年輕時候的談戀愛是身心發展自然來到情慾探索的階段，而人在婚後已經結婚生子的中年階段發生外遇的談戀愛，是自己身上複製原生家庭課題的爆發，千萬不要簡單的認定他/她就是愛上別人，既然已經不愛了就算了分道揚鑣就好，婚前戀愛被劈腿，你可以這樣簡單處理，婚後的外遇問題，如果這樣簡單看待，其實是對這現象的不明白。
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面對外遇系列：婚前戀愛與婚後外遇的不同
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麒麟鹿
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當婚姻中出現外遇的問題，身為被背叛的妻子或丈夫，其心痛是痛到足以致命的程度，有人因此大打出手滿身傷，有人因此得癌症瀕臨死亡，而孩子們就是最無辜的受害者，我希望藉由這一系列的書寫，可以避免悲劇的發生。
我們可以把危機變轉機，把家從分崩離析的地獄，轉化成為愛的天堂，這一切都是可能的，從了解外遇機制開始吧
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2025/04/17
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答：大部分的人都把外遇事件跟青少年時候談戀愛當同一件事情看待，就他就愛上別
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請問，你常說的：「把外遇風暴當作彼此蛻變的一個機會」，是不是也有一種可能是: 進而更發現彼此真的走不下去, 也是一種好結果???
當然啊，人生本來就各種可能性都有，但這個問題，每個來找我的朋友們問我的時候，我的回答都會不一樣。
對於堅持絕不離婚的朋友--我會鼓勵他們接受關係在外遇發生的當下就已經死亡
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近期陪伴一個受苦於自己精神外遇而嚴重自我否定到憂鬱症的太太，她在曲曲折折經歷許多之後，穿越了這一切，而不可思議的是她感受到她跟先生的感情竟然變得更好了。
礙於個人隱私我不能分享關於這個個案更多，然而從她的歷程，印證了我對於「外遇」的部分看法，雖然還不算太完整，但就做個階段性整理的分享。
當一個人以接
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關於「外遇」，我一路理解到現在，更加地確定這不是親密關係的議題，如果被背叛的元配一直繞在「他已經愛上別人」、「他背叛了我」，是絕對繞不出來的，就算你聲稱我已經原諒他了，一切都已成過眼雲煙，都只是讓時間讓忙碌讓另一場戀情來淡化痛苦。
而外遇者也一樣，如果外遇者只是用「我愛上別人了」、「我就是背叛了誓言
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一開始我真的沒有要離開我的家庭，我跟太太的關係也沒有惡劣，但我還是外遇了，然後我對太太的感情卻迅速降到冰點，甚至會有厭惡感，我不知道我到底怎麼了，我無法放下老婆，外面的女生又一直逼我離婚來證明我愛，我好痛苦迷惘......。
有一個非常可怕的心靈機制，如果知道，一個人會更清醒。
外遇後，我們必然會聽
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