輕把手放在我身上,抬頭看著我,似乎是想說:我有乖喔... (原來你都聽得懂我告訴你牙齒跟爪子不能對
你可能也想看
Google News 追蹤
Thumbnail
大家好,我是woody,是一名料理創作者,非常努力地在嘗試將複雜的料理簡單化,讓大家也可以體驗到料理的樂趣而我也非常享受料理的過程,今天想跟大家聊聊,除了料理本身,料理創作背後的成本。
Thumbnail
哈囉~很久沒跟各位自我介紹一下了~ 大家好~我是爺恩 我是一名圖文插畫家,有追蹤我一段時間的應該有發現爺恩這個品牌經營了好像.....快五年了(汗)時間過得真快!隨著時間過去,創作這件事好像變得更忙碌了,也很開心跟很多厲害的創作者以及廠商互相合作幫忙,還有最重要的是大家的支持與陪伴🥹。  
Thumbnail
嘿,大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢? 跨年夜的我趕工製作某個外包設計案,在工作告一段落時趕上倒數。 然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻,看到朋友傳來的解籤網站,興致勃勃熬夜體驗了一下,覺得非常好玩,或許有人玩過了,但還是想寫上來分享紀錄一下~
Thumbnail
作者分享了她如何明白寵物的需要,方法是去留意所養的家貓的身體語言、叫聲和牠所處的地方,從而知道貓貓在表達什麼。作者道出與毛小孩相處的日常,感謝牠陪伴。
Thumbnail
鄰居家的狗狗、病患帶來的貓咪、狗友托養的毛孩,當然還有我家的黑嚕~每一隻都很有戲!不只很有個性,還要學會跟牠鬥智! 有一次,患者家的貓在他出門前吐了,他很擔心,先帶來門診問我。 我摸了摸他,跟主人說:牠是不是很在意家中小主人不理牠啊? 主人說:對啊!小主人三天不在家,一回家後就忙自己的事,完全
最近聽到一些要求我改變發言的話語時,本喵心中冒出這樣的想法: 本喵就看個直播,發表一下感言,還得要顧及他人的感受? 那本喵不就成了討飯的? 你說不尊重嘛,但本喵又沒有這麼想,且信不信是你個人的事 文字表述想怎麼解釋那是無所謂 又不是本喵的,也不是我們討論的那個誰的,單純是你的心情所映照
Thumbnail
貓咪不在乎主人在外的樣子或成就,只要看到主人回家,就會熱情歡迎。對貓咪而言,主人就是主人,是他們眼中最好的那個人,是他們的全世界。這種簡單而珍貴的相處,讓作者感到幸福。有時生活中最簡單的事物,才是最珍貴的。不需要過多成就,只要真誠做自己,就能獲得最純粹的愛。
Thumbnail
如果我們用真誠相待奪取了彼此的自由,那麼請原諒臨終前的躲藏,你可以認為我是要留住最美麗的自己讓你找尋,而自由是那麼的美麗,所以我想給予,讓你想起。
Thumbnail
今天來了一個熱心的小夥伴,想跟家裡貓咪做溝通。 貓咪1號是一隻比較怕生的貓咪,小夥伴從外面收編了四個月,始終無法跟貓咪更親近。 我們溝通完,發現牠警戒心很高,比較想擁有自己獨立小房間。 小夥伴說有點難度,於是我們就提供他另外一個方法,請他把有自己味道的衣服放在籠子裡,讓貓咪習慣味道。 再
Thumbnail
永遠不要害怕與別人建立關係,被拒絕真的沒有什麼大不了。和貓建立關係的相似之處,在於無論是與貓或是人,在「現在」被拒絕並不意味著下次還會被拒絕。這種開放的心態也適用於與人建立關係,當我們害怕被拒絕時,反而限制了自己可能獲得的機會。
Thumbnail
貓咪是一種要就是要,不要就是不要的生物。貓咪教會了作者,你給的,別人不一定想要。但愛仍讓人願意付出,並且要保持平常心,因為這世界充滿愛。 探討養貓與人與人之間付出和給予的文章,以貓咪教會的觀點來探討愛與付出的價值。
Thumbnail
關於貓家人教會我的人生哲學2:愛自己是一種本能。 貓咪是一種要就是要,不要就是不要的生物。 是自然,是本能。 愛自己也是一種本能,而我們會有不愛自己的行為或念頭,其實是一種社會化的訓練。
Thumbnail
貓咪與人類社交模式不同,要與陌生貓咪互動需注意越冷淡越好,尊重貓咪的選擇。文章提及了友善的打招呼、詢問互動意願、再次確認互動意願和貓咪不想互動的反應,建議低強度的互動,不要「隨意抱」陌生貓咪。
Thumbnail
大家好,我是woody,是一名料理創作者,非常努力地在嘗試將複雜的料理簡單化,讓大家也可以體驗到料理的樂趣而我也非常享受料理的過程,今天想跟大家聊聊,除了料理本身,料理創作背後的成本。
Thumbnail
哈囉~很久沒跟各位自我介紹一下了~ 大家好~我是爺恩 我是一名圖文插畫家,有追蹤我一段時間的應該有發現爺恩這個品牌經營了好像.....快五年了(汗)時間過得真快!隨著時間過去,創作這件事好像變得更忙碌了,也很開心跟很多厲害的創作者以及廠商互相合作幫忙,還有最重要的是大家的支持與陪伴🥹。  
Thumbnail
嘿,大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢? 跨年夜的我趕工製作某個外包設計案,在工作告一段落時趕上倒數。 然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻,看到朋友傳來的解籤網站,興致勃勃熬夜體驗了一下,覺得非常好玩,或許有人玩過了,但還是想寫上來分享紀錄一下~
Thumbnail
作者分享了她如何明白寵物的需要,方法是去留意所養的家貓的身體語言、叫聲和牠所處的地方,從而知道貓貓在表達什麼。作者道出與毛小孩相處的日常,感謝牠陪伴。
Thumbnail
鄰居家的狗狗、病患帶來的貓咪、狗友托養的毛孩,當然還有我家的黑嚕~每一隻都很有戲!不只很有個性,還要學會跟牠鬥智! 有一次,患者家的貓在他出門前吐了,他很擔心,先帶來門診問我。 我摸了摸他,跟主人說:牠是不是很在意家中小主人不理牠啊? 主人說:對啊!小主人三天不在家,一回家後就忙自己的事,完全
最近聽到一些要求我改變發言的話語時,本喵心中冒出這樣的想法: 本喵就看個直播,發表一下感言,還得要顧及他人的感受? 那本喵不就成了討飯的? 你說不尊重嘛,但本喵又沒有這麼想,且信不信是你個人的事 文字表述想怎麼解釋那是無所謂 又不是本喵的,也不是我們討論的那個誰的,單純是你的心情所映照
Thumbnail
貓咪不在乎主人在外的樣子或成就,只要看到主人回家,就會熱情歡迎。對貓咪而言,主人就是主人,是他們眼中最好的那個人,是他們的全世界。這種簡單而珍貴的相處,讓作者感到幸福。有時生活中最簡單的事物,才是最珍貴的。不需要過多成就,只要真誠做自己,就能獲得最純粹的愛。
Thumbnail
如果我們用真誠相待奪取了彼此的自由,那麼請原諒臨終前的躲藏,你可以認為我是要留住最美麗的自己讓你找尋,而自由是那麼的美麗,所以我想給予,讓你想起。
Thumbnail
今天來了一個熱心的小夥伴,想跟家裡貓咪做溝通。 貓咪1號是一隻比較怕生的貓咪,小夥伴從外面收編了四個月,始終無法跟貓咪更親近。 我們溝通完,發現牠警戒心很高,比較想擁有自己獨立小房間。 小夥伴說有點難度,於是我們就提供他另外一個方法,請他把有自己味道的衣服放在籠子裡,讓貓咪習慣味道。 再
Thumbnail
永遠不要害怕與別人建立關係,被拒絕真的沒有什麼大不了。和貓建立關係的相似之處,在於無論是與貓或是人,在「現在」被拒絕並不意味著下次還會被拒絕。這種開放的心態也適用於與人建立關係,當我們害怕被拒絕時,反而限制了自己可能獲得的機會。
Thumbnail
貓咪是一種要就是要,不要就是不要的生物。貓咪教會了作者,你給的,別人不一定想要。但愛仍讓人願意付出,並且要保持平常心,因為這世界充滿愛。 探討養貓與人與人之間付出和給予的文章,以貓咪教會的觀點來探討愛與付出的價值。
Thumbnail
關於貓家人教會我的人生哲學2:愛自己是一種本能。 貓咪是一種要就是要,不要就是不要的生物。 是自然,是本能。 愛自己也是一種本能,而我們會有不愛自己的行為或念頭,其實是一種社會化的訓練。
Thumbnail
貓咪與人類社交模式不同,要與陌生貓咪互動需注意越冷淡越好,尊重貓咪的選擇。文章提及了友善的打招呼、詢問互動意願、再次確認互動意願和貓咪不想互動的反應,建議低強度的互動,不要「隨意抱」陌生貓咪。