建立閱讀習慣➤《間歇高效率的三次閱讀法》

在我尚未建立穩定的閱讀習慣時，雖然很喜歡買書，但看書的速度很慢。不是容易分心，否則就是抓不到重點，看過的書總是過目即忘。

我相信應該有不少人跟我有相同的困擾，想藉由閱讀得到滋養、獲得解答、訓練思考的能力，但因為感到困難，就遲遲尚未開始。

看完這本書，發現這本書敘述的方式與我目前的閱讀習慣很接近，確實能夠幫助建立閱讀習慣與有邏輯的思考。

以下我將會介紹書中「三次閱讀法」的概念，與建立閱讀習慣的六個要點。

第一次閱讀花10分鐘：快速瀏覽書籍內容，了解基本架構，找到自己最感興趣的部分，確定之後閱讀必須得著重在哪個章節。

第二次閱讀花50分鐘：藉由先前第一次閱讀找到著重的章節，拿著應光筆畫下重點，深化對於書中概念的理解。

第三次閱讀花40分鐘：留意第一次掌握的架構，以及第二次畫下的重點，認真地閱讀，並且邊看邊寫下對於內容的感悟，有輸出才能夠加強理解與記憶。

我以往買書閱讀，總認為應該要從第一頁認真地看到最後一頁，若是中間跳著看或者是看不下去，罪惡感都會油然而生。
除了文學著作，其實閱讀書籍是為了學習、解決問題，倘若一本書不適合自己，硬是讀下去反而是浪費時間，失去了尋找真正適合書籍的機會，也消磨了對閱讀的熱情。

在閱讀實用書籍之前，先在心裡預設好：我想在這本書學習到什麼？
沒有帶著問題去尋找答案，走馬看花地閱讀，就是讓我們過目即忘的一大原因，因為我們根本不知道自己想要學到什麼。
要是都沒有問題，哪能找到理想的答案呢？
（文學書是單純沉浸在文字世界，不再此限）

這是一個非常有效的訣竅！
我有發現要是自己想到時才翻個幾頁，一本書恐怕一整年都看不完。
自從2021年初我開始給自己設定閱讀時段，預計一本書需要讀幾天，很神奇的就能在時效內完成書籍閱讀。
旅行要是沒有目的地，永遠都走不到終點。

跟考試讀書相同，並不是讀書時間越長，就能考得越好。
花了大把時間讀書，卻使用錯誤的讀書方式，反而達不到預期。
建立正確的閱讀方式，快速地重複閱讀、反思，才能加強對於書中概念的印象，真正的學以致用。

寫下筆記超級重要！
寫筆記需要了解書中概念、邏輯必須清楚，甚至還能將書中內容轉化成自己的語言，是一種將知識內化再輸出的過程。
能寫下清楚有條理的筆記，也代表著有確實吸收到書中養分。
也許剛起步時會覺得困難，不曉得該寫下什麼內容，但寫寫自己的閱讀感受也好、畫下重點也好，都是一種有效輸出。

書籍是作者將自身的價值觀、經歷的濃縮，我們藉由閱讀來體驗作者的思考模式及人生，以此也能反思作者與自己思想上的差異。
如果看完一本書，完全沒有思考，就可惜了這些閱讀時間，也會在短時間內忘記書中的內容，等於沒看過這本書了。
閱讀就像是直接訪問作者，試著揣摩作者的想法，會有不同的收穫！

每個人開始閱讀的目的不一定相同，但我想閱讀就如同旅行，利用一本書的時間去遊歷他人的生活，進而讓自己越來越好。
也希望越來越多人能體驗到閱讀的樂趣！

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