1.不要害怕別人不愛你，不理解你
我曾經認為那些看不起我的人是問題的根源。試圖控制別人對另一個人的看法需要大量的精力而且無論如何你都不會成功，如果你成功了，你也不會以任何方式從中受益。結果是別人不會對你產生負面印象，但只會得到不合理的正面印象。很難想像由於你想取悅某人的慾望會為你帶來多少不必要的痛苦。
永遠不要為你的慾望道歉，也不要解釋它們，儘管讓不認識你的人不理解你。克服對給自己留下壞印象的恐懼，學習如何做你想做的事。我敢打賭，不僅你的生活會變得更容易，而且人們也會開始喜歡你。
2.與陌生人交流
在學校裡，我們經常被教導陌生人都是壞人。老師的主要規則：不要和陌生人說話！
