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[書籍] 🔒閱讀心得《原子習慣》
閱讀時間約 1 分鐘
從2021年底開始我有一股動力想要紀錄自己的一些行為，從紙本筆記本到後來變成了電子版本，使用了幾款電子手帳順道了解自己的習慣認知。
從每日雜事紀錄，轉變成心情日記，再後來簡化成任務形式。
寫著一段時間又遇到類似拖延症的瓶頸，剛好這次交換書群組裡有一本是《原子習慣》。
寫著一段時間又遇到類似拖延症的瓶頸，剛好這次交換書群組裡有一本是《原子習慣》。
感謝R特地買了實體書來分享，讓我原本猶豫要不要買的書變成決定要買了XD
這本書讓我發現了原先很多無法持續的習慣的主要原因其實不只一種，
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樹木希林畢生訪談精華，以生、老、病、死等人生普遍會經歷的課題為中心，編纂而成，共120則語錄。精選十則個人非常喜歡的人生箴言，透過樹木希林看待事物的觀點與詮釋角度，發現原來能以這樣的態度、方式活著，而這世界竟如此耐人尋味，如此有意思，也多了更多對自己與對他人的包容。
一年將近有52禮拜時間，十年有520禮拜，50年有2600禮拜，當人的壽命到達80年，有將近4千個禮拜，曾幾何時，我們慢慢面對生活中重複事件，被這重複事件，活出了我們自己本身-重複、單調、煩悶，你有觀察過螞蟻嗎? 下次好好觀察螞蟻，如何去分配它們的人生? 螞蟻看似人生每天在搬食物，其實他
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每天被这样的知识灌输着，我也沉迷了其中，信誓旦旦的一定学好这些东西，成功就为知识买了单。不过买回来这些书还等不到
认识我的人都知道我有阅读的习惯。而我的阅读速度，视我当下的状态而定。如果想要快快分享给别人，我会用较多的时间去读，并且做笔记；若只是想”喂“忙碌的自己一些鸡汤来喝（生活不易，有时会emo，就要学会自愈），就慢条斯理地喝几口。
完整书名：《只管去做：让你迅速实现增值的目标管理法》
英文书名：📖 -
作者：邹小强
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