我的憂鬱很像已經離開了
真的的很奇怪我的憂鬱就這樣無聲無色的就走了
也許是因為我最近很忙
因為肥仔阿爸阿媽每天都會安排我們去見他們的朋友，很煩，像我這麼孤僻的人，來到這裡居然每天都要去應酬見客，比拜年還要煩，而且他們都不是我的朋友，是他們的朋友，然後每次見到別人都會被重複問一次我的生意最近怎樣，我的傷痛每天被人抽出一次又一次的問，然後大家最後的結語就是“會慢慢好的啦”，不過這樣也好，總好過有人見到我問我什麼時候生小孩！最討厭有人說，唉喲你還有一點時間，我真的希望那”一點時間“馬上就完結然後你永遠不要再跟我說這個問題。這個世界不是人口已經太多了嗎？真的不用每個人都去生小孩吧？
算了，還是不要再說。
反正我的憂鬱已經離我而去，我的衝勁又回來了，我又變回了一條好漢🤣
Suki
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嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
我的憂鬱症:我會得病原因未知，我不知道為什麼這種病要找上我讓我痛苦，我曾經自殘發到IG上被警告，我當時覺得這世界變得很不一樣，世界變得好黑暗我的心好痛好難過，我原本以為我永遠都是健康的寶寶不會罹患什麼精神疾病，結果這種病硬要找上我，我之前跟父母吵架就有自殘現象，因為我覺得我很受委屈。
趁著畢業季這個空檔，將這五年沒玩到的、沒見到的人，全部排在這兩個月，給了自己兩個月的靜心、旅遊、思考，發現那些因為忙而忽略掉的情緒，那些本該清理完畢的事情，卻因為一些小事再度出現，以前這種情緒出現時，我總是會激動的生氣起來，現在的我卻總是感覺酸酸的。
「阿，原來是這個樣子啊！」
最近養了一隻貓，
我的狀況時好時壞，我想跟花仙子們談談這件事。
從昨天開始，我的情緒變得無法控制。那是難以言喻而複雜的綜合體⋯⋯。因為家人一句話的態度，我好不容易建設的那虛幻又薄到不行的力量，再次瓦解。我想告訴大家，憂鬱症真的好辛苦…..。即使知道自己總是太過於敏感，或者偏激，但無法控制。我唯一專注的是該怎麼緩解情
這篇文章講述了作者面對憂鬱症症狀時，嘗試的一些方法和醫療經驗。這包括呼吸練習、就醫過程、療癒瑜珈、健身和快走/散步等不同的方法。作者透過這些方法來舒緩憂鬱症症狀，並分享了自己對這些方法的體會和感受。
因為疫情，現在國際情勢緊張，加上天氣燠熱難耐，經常一個不小心就行事衝動，更遑論有些人本身就身心問題⋯⋯比方說憂鬱症。
這大概是我最理解也距離最遙遠的病症了（老玄是樂觀過頭的ADHD），其實從小到大沒少遇過憂鬱症患者，有先天型跟後天型等等，如果在條件許可，養寵物其實的可以有效撫慰並改善憂鬱症患者的身
嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
我的憂鬱症:我會得病原因未知，我不知道為什麼這種病要找上我讓我痛苦，我曾經自殘發到IG上被警告，我當時覺得這世界變得很不一樣，世界變得好黑暗我的心好痛好難過，我原本以為我永遠都是健康的寶寶不會罹患什麼精神疾病，結果這種病硬要找上我，我之前跟父母吵架就有自殘現象，因為我覺得我很受委屈。
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