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[書籍] 🔒閱讀心得《原子習慣》

更新於 發佈於 閱讀時間約 1 分鐘

從2021年底開始我有一股動力想要紀錄自己的一些行為,從紙本筆記本到後來變成了電子版本,使用了幾款電子手帳順道了解自己的習慣認知。

從每日雜事紀錄,轉變成心情日記,再後來簡化成任務形式。
寫著一段時間又遇到類似拖延症的瓶頸,剛好這次交換書群組裡有一本是《原子習慣》。


感謝R特地買了實體書來分享,讓我原本猶豫要不要買的書變成決定要買了XD

這本書讓我發現了原先很多無法持續的習慣的主要原因其實不只一種,

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玩家哇頭沒頭的沙龍
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這裡是想用來紀錄自己真實想法的地方,包括且不限於發現新的自己、評論與剖析內在…保證內容是誠實是最真的當下想法,或許有機會成為其中一面的鏡子。
2025/03/31
這本書的體驗是蠻有趣的,不過這個體驗是基於沒有被爆雷的情況下看完整本的感覺。 而簡介跟書籍內的推薦篇章都有滿滿的提示~最後甚至有詳細說明所以也甭擔心看不懂。 如果想要保有自己體驗的樂趣,那建議先跳過「推薦人」的內容,因為有些推薦人把內容都講完了。
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2025/03/31
這本書的體驗是蠻有趣的,不過這個體驗是基於沒有被爆雷的情況下看完整本的感覺。 而簡介跟書籍內的推薦篇章都有滿滿的提示~最後甚至有詳細說明所以也甭擔心看不懂。 如果想要保有自己體驗的樂趣,那建議先跳過「推薦人」的內容,因為有些推薦人把內容都講完了。
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2023/02/07
當你知道某一部作品的所有內容後,若再度接觸到那是否就會期待有不一樣的發展? 例如童話故事的小紅帽跟三隻小豬,裡面都有隻大野狼,如果用了某些方式讓牠們提前相遇的話,或許就有機會替牠們製造愛的火花,然後小紅帽跟三隻小豬當起了朋友…之類
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2023/02/07
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2022/06/16
書名及簡介吸引了以前的我購入了這本首刷書,現在看到它還是有些五味雜陳…可能是因為內容算淺短,就有種沒抓到癢處的感覺。 雖然能讓我吐槽的不少,但是書中也是有些段落跟字句蠻有趣的!
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2022/06/16
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創作者營運專員/經理(Operations Specialist/Manager)將負責對平台成長及收入至關重要的 Partnership 夥伴創作者開發及營運。你將發揮對知識與內容變現、影響力變現的精準判斷力,找到你心中的潛力新星或有聲量的中大型創作者加入 vocus。
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我覺得只要一直堅持那些自己在意的小事,總有一天會開出美麗的花。讀《原子習慣》的啟發。
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「原子習慣」這是一本在各大書城都長居排行榜上的書,我想是因為書中所提及的。都能便於生活中執行,從中獲得好處、實際成長,我自己也從中帶走,能夠實際運用在日常的方法與觀念。
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閱讀時間:2021.7.27 – 2021.8.28 閱讀媒介:實體書
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【原子習慣】 讀完之後,我對於習慣的形成與如何建立好習慣有更進一步的理解與思考。
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受疫情影響,待在家裡的時間變長了,划手機和看疫情記者會之餘,我喜歡找一些書來看,安撫焦躁不安的心情。 手上這本《原子習慣—細微改變帶來巨大成就的實證法則》,是在私校擔任行政工作的老公帶回來的,因該校選了這本書當作110級畢業生禮物。
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